- •Ю.Д. Железняк
- •Содержание
- •Юрий Дмитриевич Железняк
- •Предисловие
- •Организация и содержание работы единство спорта высших достижений, подготовки спортивных
- •Этапы многолетней подготовки юных волейболистов
- •Комплектование групп дюсш и сдюшор и задачи их работы
- •Планирование, учет, документация
- •Воспитательная работа
- •Модельные характеристики, нормативы и оценка
- •Специфика волейбола и оценка мастерства юных волейболистов
- •Модельные характеристики и нормативы
- •Уровень технической подготовленности
- •Уровень тактической подготовленности
- •Тактические действия
- •Тактические действия в защите
- •Контрольные нормативы по тактической подготовке
- •Уровень физической подготовленности и морфологические показатели
- •Результаты участия в соревнованиях
- •Оценка мастерства волейболиста
- •Оценка работы школы
- •Физическая подготовка, данные роста
- •Техническая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Техническая подготовка
- •Отбор в подготовке спортивных резервов
- •Прогнозирование достижений
- •Организация и методика отбора
- •Испытания по физической подготовке
- •Испытания по «технике игры»
- •Испытания по «тактике игры»
- •Оценка психических качеств
- •Становление навыков игры. Классификация средств
- •Структура тренировки
- •Техническая подготовка
- •Тактическая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Дозировка упражнений с отягощениями в занятиях с юными волейболистами 15—16 лет
- •Интегральная подготовка
- •Теоретическая подготовка
- •Нагрузка и отдых
- •Особенности тренировки с учетом игровой функции Техническая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Соревнования — составная часть подготовки
- •Структура соревнования для юных волейболистов
- •Материально-техническое оснащение подготовки юных волейболистов
- •Специальное оборудование для физической подготовки
- •Тренажерные устройства для технической подготовки
- •Тренажерные устройства для тактической подготовки
- •Оснащение соревнований
- •Группы начальной подготовки задачи
- •Годичное планирование
- •Построение семидневных циклов и тренировочных занятий
- •Соревновательная подготовка. Комплексный контроль и оценка работы
- •Учебно-тренировочные группы задачи
- •Годичное планирование
- •Построение тренировочных занятии
- •Продолжение
- •Соревновательная подготовка. Комплексный контроль и оценка работы
- •Годичное планирование
- •Построение микроциклов
- •Продолжение
- •Продолжение
- •Построение тренировочных занятия
- •Соревновательная подготовка. Комплексный контроль и оценка работы
Комплектование групп дюсш и сдюшор и задачи их работы
Учебно-тренировочные группы ДЮСШ и все группы СДЮШОР комплектуются из способных учащихся общеобразовательных школ, профессионально-технических училищ, средних специальных учебных заведений, а также работающей молодежи.
Для зачисления в ДЮСШ и СДЮШОР они должны выполнить установленные программой приемные нормативы по спортивной подготовке и иметь соответствующие документы.
В группу следующего учебного года учащиеся переводятся решением тренерского совета, если они выполнили установленные программой требования для данного года обучения. Так как в группе могут находиться учащиеся трех возрастов, некоторых из них можно переводить в следующую группу раньше кое-кого можно в виде исключения оставить повторно (если позволяет возраст).
Юные волейболисты, направленные в СДЮШОР, ШИСП или команду мастеров из ДЮСШ, имеют право выступать в соревнованиях за свою ДЮСШ.
Содержание учебно-тренировочного процесса определяется поурочными программами по волейболу для ДЮСШ и СДЮШОР, утвержденными Госкомспортом СССР. Учебные планы рассчитаны на 52 недели занятий, при этом 46 недель в ДЮСШ и СДЮШОР и 6 недель в оздоровительно-спортивных лагерях и по индивидуальным планам занимающихся на период их активного отдыха.
Основные формы занятий в ДЮСШ и СДЮШОР — тренировочные и теоретические, участие в соревнованиях и контрольных играх, учебно-тренировочные сборы, занятия в оздоровительно-спортивных лагерях, медико-восстановительные мероприятия, просмотр и анализ учебных киноматериалов, видеозаписей соревнований ведущих команд.
Продолжительность одного занятия в группах начальной подготовки не должна превышать 2 академических
10
Примечание. Наполняемость учебных групп и тренировочные режимы даны в соответствии с новым положением, утвержденным после выхода в свет поурочных программ.
часов, в учебно-тренировочных группах — 3 часов и в группах спортивного совершенствования — 4 часов. Количество занятий в неделю определяет спортивная школа, руководствуясь задачами выполнения программных требований, подготовки к соревнованиям и т. д. В объем
11
нагрузки входят тренировочные, теоретические занятия, участие в соревнованиях, восстановительные мероприятия.
Планирование, учет, документация
Квалифицированно разработанная и образцово ведущаяся документация — необходимое условие успешной работы спортивной школы. Основные документы в ДЮСШ и СДЮШОР:
1. Перспективный план на 4 года и годовой план, утвержденные вышестоящими организациями.
2. Квартальный план работы, куда входят разделы:
организационная, учебная, спортивно-массовая, воспитательная работа; поурочные тренировочные программы для каждого года обучения и учебных групп; повышение квалификации; медицинское обслуживание учащихся;
работа с родителями и организациями (общеобразовательной школы, ПТУ и т.д.) в районе, городе; финансово-хозяйственная деятельность.
3. Поурочная программа по волейболу, учебные планы, годовые графики поурочного изучения материала на каждый год обучения и на каждую учебную группу, поурочные планы (конспекты занятий), план воспитательной работы.
4. Перечень требований и нормативов по видам подготовки на каждый год обучения (приемные, переводные, выпускные), графики проведения испытаний по ним. Протоколы соревнований и итоговые учебные документы по каждой группе, возрасту и полу.
5. Индивидуальные планы на каждого учащегося 4-го и 5-го годов обучения в учебно-тренировочных группах и группах спортивного совершенствования (высшего спортивного мастерства).
6. Расписание занятий.
7. Журналы учета работы в учебной группе.
8. Книги учета разрядников и судей по волейболу, отчеты об участии в соревнованиях.
9. Папки входящей и исходящей документации.
10. Книги приказов, протоколы заседаний (педагогических и тренерских советов, выдачи документов).
11. Утвержденные приказом списки учащихся по отделению волейбола и группам, личные дела.
12. Личные дела работников школы.
12
13. Летопись школы (история), книга спортивных достижений воспитанников школы, школьная Книга почета.
14. Отчетные документы, которые ДЮСШ и СДЮШОР ежегодно представляют в организацию, в ведении которой находится школа.
При планировании учебно-тренировочного процесса важно установить последовательность изучения программного материала: применительно к способам отдельного технического приема или видам тактических действий (например, индивидуальные действия в нападении) и для всех способов и видов (отдельно для технической подготовки, отдельно для всей технико-тактической подготовки, т. е. для всех способов и видов технической и тактической подготовки в динамике учебно-тренировочного процесса).
В решении вопросов планирования тренировочного процесса первостепенное значение имеет поурочная программа*. Она содержит материал по основным разделам для каждого года обучения. Распределено время по всем разделам подготовки по годам обучения, в каждом годичном цикле — по периодам и этапам, в отдельных периодах и этапах — по микроциклам, в микроциклах — по отдельным занятиям.
На основании информации, содержащейся в программе, составляется развернутый годовой план-график. В первую часть графика по вертикали вписывают содержание программного материала. По горизонтали откладывают количество тренировочных занятий для данного года обучения. После этого устанавливают последовательность изучения на тренировочных занятиях конкретного материала по технико-тактической подготовке (согласно программе). Эти материалы составляют основу годового графика. Затем распределяют время на изучение отдельных разделов. Необходимые для этого сведения даны в поурочной программе. Пользуясь программой, тренер имеет возможность распланировать учебно-тренировочный процесс на весь период многолетней подготовки юных волейболистов.
Следует отметить, что после выхода в свет поурочной
* Волейбол. Поурочная программа для ДЮСШ и СДЮШОР (группы начальной подготовки — 1982, учебно-тренировочные группы — 1983, группы спортивного совершенствования—1985 гг. издания).
13
программы претерпели изменения тренировочные режимы и наполняемость учебных групп (см. табл. 1), увеличилась годовая тренировочная нагрузка (примерно на 100— 200 часов).
В пособии материал дается с ориентацией на программу, так как общие тенденции остаются те же. Количество часов в годичном цикле можно привести в соответствие с новыми режимами.
