
- •Для студентов
- •I. Общая характеристика дисциплины
- •Требования к уровню подготовки студентов
- •2. Требования к результатам освоения дисциплины
- •По модулям дисциплины и видам учебной работы
- •III. Структура и содержание дисциплины
- •IV. Междисциплинарные связи с последующими дисциплинами
- •V. Содержание практических занятий
- •Тема 2.1 Понятие «здоровье». Основные составляющие здоровья.
- •Тема 3.1 Понятие «физическое здоровье», основные составляющие физического здоровья.
- •Работа 1. Определение группы здоровья по показателям здоровья;
- •Работа 2. Определение коэффициента здоровья по формуле р.М. Баевского.
- •Тема 3.2 Двигательная активность, анатомо-физиологические основы
- •Тема 3.3 Закаливание и физическое здоровье человека
- •Тема 3.4 Питание – как базисный фактор физического здоровья.
- •Литература
- •Тема 3.6 Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •Литература
- •Модуль 4. Психическое здоровье – как составляющая здоровья человека.
- •Тема 4.1 Понятие «психическое здоровье». Показатели психического
- •Занятие 11. .Оценка психоэмоционального состояния
- •Занятие 12. Психофизические методы саморегуляции
- •Вопросы к занятию:
- •Литература
- •Тема 5.2. Виды нарушения социализации.
- •Вопросы к занятию:
- •Литература
- •Тема 6.2. Химические зависимости от психотропных веществ
- •Литература
- •VI. Формы организации и контроля самостоятельной работы студентов
- •Общие требования к выполнению контрольных работ
- •Контрольные мероприятия для студентов очной формы обучения
- •Тема 1.2 Организм как живая, открытая и саморегулирующаяся система.
- •Тема 2.1 Понятие «здоровье». Основные составляющие здоровья.
- •Тема 3.1 Понятие «физическое здоровье», основные составляющие физического здоровья.
- •Тема 3.4 Питание – как базисный фактор физического здоровья.
- •Тема 3.6 Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •Тема 4.2 Понятие «стресс», общие представления о стрессе.
- •Тема 5.1 Понятие «социальное здоровье». Социализация, как фактор,
- •Тема 6.1. Виды химических зависимостей. Причины и механизмы развития химической зависимости.
- •VIII. Учебный словарь дисциплины.
- •IX. Содержание различных видов контроля по дисциплине
- •1. Примерные образцы тестовых заданий в контрольных тестах
- •Контрольный тест по теме « Строение и функции опорно-двигательного аппарата»
- •Контрольный тест по теме « Строение и функции пищеварительной системы»
- •2. Примерные вопросы для подготовки к экзамену.
- •3. Примерные вопросы для подготовки к экзамену.
- •4. Примерные темы для рефератов
- •5. Примерные темы и вопросы для подготовки к контрольным работам
- •6. Примерные темы контрольных работ
- •X. Итоговый контроль по дисциплине
- •XI. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •1. Учебники, учебные пособия Основная литература
- •2. Словари
- •XII. Материально-техническое обеспечение дисциплины
- •1. Средства обеспечения дисциплины:
- •2. Материально-техническое обеспечение дисциплины:
- •Распределение трудоемкости по модулям дисциплины и видам учебной работы
XI. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
1. Учебники, учебные пособия Основная литература
1. Бароненко В.А., Люберцев В.Н., Рапопорт Л.А. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие. – Екатеринбург: Изд-во УГТУ, 2001 г.
2. Буянов В.М., Нестеренко Ю.А. Первая медицинская помощь: Учебник. – М.: Медицина, 2000 г.
3. Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов. – М.:Флинта: Наука, 2005 г.
4. Вайнер Э.Н. Валеология: учебник для вузов. – М.: Флинта : Наука,2007. – 416с
5. Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: Учебный практикум. – М.: Флинта: Наука, 2002 г.
6. Вайнер Э. Н. Валеология. Учебник.Допущено УМО по направлениям педагогического образования Министерства образования РФ в качестве учебника для студентов высших учебных заведений. 9-е изд. - М.: Флинта, 2011. - 448 с.// http://www.biblioclub.ru/79501_Valeologiya_Uchebnik.html
7. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений. – М.: Академия, 2001г.
8. Мархоцкий Я. Л. Валеология. Учебное пособие.Допущено Министерством образования Республики Беларусь в качестве учебного пособия для студентов учреждений, обеспечивающих получение высшего образования.Минск: Вышэйшая школа, 2010. - 288 с.// http://www.biblioclub.ru/book/119733/
9. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. / Под ред. Крылова А.А., Маничева С.А. – 2-ое издание. – С.-Петербург, 2004 г.
10. Практикум по психофизиологической диагностике: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманит. изд. центр Владос, 2000 г.
11. Рыбаков В.П. Биоритмы на службе здоровья. – М.: Советский спорт, 2001.
12. Валеология: Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов. /Сост-ль Сапогова Н.В. – Екатеринбург: Гуманитарный университет, 2006. – 82 с.
13. Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2000 г.
Дополнительная литература
14. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. – Ростов-на/Д: Феникс, 2000.
15. Казин Э.М, Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального
здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: «Владос», 2000.
16. Колбанов В.В. Валеология: основные понятия, термины и определения. – СПб.: Изд-во ДЕАН, 2001.
17. Кузнецов Ю.Ф. Биоритмы человека. – Воскресенск: Изд. Дом «Лира», 2004.
18. Лозовой В.В. Профилактика наркомании: школа, семья: Учебное пособие. – Екатеринбург: Изд-во Урал. Ун-та, 2000.
19. Лучшие методики дыхания по Стрельниковой, Бутейко, цигун / Сост. Н.Н. Иванова. – Ростов-на/Д: Феникс, 2005.
20. Малафеева С.н., Сапельцева И.В. Школьная гигиена и здоровье школьников: Метод. рекомендации для студ. – Урал. гос. пед. ун-т, Екатеринбург. – 2002.
21. Рыбаков В.П. Биоритмы на службе здоровья. – М.: Советский спорт, 2001.
22. Секач М.Ф. Психология здоровья: Учебное пособие для высшей школы. – М.: Академический проспект, 2003.