Глава 7. Психология профессионального здоровья 159

в ании и освоении новой техники, чаще встречаются затруд­нения в профессиональной деятельности.

На надежность работы человека, приступившего к регу­лярной профессиональной деятельности после необходимой подготовки и первичной адаптации, будут оказывать влияние различные факторы. К числу наиболее значимых среди них можно отнести поддержание мотивации к выполняемой де­ятельности, переживаемые в процессе труда функциональные состояния (утомление, монотония, психический стресс), пси­хологический климат в трудовом коллективе и др. Очень многое зависит и от того, насколько полно и правильно учтены психогигиенические факторы. Прежде всего, это ус­тановление режима труда и отдыха, организация рабочего места, обеспечение эстетических условий труда, учет факто­ров физической среды и др. Основу надежности личности, включенной в профессиональную деятельность, составляют определенные черты характера и уровень ее нравственности. Причем ряд из них выступает в таком качестве едва ли не в любом виде профессиональной деятельности (Никифоров, 1996). В их число входят: самоконтроль, ответственность, чувство долга, дисциплинированность, самооценка, воля и самообладание. Напомним, что эти свойства личности уже назывались нами в четвертой главе, когда речь шла о клас­сификации критериев психического здоровья.

Не только профессиональное мастерство, но и нравст­венные качества работников влияют на их профессиональное долголетие, на надежность и безопасность их труда. Гордость за качественно выполненную работу, профессиональная чест­ность, осознание не только юридической, но и моральной ответственности перед людьми, благополучие, а нередко и жизнь которых вверены ему по долгу службы, — все это обязательные слагаемые моральной надежности специалиста. Особое место среди них принадлежит совести или, иначе говоря, нравственному самоконтролю личности. Опять-таки вспомним, что и эти черты нравственной сферы человека тоже были названы нами при обсуждении критериев пси­хического здоровья.

Оправданный поиск возможных причин ненадежных дей­ствий субъекта труда осуществляется в соответствии с рас­крытием динамики работоспособности, характеристикой ее основных фаз (врабатываемости, устойчивой работоспособ­ности и ее падения), выявлением тех факторов, от которых зависит их продолжительность.

160 Психология здоровья

Д ля фазы врабатываемости характерно постепенное на­растание работоспособности. Эта фаза сопровождается про­цессом адаптации человека к новым требованиям. Соответ­ственно, она предполагает определенные затраты времени на приближение работающего человека к зоне требуемых значений по безошибочности, точности и быстроте выпол­няемых действий, то есть переход его в фазу устойчивой работоспособности.

Наступление третьей фазы сопровождается падением ра­ботоспособности, обусловленным развитием утомления. Это психическое состояние является одним из самых распростра­ненных в практике профессиональной деятельности. Устой­чивое пребывание в нем представляет серьезную угрозу со­матическому и психическому здоровью работника. Харак­терные признаки его проявления заключаются в следующем.

Общее снижение работоспособности осознается челове­ком как невозможность продолжать свою деятельность долж­ным образом. Внимание относится к числу одного из наи­более утомляемых психических процессов. Возникающее под воздействием утомления расстройство внимания находит вы­ражение в сужении его объема, ухудшении переключения и распределения. Затруднения в сенсорной области сводятся к увеличению абсолютных и дифференциальных порогов чув­ствительности. В моторной сфере утомление вызывает на­рушение ритма, точности и координации движений. Увели­чивается время простой сенсомоторной реакции и реакции выбора. Снижаются показатели кратковременной памяти, темп мышления, точность и скорость образования логических взаимосвязей. В целом отмечается ухудшение качества умст­венной работы. Снижается эффективность самоконтроля и, соответственно, возрастает число ошибочных действий. В со­стоянии утомления ослабляются важные характеристики во­ли: решительность, настойчивость, выдержка. Угрожающе для безопасности деятельности развивается сонливость.

Понятно, что измерение утомления представляет собой задачу исключительной практической важности. Приоритет в ее решении принадлежит русскому психиатру И. Сикор-скому, который в 1879 году впервые попытался опытным путем подойти к измерению утомления. Для этой цели он предлагал ученикам утром, а затем после окончания занятий писать диктант, длившийся 15 минут. Оказалось, что после завершения учебного дня число ошибок возрастало на 33%. Интересные мысли по обсуждаемому вопросу были выска-