- •ЦеЛи освоения дисциплины
- •Место дисциплины в структуреОоп впо
- •Из курса: «анатомия человека»
- •Из курса «физиология человека»
- •2.3.Из курса «физиология и биомеханика двигательной деятельности
- •Компетенции студента, формируемые в результате освоения дисциплины
- •Структура дисциплины «физкультурно-оздоровительные технологии»
- •4.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
- •4.2. Содержание и тематическое планирование дисциплины
- •4.3. Содержание разделов (тем) дисциплин
- •Раздел 1.Базовая аэробика
- •Тема 1. Фитнес - как физкультурно-спортивная деятельность. Виды, специфика и особенности фитнеса. Средства оздоровительного фитнеса и условия занятий
- •Тема 2. Общие понятия базовой аэробики. Влияние занятий аэробикой на организм. Интенсивность, способы ее измерения и повышения
- •Тема 3. Травмобезопастность в аэробике
- •Тема 30. Техника выполнения упражнений, физические и психические качества занимающихся, методика обучения
- •Раздел 8. Атлетическая гимнастика
- •Тема 31. Значение атлетической гимнастики как эффективного средства физического воспитания и как нового физкультурно-спортивного вида
- •Тема 32. Техника выполнения упражнений, физические качества занимающихся, методика обучения
- •Образовательные технологии
- •Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины и учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов
- •6.3. Вопросы для подготовки к экзамену и зачету Вопросы для подготовки к экзамену
- •Раздел 1 Базовая аэробика
- •Раздел 2 Степ-аэробика
- •Раздел 3 Фитбол-аэробика
- •Раздел 4 Танцевальная аэробика
- •Раздел 5 Пилатес. Флекс
- •Раздел 6 Каланетик. Аква-фитнес
- •Раздел 7 Фитнес-йога
- •Раздел 8 Атлетическая гимнастика
- •Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •Материально-техническое обеспечение дисциплины
Материально-техническое обеспечение дисциплины
Реализация учебной дисциплины требует наличия учебного кабинета и спортивного зала.
Оборудование учебного кабинета: таблицы, плакаты, доска.
Оборудование спортивного зала: Степ-платформы, фитболы.
Технические средства обучения: мультимедийная установка, аудиоаппаратура
Учебно-методический комплекс дисциплины
«Современные физкультурно-оздоровительные технологии»
Подписано в печать _________. Формат 6084/16. Бумага для множ. аппаратов.
Печать плоская. Усл. печ. л. ___. Уч.-изд. л.____. Тираж ____ экз. Заказ № ____.
ФГАОУ ВПО «Российский государственный профессионально-педагогический университет». Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 11.
Ризограф ФГАОУ ВПО РГППУ. Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 11.