Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Ekzam_voprosy_po_4_kursu_gigieny_LF_1 (1).doc
Скачиваний:
14
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
448 Кб
Скачать
  1. Проблемы, трудности, которые встречаются при обучении в школе. Школьная зрелость: определение,показатели.

Статистич деятельность,гиподинамия гипокинезия, пребывание в большом коллективе,необходимость подчиняться,запрещающ сигналы,большой объем информ. Шум,конфликты.

утомление(сниж работоспос, изм цнс, защищает орг-м от чрезмерного истощения)проявления-рассеяность отвлекается,беспокойство,снижение внимательности). Переутомление- потеря аппетита,гол боли,боли в животе,раздражительность. Школьный стресс и адаптац болезнь.

критерии 1специальные – тест керно-растика(сост из 3 зад) нарис человека,написать фразу,нарисовать точки в опр порядке. –хар-р звукопроизнош. –мотометрический тест(вырезание круга). 2сост здоровья(психоневролог статус). 3сомот зрелость(длина,пропорции тела,зебн формула). 4биолог зрелость опрд-ся по смене мол зубов на пост .5.психоневрологическая зрелость.

  1. Профилактика близорукости и нарушений осанки у школьников.

необходимо руков-ся инструктивно-метод указаниями по мерам профилактики рас-ва зрения у детей дошк и шк возр. №753-68,обеспечить соблюд-е гигиен рекоменд к режиму дня и уч занятий. Режим дня- учебная недельная нагрузка,продол-ть уроков и перемен,рационально сост расписание,прав использование тех средств обучения,провед-е физ минут на уроках и спец упр-й для глаз. Достаточная двигат активность,ограничение просмотра тел-ра и прав орган-я просмотра(2м до экрана ч/б тел. И 4м цв. Тел-р.) питание- продукты с вит А и каротин. Гигиен требования при работе с комп., организация освещения,оборудование кабинетов и посадке,к гиигене зрения,к оборудованию рабочего места школьника дома.мебель должна соотвэ. Гигиеническим требованиям, контроль правильности позы.

  1. Основы психогигиены. Профилактика нервно-психических расстройств у детей.

Оптимизация педагогического процесса,ликвидация перегрузки,упорядочения режима дня, улучшение физ воспитания, соблюдение режима дня, Строгое выполнение режима дня,недопустимость частых изменений, постепенность перехода к нов.режиму обуч и воспит.; деятельность (ее хар-р и длительность) дБ посильной и не превышать предел работоспособности клеток коры, а отдых-обеспечивать полное и функциональное восстановление, рациональное распределение и чередование компонентов режима в теч. Суток, соответствие конкретных видов деятельности и отдыха возрастным анатомо-физиологич. Особенностям и возможностям детей.

  1. Гигиенические основы и значение режима дня, физического воспитания школьников.

Строгое выполнение режима дня,недопустимость частых изменений, постепенность перехода к нов.режиму обуч и воспит.; деятельность (ее хар-р и длительность) дБ посильной и не превышать предел работоспособности клеток коры, а отдых-обеспечивать полное и функциональное восстановление, рациональное распределение и чередование компонентов режима в теч. Суток, соответствие конкретных видов деятельности и отдыха возрастным анатомо-физиологич. Особенностям и возможностям детей. Физкультурно-оздоровительные мероприятия включают проведение гимнастики до учебных занятий, физкультминуток на уроках, подвижных игр и физкультурных упражнений на переменах, а также ежедневные занятия физкультурой и спортом (спортивный час) с учащимися групп продленного дня.Гимнастика до учебных занятий активизирует обменные процессы перед началом занятий и способствует повышению работоспособности на уроках. Проведение гимнастики на открытом воздухе закаливает организм и повышает его сопротивляемость простудным заболеваниям. Продолжительность гимнастики не должна превышать 6—7 мин для всех школьников, за исключением начальных классов (5—6 мин).Физкультминутки на уроках благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный тонус школьников, снижают статические нагрузки и предупреждают нарушения осанки. Они проводятся в классе в течение 1—2 мин. Подвижные игры на переменах являются эффективным средством профилактики переутомления учащихся, сохранения у них высокого уровня работоспособности на протяжении всего учебного дня.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]