Тема 1.31. Проекция

"Противоположностью интроекции является проекция. Если интроекция - это тенденция принимать на себя ответственность за то, что в действительности яв­ляется частью окружения, то проекция - это тенденция делать окружение от­ветственным за то, источником чего является сам человек" {Perls, 1973, Gestalt Approach, p35).

В процессе проекции человек чувствует себя некомфортно, если он при­знается или заявляет о своих личностных особенностях, отношениях, веровани­ях, поведении или чувствах, и, вместо этого, приписывает все окружению. Этот дискомфорт - отклик на интроекцию, данную главными заботящимися людьми, такую как: "Не забивай голову!" или "Будь вежлив, следи за своими манерами!"

Определение

Проекция - это процесс, в котором позитивные и/пли негативные свойства, от­ношения, качества, верования, поведения или чувства, которые в действитель­ности относятся к самой личности, приписываются объектам и/или людям.

"Здоровое использование "

Здоровое функционирование можно наблюдать в личностной идентификации и эмпатии с другими. Это означает, что "никто не может знать, как видит мир кто-либо другой; человек может только использовать собственное воображение для того, чтобы предположить это. Здоровая позиция состоит в том, чтобы ясно видеть мир, чувствовать, что происходит и собирается произойти, понимать и принимать ответственность за свои наблюдения, осознавать проекции и быть восприимчивым к новой информации" (Korb, et al, 1989. p.58).

"Нездоровое использование "

Нездоровое функционирование состоит в критическом осуждении других за те их особенности, которыми обладает сам проектор. "Проекция без понимания от­ветственности и восприимчивости к новым данным приводит к потере важной сенсорной информации, смешению в той информации с собственными идеями и фантазиями" (Korb, et al, 1989, р.58). Такой способ искажения реальности меша­ет человеку оценивать свой вклад во взаимодействие с окружением.

Развивающий процесс

"Маленькие дети интроецируют. "Проглатывают целиком" поведенческие пат­терны, способы отношений, манеры, основные представления о людях, религиоз­ные верования и практики, ценности и бессчетное количество других феноме­нов. Интроецировав что либо, они "пытаются действовать по ним". Это означа­ет, что они проецируют их в свой мир. Через такую проекцию, человек воздей­ствует на мир и получает реакции или обратную связь" (Korb, et al, 1989, p.56). Основываясь на обратной связи, поступающей от окружения, ребенок/взрослый либо принимает, либо отвергает "проецированную" интроекцию.

Проявления

1. Языковые выражения, обороты, реплики, такие как: "ты", "вы", "они", "оно".

используемые вместо "я".

2. Предложения, которые начинаются с "ты", "вы".

3. Критические и осуждающие заявления и поведения, направленные на себя,

других и на мир в целом.

Тема 1.32. Ретрофлексия

В процессе ретрофлексии человек прекращает попытки повлиять на окружение, становясь отдельной и самосохраняемой единицей, возвращая всю энергию об­ратно в замкнутую внутриличностную систему и порывая контакты с окруже­нием. Такая форма невзаимодействия с окружением также поддерживается интроекциями заботящихся людей, относящимися к природе чувств и их выраже­нию. Например, ребенок интроецирует послание: "Большие мальчики не пла­чут!", - и, столкнувшись с болевыми ощущениями, прячет свою боль внутрь, останавливает слезы и причитания.

Определение

Ретрофлексия - это процесс возврата чувств назад, точно против себя; человек подставляет себя в определенное место среды как объект (или мишень) для вы­ражения чувств. "Ретрофлексия подчеркивает центральную человеческую силу, позволяющую разделить себя на наблюдателя и наблюдаемого - на того, над кем производится действие и того, кто это действие производит" (Polster, 1973, р.82). Этот раскол часто вызывает внутренний стресс и напряжение, потому что он заключен внутри "я" и не выражается в поведении человека.

"Здоровое использование "

Здоровое использование выражается в самоконтроле и самодисциплине. "Созна­тельная адаптация индивида к социальным нормам имеет функциональную ценность, потому что она обеспечивает тот тип контроля, который защищает че­ловека от внешней опасности" (Korb, et al, 1989, р.59). Другими словами, чело­век способен осуществить этот дискриминационный процесс, когда переживает внутренние побуждения, чувства и т.п.

"Нездоровое использование"

Нездоровое функционирование выражается через психосоматическую болезнь, депрессию и самодеструктивное поведение, т.е. калечение самого себя.

Развивающий процесс

В процессе развития ретрофлексия проявляется во время стадии автономии (стадия стыда-сомнения) и исходит из физиологической потребности контролировать собственный кишечник и мочевой пузырь, т.е. "сдерживать" и "отпускать". Эта физиологическая необходимость затем переводится в психологиче­скую необходимость "позволять" и/пли "отпускать" чувства, поведение.

Проявления

1. Задержки дыхания.

2. "Проглатывание" чувств.

3. Мускульные проявления, такие как сжатие кулаков, закусывание губ или,

например, ситуации, когда человек задыхается.

4. Изменение тона и цвета кожи в местах, где возникают блоки.

5. Положение тела.

6. Жалобы на психосоматические болезни и/или депрессию.