- •Ю.Д. Железняк
- •Содержание
- •Юрий Дмитриевич Железняк
- •Предисловие
- •Организация и содержание работы единство спорта высших достижений, подготовки спортивных
- •Этапы многолетней подготовки юных волейболистов
- •Комплектование групп дюсш и сдюшор и задачи их работы
- •Планирование, учет, документация
- •Воспитательная работа
- •Модельные характеристики, нормативы и оценка
- •Специфика волейбола и оценка мастерства юных волейболистов
- •Модельные характеристики и нормативы
- •Уровень технической подготовленности
- •Уровень тактической подготовленности
- •Тактические действия
- •Тактические действия в защите
- •Контрольные нормативы по тактической подготовке
- •Уровень физической подготовленности и морфологические показатели
- •Результаты участия в соревнованиях
- •Оценка мастерства волейболиста
- •Оценка работы школы
- •Физическая подготовка, данные роста
- •Техническая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Техническая подготовка
- •Отбор в подготовке спортивных резервов
- •Прогнозирование достижений
- •Организация и методика отбора
- •Испытания по физической подготовке
- •Испытания по «технике игры»
- •Испытания по «тактике игры»
- •Оценка психических качеств
- •Становление навыков игры. Классификация средств
- •Структура тренировки
- •Техническая подготовка
- •Тактическая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Дозировка упражнений с отягощениями в занятиях с юными волейболистами 15—16 лет
- •Интегральная подготовка
- •Теоретическая подготовка
- •Нагрузка и отдых
- •Особенности тренировки с учетом игровой функции Техническая подготовка
- •Физическая подготовка
- •Соревнования — составная часть подготовки
- •Структура соревнования для юных волейболистов
- •Материально-техническое оснащение подготовки юных волейболистов
- •Специальное оборудование для физической подготовки
- •Тренажерные устройства для технической подготовки
- •Тренажерные устройства для тактической подготовки
- •Оснащение соревнований
- •Группы начальной подготовки задачи
- •Годичное планирование
- •Построение семидневных циклов и тренировочных занятий
- •Соревновательная подготовка. Комплексный контроль и оценка работы
- •Учебно-тренировочные группы задачи
- •Годичное планирование
- •Построение тренировочных занятии
- •Продолжение
- •Соревновательная подготовка. Комплексный контроль и оценка работы
- •Годичное планирование
- •Построение микроциклов
- •Продолжение
- •Продолжение
- •Построение тренировочных занятия
- •Соревновательная подготовка. Комплексный контроль и оценка работы
Тренажерные устройства для тактической подготовки
В последнее время в спорте получает развитие второе направление — применение технических средств в совершенствовании тактического мышления спортсмена. Мышление волейболиста должно опережать событие и прогнозировать ход его развития. В процессе игры перед спортсменом постоянно возникают задачи, решая которые он совершенствует свое тактическое мастерство.
При развитии быстроты сложных реакций и зрительной ориентировки применяют различные хронорефлексо-
135
метры и приборы, с помощью которых создаются условия для развития быстроты реакции на пространственно различно расположенные раздражители, на различные игровые ситуации, возникающие на экране, на кинофрагменты игровых эпизодов, на движущийся объект и т. д.
Для развития зрительной ориентировки и умения пользоваться боковым (периферическим) зрением применяют различные сигналы (зажигание электроламп, положение партнера). Сигнализация применяется при выполнении вторых передач связующими, при выполнении подач, нападающих ударов, блокирования. Задания при использовании светосигналов могут быть двоякими:
— мяч направить туда, где появился сигнал (в поле — это незащищенная зона, «слабый» игрок на приеме, у сетки — брешь в «блоке», «слабый» блокирующий и т. п.);
— сигнал запрета (в зоне «сильнейший» защитник, «лучший» блокирующий и т. п., мяч туда нельзя посылать).
В тактической подготовке волейболистов применяют технические средства, которые дают возможность моделировать тактические ситуации. Прежде всего это кинопроекционная аппаратура и обучающие машины. Спортсмен, ограниченный временем, должен находить правильное решение в предъявляемых ему ситуациях. Фиксируется правильность решения задач и время, которое затрачивает спортсмен. Спортсмен может находиться за пультом, а некоторые установки моделируют условия, возникающие непосредственно на волейбольной площадке, например, при блокировании, когда нападающие действия проецируются на экране, установленном за сеткой.
Применение различных приборов типа «Электроэкзаменатор» дает возможность программировать тактические ситуации и способствовать развитию мыслительной деятельности спортсмена. Так как в основе тактических действий волейболистов лежит элемент выбора при решении постоянно возникающих задач, тренер, умело применяя технические устройства, может целенаправленно развивать у занимающихся тактическое мышление.
Систематическое применение широкого круга обучающих устройств, специального оборудования дает возможность во всем многообразии применить средства и методы, описание которых дано в пособии. Обучающие
136
устройства незаменимы в работе с юными волейболистами, они делают обучение предметным, дети с первых попыток видят результат.
Оснащение соревнований
Перечень оборудования и инвентаря для проведения состязаний по волейболу определен правилами соревнований. Соревнования для юных волейболистов должны проводиться в лучших спортивных залах города, поселка, на лучших открытых площадках. Это очень важно с точки зрения качества подготовки юных игроков, а также решения воспитательных задач.
Места соревнований должны быть оборудованы всем необходимым: хорошая и хорошо натянутая сетка с антеннами, качественные мячи, хорошее освещение, вышка судейская, устройства для информации зрителей и участников (радиофикация, табло), квалифицированные судьи и т. д. Должны быть в наличии и хорошо подготовлены раздевалки, душевые, по возможности буфет.
