Тема 9. Зачем нужен свой идеал.

Не секрет, что большую часть нашего характера формируют родители. К сожалению, это формирование идет неосознанно, и в наш характер закладываются не только положительные качества и установки. Хотя, родители, бабушки и дедушки желают нам только хорошего. Почему же негативное входит в нашу жизнь? Это происходит потому, что кроме воспитания положительных качеств и установок, которые родители прививают детям, подсознанием ребенка воспринимаются и все качества родителей, в том числе и негативные. Сюда входят поведенческие программы, установки, запреты, ценностные ориентиры и т.п. Так как эти программы считываются не осознанно, все они откладываются в подсознании, и в дальнейшем дети живут ими, чаще всего, не осознавая природу своего характера, поведения. Поэтому в очень большой степени характер детей можно предположить, зная характеры родителей. Считается, что до пяти лет ребенок неосознанно впитывает все проявления родителей, перенимает их жизненный .опыт. К сожалению, в детстве никакого отбора не происходит, ребенок только копирует своих родителей. А родители, в свою очередь, замечают недостатки детей, когда они уже прочно закрепились в подсознании и превратились в привычки. Позже, когда взрослый человек пытается осознанно менять себя, он сталкивается с вопросом: откуда в нем те или иные недостатки или программы, которые для родителей могут недостатками и не являться.

Другим важным фактором являются нереализованные желания родителей. Желая детям всего лучшего, родители, чаще всего, подходят со своими мерками и предлагают детям реализовать то, что сами не смогли. И если это программирование происходит в течение всего детства, то к 18-20 годам ребенок уже делает выбор, подсознательно выполняя эту программу. К. Юнг по этому поводу писал: 'Как правило, вся жизнь, которую не удалось прожить родителям, в силу сложившихся обстоятельств, передается по наследству детям, то есть последние вынуждены вступить на путь жизни, который должен компенсировать неисполненное в жизни родителей.

Механизмы воздействия родителей на характер ребенка называется родительское программирование. Это программирование осуществляется несколькими способами.

Подражание. Как мы уже говорили, до пяти лет ребенок неосознанно впитывает все стереотипы поведения родителей и подражает им. Вы, наверное, наблюдали ситуации, когда дети играют в 'дочки-матери* и при этом демонстрируют родительский стиль поведения, общения, эмоциональное реагирование на те или иные ситуации. Ребенок неосознанно отождествляет положительный образ родителей с их поступками, подразумевая все, что делают родители — это хорошо. Ребенок подражает поведению родителей, благодаря чувству любви к ним. И чем сильнее это чувство, тем сильнее будет действовать родительский стереотип поведения Пример. Женщина живет по программе: 'Лучший кусок ребенку". Она это считает нормой и не понимает соседку, которая всегда лучший кусок кладет себе. После разговора выяснилось, что у нашей героини мама жила по этой же программе "лучший кусок ребенку". Интересно то, что, получая в детстве лучший кусок за столом, она усвоила мамину установку - 'лучший кусок ребенку" и, став матерью, начала ее подсознательно выполнять.

Отрицание. Эти программы складываются в сознании ребенка как протест против программ, которые он оценивает негативно и противостоит им. Например, у детей в семьях, где злоупотребляют алкоголем или бьют детей, часто возникают программы протеста: 'я никогда не буду пробовать спиртное* или 'я никогда не буду наказывать детей* и т.д. Таким образом, складывается антипрограмма, которая тоже является программой, имеющий свои недостатки. Пример. В условиях высокогорного восхождения одному из участников стало плохо, его одолевала" горная болезнь", ему предложили испытанный способ для ускорения акклиматизации - 50 грамм спиртного. И он не мог принять это лекарство только потому, что у него была программа 'никогда не употреблять алкоголь'. Вспомним предыдущий пример, в котором соседка жила по программе 'лучший кусок себе. Эта ее программа могла возникнуть как отрицание установки ее родителей - "лучший кусок ребенку. К сожалению, любой вид негативных программ отличается тем, что лишает человека свободы адекватно реагировать на окружающие обстоятельства и заставляет поступать каким либо определенным способом. Чаще всего, программы лишают человека гибкости — осознанного выбора поведения в конкретной ситуации.

Вербальное программирование. Этот вид программирования осуществляется благодаря повторению большого количества раз одной и той же фразы: *ты никогда не будешь артистом, 'ты всегда все портишь, 'ты всегда врешь, "ты никогда не станешь человеком* и т.д. Не случайно в народе говорят: - Если человеку 99 раз сказать, что он свинья, то на 100 раз он хрюкнет". Другой важный момент вербального программирования - это эмоциональное наполнение фразы. Чем больше эмоции, тем меньшее количество раз необходимо повторять определенную формулировку. Отсюда следует, чем более эмоциональны были ваши родители, тем больше программ могло быть заложено в вас в детстве. Вспомните какую-либо ситуацию из детства, в которой родители проявили достаточно много эмоций. Она, как будто, врезалась в память, не так ли? Это произошло благодаря мощному эмоциональному наполнению.

Программирование через подкрепление. Этот тип программирования относится к осознанному воздействию. В таких ситуациях родители применяют подкрепление или поощрение для воспитания у детей положительных, по их мнению, качеств или привычек. По-другому этот метод называется "метод кнута и пряника", когда поощряются положительные проявления и наказываются отрицательные. Если родители поощряют занятия ребенка музыкой и фигурным катанием, то, скорее всего, именно этим ребенок будет заниматься. И прекрасно, если эти занятия соответствуют его внутренним желаниям и влечениям. Важным моментом здесь является воспитание в ребенке не крайностей: 'говори всегда правду* или "не ешь, пока не помыл руки". Эти правила хороши в определенных ситуациях, когда родители хотят знать правду или чтобы ребенок научился следить за чистотой рук. Но позже ситуация изменится и возникнет вопрос: всегда ли и всем можно говорить правду? А во всех ли ситуациях есть возможность помыть руки? А можно гармонично сформулировать правило по поводу правды? "Ты всегда должен быть правдив с самим собой", "горькая правда - лучше, чем сладкая ложь", 'говорить правду необходимо, но так же необходимо думать и о последствиях сказанного", 'часть правды — это не ложь", "все тайное становится явным" и т.д.

Отождествление. Этот механизм является проявлением одного из защитных механизмов человеческой психики. Ребенок пытается отождествиться с источником страха и, таким образом, избавиться от него. Часто дети, сталкиваясь с насилием, страшась его, отождествляются с источником насилия, выпадая, таким образом, из поля действия этого насилия. Если во дворе есть агрессивная группировка, не дающая покоя окружающим, то, став членом этой группы, можно совершенно спокойно существовать в этом дворе, никого не страшась.

Осознанное формирование идеала.

Когда человек в зрелом возрасте приходит к мысли о необходимости сознательного формирования своей личности, возникает вопрос - как лучше, эффективнее это сделать? Первое, что нужно делать - понять чего же Вы хотите достичь, каким Вы хотите быть. Это будет та цель, над которой необходимо работать и называется эта цель - Ваш идеал. Трудно себе представить, что человек успешно и быстро развивается, не осознавая свои цели в этом вопросе и не планируя достижения. Все технические правила работы с целями полностью применимы и к работе над идеалом. И так, правило первое: формировать идеал — необходимо для того, чтобы упорядочить мысли, подчинить их одной идеи, сконцентрировать энергию на одной задаче. Чем больше энергии, тем скорее воплощение идеи. Прежде всего, Ваш идеал необходимо написать на бумаге. Чем более точно, конкретно, с большим количеством деталей Вы представляете свой идеал, тем легче его осуществить.

Потому, что конкретизируя, Вы упрощаете материализацию. Чем чаще представлять Ваш идеал, тем больше в нем будет энергии, тем быстрее он осуществится.

Для того, чтобы его вспоминать почаще, полезно его нарисовать или повесить его описание на видном месте. Этой техникой пользуются артисты, чтобы лучше войти в образ исторической личности и точнее демонстрировать качества свойственные их герою. Спортсмены, занимающиеся атлетической гимнастикой, всегда имеют портрет своего кумира — тот идеал, к которому они стремятся. Но их идеал касается, чаще всего, только физического тела.

Рамачарака, по поводу идеала, писал следующее: "Характер человека, в широком смысле, есть результат того рода мыслей, которые господствуют в его уме, и тех идеалов, которые он рисует в своем воображении. Кто постоянно думает о себе, как о неудачнике, приниженном судьбой, тот очень склонен мысленно выращивать идеалы именно этого сорта, пока они не закабалят его окончательно, и каждое его действие не будет клониться к объективированию этих мыслей. И наоборот тот, кто носит в душе идеалы успеха и совершенствования, чувствует, что вся его умственная природа как бы стремится к достижению результата - объективированию этих идеалов."

Другой важный вопрос — каких сторон личности должен касаться ваш идеал? При некотором размышлении легко прийти к выводу, что изменить можно все: внешность, привычки, отношение к миру. А так как все в человеке связано воедино, имеет смысл включить в свой идеал все аспекты личности, все тела человека. В лекции "как изменить себя* мы уже говорили о воздействие на тела и что это дает человеку. В конечном итоге воздействие на физическое тело меняет ментальное тело, а воздействие на ментальное тело изменяет - физическое. Но это очень долгий и не самый эффективный путь, гораздо более гармоничным является работа сразу с физическим, эфирным, астральным и ментальным телами. А для того, чтобы эта работа велась в одном направлении и шла к одной цели, необходимо определить ее в своем идеале. Поэтому, на мой взгляд, эффективная работа с идеалом включает задачи развития физического тела, эфирного, астрального и ментального, а так же воспитывает новые привычки, которые становятся частью души или буддхического тела. Естественно, что несовпадения вербальных установок и представляемых образов сводит на нет всю работу. Например, 40 летний человек проговаривает мысль: *Я полностью здоров! Я выгляжу 30 летним" А при этом представляет себя здоровым, но 40 летним. Другой пример Человек утверждает: "У меня много денег. И, при этом, представляет свой обычный образ небогатого человека в своей обычной обстановке.

Подытожим вышесказанное.

1. Большинство человеческих программ закладывается в детстве родителями их поведением.

2. Количество энергии, вложенной в программу, зависит от количества повторений данной установки и эмоций, с которыми это говорится.

3. Изменить программу или установку возможно, только вложив такое же количество энергии, как было вложено прежде.

4. Для эффективной работы над собой целесообразно иметь свой идеал.

5. Формируя идеал полезно обратить внимание на все тела человека.

6. Предполагаемые изменения на разных телах человека должны быть согласованы между собой.

7. Правила работы с идеалом такие же, как и с целями: написание, повторение, представление, конкретизация. Все писать в настоящем времени.