- •Как понять свое Предназначение и сделать Карьеру четырехзвенняя циклическяя модель успешной деятельности
- •Технология достижения цели
- •Как достичь нужного состояния
- •Как достичь цели, не затрачивая слишком много усилий
- •Определения хорошо сформулированной цели
- •Упражнение «Готовность действовать»
- •Явление или творческая визуализация
- •Упражнение «Воплотим мечту в жизнь»
- •Когда цель поставлена, но вовремя движения к ней возникают препятствие или внутренняя не готовность, настройте команду своей души на успех. Упражнение «Генератор нового поведения»
- •Приобретаем опыт
- •Как поддерживать себя в форме
- •Как достичь бессознательной компетентности
- •Обуздание чувств и изменение установок
- •Упражнение «Поднять свое настроение за одну минуту»
- •Изменение установок и убеждений
- •Стимулирующие и расслабляющие убеждения
- •Упражнение «Как преобразовать ослабляющие волю убеждения в стимулирующие»
- •Упражнение «Нахождение части души и ее ладование»
- •3.Получите доступ к части ответственной за мудрость и попросите ее о том, чтобы она создала новые способы поведения для достижения вышеназванного позитивного замыслу.
- •Упражнение «Объединение противоположностей души»
- •3. Спросите себя: «у меня есть часть души, которая делает то-то….?» Посмотрите внутрь себя или почувствуйте, где она находится у вас, таким образом, получите подтверждение этого.
- •7. Побудите эти две части души говорить друг с другом, отвечать друг другу и просто обмениваться информацией.
- •9. Поощрите части начать больше ценить друг друга и признать, что они взаимодополняющие части одного целого. Не настаивайте на этом сверх того, к чему эти части готовы.
- •Создание части личности ответственной за достижение необходимого
- •Упражнение «Создание части личности»
- •5.Удовлетворите все возражающие части:
- •7. А теперь проверьте, действительно ли новая часть уже создана:
- •Упражнение «Ваш внутренний интерпретатор»
- •Создание Мудры ( якорение в современом нлп)
- •Упражнение «Круг Творения»
- •Упражнение «посмотри со стороны»
- •Упражнение сила победителя
- •Активное Сосредоточение
- •Начало путешествия Героя
- •Упражнение «Врожденные энергии»
- •Переформатирование убеждений
- •Возврашение значимого человека
- •Упражнение Создание якоря для состояния «Контролируемой глупости» (аптай)»
- •Упражнение на активное мечтание
- •Выход из тупика
- •Упражнение «Осуществление желания »
Упражнение «Осуществление желания »
1. Решите, что вы на самом деле хотите. Это должно быть что-то, что вы можете контролировать. И, конечно, что-то, что вы хотите, а не «не хотите». Определите, как вы узнаете, что добились своей цели. Что вы тогда увидите, услышите и почувствуете?
Оцените, каковы положительные и отрицательные последствия достижения вашей цели? При необходимости видоизмените вашу цель, чтобы уберечь себя от любых внутренних и внешних отрицательных последствий.
Перечислите все ресурсы, которые у вас могут быть, для достижения вашей цели. Напишите причины, по которым вы не можете этого добиться. Позвольте себе полностью испытать любые отрицательные чувства, которые у вас могли бы быть, и создайте опровергающие эти причины и чувства подтверждения (положительные высказывания о себе или что-то иное), чтобы высвободить все блоки, с которыми вы могли бы встретиться.
2.Войдите в расслабленное медитативное состояние сознания.
3.Подумайте о чем-нибудь, что вы совершенно и безоговорочно ожидаете. О том, что обязательно случится. Войдите внутрь себя и отметьте качества ваших внутренних образов (цвет, местоположение, яркость, чистота, число изображений). Вашего голоса и звуков (качество тона, громкость, высота) и ваших чувств (чувство осязания, чувство движения, чувство действия), когда вы ожидаете то, что должно произойти и обязательно происходит. Запомните эти чувства, чтобы следить за ними.
4. Полностью представьте себе, как вы достигаете цели, пуст это будет так, вроде вы смотрите «кино» с самим собой. Если вам не нравится, как это выглядит, изменяйте его, до тех пор пока оно вам не понравится. Если это выглядит «нормально», и у вас по этому поводу нет возражений, войдите в свое «кино» и представьте, что вы прямо сейчас переживаете опыт достигнутой цели, используя те особенности тех образов когда вы автоматически достигаете цели (тот же свет, цвет, слова, вкус).
5. Очистите внутренний экран. Откройте глаза. Время от времени просматривайте этот фильм.. Главное создавайте образ так, чтобы быть твердо уверенным, что вы этого заслуживаете и это принесет пользу вам и всему миру.