Годичное планирование

Учебный материал по видам подготовки в годичном цикле для групп спортивного совершенствования распре­деляется таким образом, чтобы на фоне общего увеличе­ния часов значительно увеличивался объем тактической и интегральной подготовки по сравнению с учебно-тренировочными группами. Объем технической и спе­циальной физической подготовки остается примерно на одном уровне в течение всех трех лет обучения. Наиболь ший удельный вес занимает интегральная подготовка, что связано с необходимостью объединения эффекта,

Таблица 21 Распределение объемов видов подготовки в годичном цикле

Виды подготовки	Год обучения
	1-й	2-й	3-й
Теоретическая	46	50	60
Общая физическая	110	110	130
Специальная физическая	140	140	180
Техническая	200	245	260
Тактическая	200	200	250
Интегральная, в том числе контрольные игры	208	242	290
Инструкторская и судейская практика	30	34	40
Экзамены, контрольные испытания
(приемные, переводные, выпускные)	30	32	36
Итого часов	1144	1248	1456
Количество тренировочных дней	258	276	276
Количество тренировочных занятий	374	398	408
Количество соревновательных дней (игр)	60	65	70

171

достигаемого в отдельных видах подготовки (физической, технической, тактической) для его реализации в игровой соревновательной деятельности.

В группах спортивного совершенствования структура тренировочного процесса приближена к построению тре­нировочного процесса взрослых спортсменов — команд высших разрядов. Учитывая календарь основных сорев­нований для команд этого возраста, годовой цикл делят на осенне-зимний полугодовой цикл и осенне-летний, в которых соответственно имеются подготовительный со­ревновательный и переходный периоды.

В соответствии с задачами каждого периода виды подготовки распределены в поурочной программе по не­делям годичного цикла в академических часах. Это в свою очередь служит основой для построения микро­циклов и отдельных тренировочных занятий.