
- •Для студентов
- •I. Общая характеристика дисциплины
- •Требования к уровню подготовки студентов
- •2. Требования к результатам освоения дисциплины
- •По модулям дисциплины и видам учебной работы
- •III. Структура и содержание дисциплины
- •IV. Междисциплинарные связи с последующими дисциплинами
- •V. Содержание практических занятий
- •Тема 2.1 Понятие «здоровье». Основные составляющие здоровья.
- •Тема 3.1 Понятие «физическое здоровье», основные составляющие физического здоровья.
- •Работа 1. Определение группы здоровья по показателям здоровья;
- •Работа 2. Определение коэффициента здоровья по формуле р.М. Баевского.
- •Тема 3.2 Двигательная активность, анатомо-физиологические основы
- •Тема 3.3 Закаливание и физическое здоровье человека
- •Тема 3.4 Питание – как базисный фактор физического здоровья.
- •Литература
- •Тема 3.6 Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •Литература
- •Модуль 4. Психическое здоровье – как составляющая здоровья человека.
- •Тема 4.1 Понятие «психическое здоровье». Показатели психического
- •Занятие 11. .Оценка психоэмоционального состояния
- •Занятие 12. Психофизические методы саморегуляции
- •Вопросы к занятию:
- •Литература
- •Тема 5.2. Виды нарушения социализации.
- •Вопросы к занятию:
- •Литература
- •Тема 6.2. Химические зависимости от психотропных веществ
- •Литература
- •VI. Формы организации и контроля самостоятельной работы студентов
- •Общие требования к выполнению контрольных работ
- •Контрольные мероприятия для студентов очной формы обучения
- •Тема 1.2 Организм как живая, открытая и саморегулирующаяся система.
- •Тема 2.1 Понятие «здоровье». Основные составляющие здоровья.
- •Тема 3.1 Понятие «физическое здоровье», основные составляющие физического здоровья.
- •Тема 3.4 Питание – как базисный фактор физического здоровья.
- •Тема 3.6 Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •Тема 4.2 Понятие «стресс», общие представления о стрессе.
- •Тема 5.1 Понятие «социальное здоровье». Социализация, как фактор,
- •Тема 6.1. Виды химических зависимостей. Причины и механизмы развития химической зависимости.
- •VIII. Учебный словарь дисциплины.
- •IX. Содержание различных видов контроля по дисциплине
- •1. Примерные образцы тестовых заданий в контрольных тестах
- •Контрольный тест по теме « Строение и функции опорно-двигательного аппарата»
- •Контрольный тест по теме « Строение и функции пищеварительной системы»
- •2. Примерные вопросы для подготовки к экзамену.
- •3. Примерные вопросы для подготовки к экзамену.
- •4. Примерные темы для рефератов
- •5. Примерные темы и вопросы для подготовки к контрольным работам
- •6. Примерные темы контрольных работ
- •X. Итоговый контроль по дисциплине
- •XI. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •1. Учебники, учебные пособия Основная литература
- •2. Словари
- •XII. Материально-техническое обеспечение дисциплины
- •1. Средства обеспечения дисциплины:
- •2. Материально-техническое обеспечение дисциплины:
- •Распределение трудоемкости по модулям дисциплины и видам учебной работы
IV. Междисциплинарные связи с последующими дисциплинами
№ |
После- дующие дисцип- лины |
Номера тем дисциплины «Анатомии ЦНС» |
|||||||||||||||||
1.1 |
1.2 |
2.1 |
2.2 |
2.3 |
2.4 |
3.1 |
3.2 |
3.3 |
3.4 |
3.5 |
3.6 |
4.1 |
4.2 |
5.1 |
5.2 5.2 |
6.1 |
6.2 |
||
1. |
Психология общения |
|
+ |
+ |
+ |
|
+ |
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
2. |
Конфликтология |
|
|
|
+ |
|
+ |
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
3. |
Социология |
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
+ |
4. |
Безопасность жизнедеятельсти |
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
|
+ |
|
|
|
|
5. |
Анимационный сервис |
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. |
Управление персоналом в СКС и УП |
|
+ |
+ |
+ |
|
+ |
|
|
|
+ |
|
+ |
+ |
|
|
|
|
+ |
V. Содержание практических занятий
Модуль 2. Здоровье как социальная ценность.
Современные представления о здоровье.
Тема 2.1 Понятие «здоровье». Основные составляющие здоровья.
занятие 1. Понятие «здоровье». Основные составляющие
здоровья.
Цель занятия: изучение современных представлений о здоровье.
Задачи занятия:
- познакомиться с понятиями «здоровье», «пограничное состояние», «болезнь»;
- рассмотреть основные составляющие здоровья;
- рассмотреть мотивации и установки на здоровый образ жизни;
- познакомиться с основными критериями здоровья.
Вопросы к занятию:
1. Понятие «здоровье», «пограничные состояния», «болезнь».
2. Основные составляющие здоровья: физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье, духовное здоровье.
3. Здоровый образ жизни – главный фактор здоровья. Мотивация и установки на здоровый образ жизни.
4. Основные критерии здоровья. Группы здоровья
Практическое задание: Провести исследование своей мотивации на здоровый образ жизни с помощью анкеты «Мотивация на здоровый образ жизни».
занятие 2. Организм и внешняя среда.
Цель занятия: изучение влияния внешней среды на организм человека и механизмов защиты.
Задачи занятия:
- рассмотреть факторы, влияющие на организм;
- познакомиться с уровнями защиты организма;
- рассмотреть уровни и механизмы защиты организма на биологическом уровне;
Вопросы к занятию:
1. Факторы, влияющие на здоровье человека,
2. Уровни и механизмы защиты организма
3. Уровни и механизмы защиты организма на биологическом уровне. Биологические барьеры.
4. Понятие «фагоцитоз», фазы фагоцитоза.
5. Понятие об иммунитете, виды иммунитета.
Практическое задание: Определить свой биологический возраст на основе оценки с помощью тестов критериев биологического возраста. Сравнить с нормами. Сделать вывод о соответствии биологического возраста паспортному.
Литература
Основная:
1. Бароненко В.А., Люберцев В.Н. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие. – Екатеринбург: Изд-во УГТУ. – 2001 г. – Глава 2, 5.
2. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: «Академия». – 2001г. – Глава 2.
3. Валеология: Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов. /Сост-ль Сапогова Н.В. – Екатеринбург: Гуманитарный университет, 2006. – Стр. 19-20
Дополнительная:
4. Казин Э.М, Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: «Владос», 2000. – Глава 2.
5. Вайнер Э.Н. Валеология: учебник для вузов. – М.: Флинта : Наука,2007. – 416с
6. Вайнер Э.Н. Валеология: учебник для вузов. – М.: Флинта : Наука, 2006.
– 416с
Доступность литературы:
№ 1,2,4,5,6 – в библиотеке университета
№ 3 – в методкабинете факультета социальной психологии
Модуль 3. Физическое здоровье. Основные составляющие
физического здоровья.