
- •Введение
- •Глава I общие положения
- •Глава II нападение
- •Прорыв оборонительных захватов при борьбе стоя
- •Отрывы оборонительных захватов
- •Захваты сдерживающей руки
- •Сближение при оборонительных захватах противника
- •Прорыв оборонительных захватов противника при борьбе лежа
- •Использование стойки и некоторых положений противника, направления его усилия и передвижение
- •Использование прочих факторов
- •Подготовка противника к броскам до соприкосновения с ним
- •Подготовка противника к броскам одновременными действиями
- •Подготовка бросков длительным воздействием на противника
- •Глава III обеспечение чистой победы или явного преимущества и преследование
- •Преследование усилением броска весом
- •Преследование усилением броска посредством улучшения опоры
- •Преследование усилением броска посредством улучшения точки приложения силы
- •Преследование производными от бросков
- •Производный бросок от задней подножки
- •Производный бросок от броска через плечи («мельница»)
- •Производные от броска через голову
- •Преследование производными удержаниями
- •Способы устоять при завершении бросков
- •Способы выстилания противника при бросках
- •Болевые приемы после бросков
- •Завершение болевыми приемами бросков из стойки
- •Завершение болевыми приемами бросков с падением
- •Болевые приемы противнику, находящемуся в разных положениях при борьбе лежа
- •Болевые приемы от удержания сбоку
- •Болевые приемы от удержания поперек или удержания со стороны плеча
- •Болевые приемы от удержания со стороны головы
- •Болевые приемы от удержания верхом
- •Болевые приемы от удержания со стороны ног
- •Болевые приемы стоящему на коленях, четвереньках и лежащему ничком
- •Комбинации из болевых приемов
- •Комбинации из болевых приемов, основанные на усилении средств нападения
- •Комбинации из болевых приемов, основанные на неожиданном изменении нападения
- •Болевые приемы, подготавливаемые из стойки
- •Победа с явным преимуществом в укороченное время
- •Победа с явным преимуществом в полное время
- •Глава IV активная оборона
- •Захват одежды на груди из–под руки.
- •Защита приспособлением стойки
- •Защиты направлением усилия и передвижения
- •Защиты уходами и нырками
- •Защиты остановкой движения туловища противника
- •Защиты остановкой или отстранением атакующей конечности противника
- •Защиты переставлением атакуемой ноги
- •Защиты зацепами
- •Защиты увертками
- •Комбинированные защиты против бросков
- •Защиты против нападения болевыми приемами, подготавливаемыми непосредственно из стойки
- •2. Защиты при борьбе лежа
- •Защита против заваливаний
- •Защита против сбрасываний
- •Защиты против переворачиваний
- •Защиты против удержаний
- •Защиты против болевых приемов
- •Глава V встречная борьба
- •Ответные приемы выведением из равновесия против бросков с поворотом противника
- •Ответные приемы против бросков вперед
- •Ответные приемы против бросков назад
- •Глава VI разведка
- •Глава VII маскировка
- •Глава VIII маневрирование
- •Глава IX планирование
Спасибо, что скачали книгу в бесплатной электронной библиотеке RoyalLib.ru
Все книги автора
Эта же книга в других форматах
Приятного чтения!
Харлампиев А. А.
Тактика Борьбы Самбо
ТАКТИКА БОРЬБЫ САМБО
ОТ АВТОРА
Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.
Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.
Пользуюсь случаем, чтобы выразить благодарность товарищам: В. М. Андрееву, И. В. Васильеву, Б. И. Васюкову, И. И. Латышеву, А. И. Латышеву, В. Ф. Маслову, С. В. Магеровскому, Е. М. Чумакову, а также всему коллективу самбистов Московского ордена Ленина энергетического института, помогав–шему мне в совершенствовании книги критикой и советами.
Введение
Тактика самбо зародилась в национальных видах борьбы. Встречи самбистов, отличающихся различной манерой ведения борьбы и различной техникой, во многом способствовали развитию тактики. С ростом мастерства борцов тактика самбо окрепла и приняла стройный вид.
Как известно, несоответствие средств ведения борьбы тактическим замыслам всегда грозит поражением. Поэтому в данной книге тактика излагается органически связанной с техникой самбо, с состоянием физических и морально–волевых качеств спортсмена. Однако в книге раскрывается не вся техника самбо. Даются лишь характерные примеры, руководствуясь которыми самбист может использовать свою собственную технику.
Для достижения победы в схватке значительную часть своего внимания самбист должен направлять на тактику. Этого можно достигнуть только длительной тренировкой своих основных движений и приемов с целью превратить эти приемы в прочные и устойчивые двигательные навыки, на выполнение которых в схватках тратилось бы возможно меньше нервной энергии. Для выполнения любого своего замысла самбисту необходимо быть наблюдательным, бдительным и иметь непреклонную волю к победе. Без развития этих качеств самбист не сможет использовать знание тактики.
Данная книга рассматривает только тактику спортивной борьбы самбо, оставляя в стороне тактику применения боевых приемов самозащиты.
Глава I общие положения
Тактика борьбы самбо в основном является искусством применения техники данного вида спорта в конкретных условиях схватки, правильного использования соотношения данных самбиста и его противника, а также рационального планирования соревнования в целом и каждой схватки в отдельности.
В спортивной схватке цель самбиста — победить своего противника. Для этого необходимо:
1) проводить приемы на противнике,
2) не давать ему проводить приемы на себе.
Таким образом, борьба в основном складывается из наступательных и оборонительных действий.
Поэтому различают две основные формы борьбы: нападение и активную оборону.
Нападение включает в себя преследование, достижение чистой победы, достижение победы с явным преимуществом, а активная оборона — встречную борьбу.
Кроме того, имеются вспомогательные формы ведения борьбы. Являясь необходимым дополнением к основным формам, сами по себе они бесцельны и обеспечить победу не могут. К вспомогательным формам относятся: разведка, маскировка и маневрирование.
Если формы ведения борьбы, в сочетании с техникой, показывают, что нужно делать в схватке, то методы ведения борьбы — как это надо делать.
Основными методами ведения борьбы являются: внезапность нападения, подавление противника, изматывание противника, отвлечение противника, завлечение противника в ловушки.
Выбирая формы и методы ведения борьбы, самбист руководствуется своими и противника данными, а также тем, насколько хорошо владеет он и его противник техникой самбо.
Каждая форма ведения борьбы имеет свои задачи и особенности.
1. Нападение — ставит перед собой задачу, добиваясь победы, получить преимущество над противником и при благоприятных обстоятельствах увеличить это преимущество.
Преследование — ставит своей задачей удержать инициативу в схватке и развить успех нападения, направляя все усилия на достижение чистой победы или победы с явным преимуществом.
2. Активная оборона — бывает нужна для сохранения силы самбиста и одновременного изматывания силы его противника. Активная оборона бывает нужна и в тех случаях, когда к концу схватки сил у самбиста осталось мало, но он имеет преимущество над своим противником и желает это преимущество сохранить для обеспечения победы.
Встречная борьба — ставит своей задачей перехватить у противника инициативу и тем самым приблизить его поражение.
3. Задачи разведки в борьбе самбо — установить, каковы морально–волевые и физические качества противника, изучить, насколько он владеет техникой и тактикой самбо, определить его тренированность, узнать его намерения.
4. Если цель разведки — узнать противника, то цель маскировки — скрыть свои возможности, знания и намерения или создать у противника неправильное представление о них.
5. Цель маневрирования — подготовить исходное положение для своих атак, а также помешать противнику сконцентрировать или использовать уже сконцентрированные им силы.
Как основные, так и вспомогательные формы ведения борьбы могут проявляться в единстве, и в схватках часто бывает, что действия самбиста сразу относятся к нескольким формам ведения борьбы. Например: активная оборона часто сочетается с разведкой, нападение с маневрированием и маскировкой и т.д.
Методы ведения борьбы не являются присущими какой–либо одной форме. Однако они не мыслимы без конкретных форм ведения борьбы. Методы сливаются с различными формами ведения борьбы и видоизменяются в зависимости от них. Поэтому формы и методы ведения борьбы изложены в книге совместно.
1. Метод внезапности — обеспечивает успех в борьбе с неотмобилизовавшим себя противником и дает возможность победить его с наименьшим усилием. Внезапность используется во всех формах ведения борьбы, но особо применима к нападению, преследованию и достижению чистой победы.
2. Метод подавления противника обеспечивает в первую очередь моральное подавление противника, вызывает в нем неуверенность в своих силах, заставляет его переоценивать силы партнера. Такое состояние противника приводит его к колебаниям в планировке схватки, к нерешительности в осуществлении задуманного, ослабляет волю к победе. Метод подавления противника в основном применяется при нападении, преследовании, достижении победы с явным преимуществом, а также при встречной борьбе.
3. Метод изматывания сил противника позволяет уравнить силы и даже получить превосходство над вначале более сильным противником.
Изматывание в основном применяется в активной обороне, но оно может быть использовано и в других формах ведения борьбы.
4. Метод отвлечения противника способствует отвлечению внимания или сил противника от подготавливаемого приема или нападения. Пользуясь этим методом, самбист применяет обманы. Метод отвлечения применим во всех формах ведения борьбы.
5. Метод вызовов способствует использованию для победы силы противника и инерции его тела. Пользуясь этим методом, самбист устраивает противнику ловушки и западни. Метод вызовов применим во всех основных формах ведения борьбы и разведке.
Планирование схватки дает возможность самбисту заблаговременно подобрать технику, соответствующую его замыслам, а также своим данным и данным противника, установить темп схватки, соответствующий темпераменту самбиста и его тренированности, определить способы разведки, маскировки и маневрирования. Планирование соревнования в целом позволяет самбисту правильно использовать свои силы и хорошо вытренированные приемы на протяжении всего соревнования.