Приобретаем опыт

Теперь нужно выбрать подходящий момент, для того чтобы опробовать новый тип поведения. Эту модель можно приме­нять в самых различных ситуациях, и чем чаще вы ею пользуетесь, тем лучше она работает. Всякий раз, когда перед вами будет возникать необходимость изменения собственного поведения, вы сможете обращаться к модели Генератора ново­го поведения, и она неизменно будет сообщать вам чувство большей уверенности в себе.

Как поддерживать себя в форме

Если у вас возникли трудности с выполнением этого зада­ния, то, возможно, вам следует поупражняться в создании до­статочно ярких и реалистичных внутренних образов и пред­ставлений. Нужны постоянные тренировки для поддержания в форме мыслительных процессов. Другой возможной причи­ной неудач с предыдущим заданием может быть неправиль­ная постановка цели с позиций критерия «хорошо поставлен­ной цели». Поэтому еще раз обратитесь к соответствующим пунктам этой методички. Если при этом выявятся иные внутренние силы, вызывающие нежелательный для вас результат, то следует еще раз пересмотреть свои жизненные приоритеты, а также их взаимоотношение с интересами и целями окружающих людей. Часто все проясняется на стадии «шага в будущее», когда вы мысленно представляете себе свое будущее поведе­ние и отмечаете свои по этому поводу ощущения. Все подсоз­нательные намерения обычно проявляются уже на этой ста­дии, по крайне мере, в виде некоего дискомфорта при пред­ставлении определенной ситуации.

Эффективность действий зависит также от того, что вы при этом чувствуете, от ваших убеждений и установок.

ЛИЧНАЯ УСПЕШНОСТЬ - ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ

• Действуем без размышлений

Большая часть наших поступков бессознательна. В этом легко убедиться, ведь часто мы совер­шенно не задумываемся над тем, что в тот или иной момент делаем. Это относится, в первую очередь, ко всем привыч­ным действиям — начиная от пробуждения, одевания и умы­вания, кончая вождением машины и составлением балансо­вого отчета. Таким образом, бессознательное — подводная часть айсберга сознания — некоторым образом связан с теми элементами нашего поведения, которые, по крайней мере в настоящее время, не требуют сознательного размышления.

Как достичь бессознательной компетентности

Способность действовать на «автопилоте» составляет одну из основ личного совершенства. Путем сознательного усилия мы можем удержать в голо­ве только несколько мыслей или проблем одновременно. Все это особенно очевидно тогда, когда мы еще только учимся играть на пианино, водить машину или работать на компьюте­ре. Компетентность приходит только вместе с практикой, только тогда набор действий преобразуется в некий единый, не требующий отдельного размышления комплекс. Совершен­ство выглядит естественно — как ваша мать, которой всегда удавалось одновременно справляться со всем этим множе­ством дел на кухне. Именно так все и должно быть, когда мы достигаем стадии бессознательной компетентности.

• Совершение нескольких действий одновременно

Если основная ваша деятельность в данное время не требу­ет полного и безраздельного внимания, сознательных усилии, вы можете в это время заниматься также чем–то другим. Это неоценимо важное обстоятельство. Когда вы играете в теннис, то, вместо того чтобы размышлять о технике совершения уда­ра, вы можете думать о тактических приемах или своей стра­тегии в этом матче, а это даст вам серьезное преимущество. Если вы будете в состоянии легко и свободно выступать пе­ред аудиторией на конференциях, то сможете больше внима­ния уделить чему–то иному, каким–то особым аспектам выс­тупления, контакту с аудиторией, тому, что говорили другие ораторы и так далее. Именно эта способность концентриро­ваться на том, что особенно важно в данный момент, а не на механизмах поведения, и позволяет компетентности дорасти до уровня подлинного совершенства, мастерства.

Высвобожденные таким образом силы пойдут на разви­тие интуиции и творческого воображения, сообщая вашему мышлению дополнительную глубину и оригинальность..