Справочник заболеваний и способов их лечения Как использовать рекомендации

Аюрведическое искусство врачевания принимает во внимание все аспекты жизни человека. Для аюрведического врача каждый человек — это завершённое, неделимое и уникальное существо. В то же время, в Ведах записано, что существует согласованная и непрерывная взаимосвязь между макрокосмом (Вселенной) и микрокосмом (индивидом). Человек постоянно подвергается воздействиям окружающей среды: меняются времена года, изменяется питание, образ жизни, эмоции, возникают перемены в работе, финансовом положении, взаимоотношениях. Все эти воздействия необходимо принимать во внимание в своем желании оставаться или стать здоровым.

Как вам уже известно, если в теле нарушается равновесие дош, то человек, как правило, заболевает. Цель аюрведического целительства состоит в том, чтобы не только устранить симптомы конкретной болезни, но и восстановить состояние равновесия.

Таким образом, аюрведические средства лечения — будь то, растительные лекарственные препараты, изменение рациона и режима питания, позы йоги, очистительные процедуры, дыхательные упражнения и т.п. — направлены на то, чтобы искоренить первопричины заболевания, а не просто устранить его симптомы. Разумеется, приходится иметь, дело и непосредстненно с симптомами, требующими немедленного вмешательства, особенно если это угрожает жизни, как, например, затрудненное дыхание при астме, боли в сердце при сердечно-сосудистых заболеваниях или высокая температура при инфекционных болезнях. Но, если при этом не будут затронуты фундаментальные причины заболевания, проблема будет заявлять о себе снова и снова, в той или иной форме.

Составные части целительства

Аюрведический подход к восстановлению здоровья известен под названием чикитса (обуздание болезни) и традиционно состоит из восьми частей. Если вы посмотрите на приводимую ниже таблицу, то увидите, что чикитса начинается с выявления и устранения причины заболевания, затем проводится очищение тела и восстановление равновесия, и завершается программа исцеления укреплением и оживлением пораженных органов, тканей и систем, чтобы исключить возможность рецидива.

Полностью выздороветь можно, только изменив поведение, которое привело к заболеванию. Неразборчивость в питании, чрезмерно напряженный образ жизни, не нашедшие выхода эмоции, недостаток физической активности — это лишь, некоторые факторы, лежащие в основе большинства заболеваний. Выявление и устранение истинных причин заболевания составляет необходимую часть процесса исцеления. Если вы принимаете какие-нибудь из рекомендуемых травяных рецептур, но, при этом, ведете нездоровый образ жизни, маловероятно, что вы добьетесь существенного или стойкого улучшения.

Именно поэтому, в данной книге, для каждого болезненного состояния я предлагаю не только лекарства, но и другие меры, которые можно использовать для исцеления, в том числе, позы йоги и дыхательные упражнения, перечень желательных и нежелательных продуктов питания, масла для массажа, чаи из трав, лечебные пасты и другие способы, способствующие исцелению. Вдобавок к этому, в первой части книги даны рекомендации по питанию и режиму дня, которые могут расширить ваши представления о «здоровом» образе жизни и помогут вам достичь большей гармонии с природой. Мне бы очень хотелось, чтобы вы прислушались к этим рекомендациям.

Врожденные механизмы самоисцеления действуют постоянно. Изменение жизненных привычек с учетом приведенных в книге рекомендаций будет существенной помощью этому естественному процессу. Для большего удобства пользования справочником ниже я приведу некоторые дополнительные разъяснения.