- •Глава I Науки о здоровье
- •1.1. Медицина
- •Глава 1. Науки о здоровы
- •1.2. Гигиена
- •Глава 1. Науки о здоровье
- •1.3. Санология
- •Глава I. Науки о здоровье
- •1.4. Валеология
- •Глава I. Науки о здоровье 15
- •Глава II
- •2.1. История становления и современное состояние
- •Глава 2. Психология здоровья 23
- •2.2. Определение и задачи исследования
- •Глава 2. Психология здоровья 25
- •Глава 2. Психология здоровья 27
- •2.3. Взаимосвязь с другими науками
- •Глава 2. Психология здоровья 29
- •Глава 2. Психология здоровья 31
- •Глава III
- •3.1. Значение здоровья и подходы к его определению
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 37
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 39
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 41
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 43
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 45
- •Глава 3. Здоровье как системное понятые 47
- •3.3. Взаимосвязь уровней рассмотрения здоровья и болезни
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 49
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 53
- •Глава 3. Здоровье как системное понятие 55
- •Глава IV Критерии здоровья
- •4.1. Критерии психического и социального здоровья
- •Глава 4. Критерии здоровья 61
- •Глава 4. Критерии здоровья 63
- •Глава 4. Критерии здоровья 65
- •4.2. Исследование представлений о критериях здоровья
- •Глава 4. Критерии здоровья 67
- •Глава 4- Критерии здоровья 71
- •4.3. Оценка и самооценка здоровья
- •Глава 4. Критерии здоровья 73
- •Глава 4. Критерии здоровья 75
- •Глава V Образ жизни
- •5.1. Основные понятия
- •Глава 4. Критерии здоровья 81
- •5.2. Отношение к здоровью
- •Глава 5. Образ жизни 83
- •Глава 5. Образ жизни 85
- •5.3. Здоровый образ жизни
- •Глава 5. Образ жизни 89
- •Глава 5. Образ жизни 93
- •5.4. Психическая саморегуляция
- •Глава 5. Образ жизни 95
- •Глава 5. Образ жизни 97
- •Глава 5. Образ жизни 99
- •Глава 5. Образ жизни 101
- •Глава 5. Oбpaз жизни 103
- •Глава VI Здоровая личность
- •6.1. В. М. Бехтерев о здоровье личности
- •Глава 6. Здоровая личность 109
- •Глава 6. Здоровая личность 111
- •Глава 6, Здоровая личность 113
- •Глава 6. Здоровая личность 115
- •Глава 6. Здоровая личность 117
- •Глава 6. Здоровая личность 119
- •Глава 6. Здоровая личность 121
- •Автономность, независимость от культуры и окружения.
- •Глава 6. Здоровая личность 123
- •6.3. Психическое самоуправление и здоровье личности
- •Глава 6. Здоровая личность 129
- •Глава 6. Здоровая личность 131
- •Глава 6. Здоровая личность 133
- •Глава 6. Здоровая личность 135
- •Глава 6. Здоровая личность 137
- •Глава 6. Здоровая личность 139
- •Глава 6. Здоровая личность 141
- •Глава VII
- •7.1. Проблема профессионального здоровья: исторический аспект
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 147
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 149
- •7.2. Психологическое обеспечение профессионального здоровья
- •2 Рыбников н. А. Психология и выбор профессии. В кн. «На распутье» / Под ред. М. А. И н. А. Рыбниковых, м., 1917.
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 153
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 155
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 157
- •7.3. Надежность профессиональной деятельности
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 159
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 161
- •6 Г. Никифоров
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 163
- •7.4. Стресс в профессиональной деятельности
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 165
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 167
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 169
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 171
- •Глава 7. Психологии профессионального здоровья 173
- •7 .5. Безопасность труда
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 177
- •7.6. Профессиональная деятельность и отношение к здоровью
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 179
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 181
- •7.7. Выход на пенсию
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 183
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 185
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 187
- •Глава 7. Психология профессионального здоровья 189
- •Глава VIII
- •8.1. Психическое старение
- •Глава 8. Психология долголетия 197
- •Глава 8. Психология долголетия 199
- •Глава 8. Психология долголетия 201
- •Состояния
- •Глава 8. Психология долголетия 203
- •Глава 8. Психология долголетия 205
- •Глава 8. Психология долголетия 207
- •Глава 8. Психология долголетия 209
- •Глава 8. Психология долголетия 211
- •8.2. Профилактика старения
- •Глава 8. Психология долголетия 213
- •Глава 8. Психология долголетия 215
- •Глава 8. Психология долголетия 217
- •Глава 8. Психология долголетия 219
- •Глава 8. Психология долголетия 225
- •8.3. Психологический портрет долгожителя
- •8 Г. Никифоров
- •Глава 8. Психология долголетия 227
- •Глава 8. Психология долголетия 229
- •Глава IX
- •9.1.2. Кровяное давление
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 235
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты)
- •238 Психология здоровья
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 239
- •9.2. Психологический уровень 9.2.1. Душевное равновесие
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 241
- •9.2.2. Эмоциональная устойчивость
- •9.2.3. Тип личности «а» и «в»
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты)
- •9.2.4. Угроза депрессии
- •9 .3. Социальный уровень 9.3.1. Конфликтность
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 247
- •9 .3.2. Агрессия
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 249
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 251
- •9.3.3. Коммуникабельность
- •Глава 9. Самооценка здоровья (тесты) 253
- •9.3.4. Стресс в семье
1.3. Санология
Санология (от лат. — здоровье, здоровый) стала первой попыткой выделить в русле медицины специальное направление, которое было бы всецело сосредоточено на концепции здоровья. Автор, предложивший этот термин к использованию, остался неизвестным. Уже в середине 60-х годов XX века в нашей стране выходили статьи, сборники, проводились конференции по санологии. Она не противопоставлялась
Глава I. Науки о здоровье
традиционной медицине, а рассматривалась как дополнение к ней, как расширение ее исторически сложившихся границ, призванное внести свой вклад в общую теорию медицины и стратегию практического здравоохранения.
Как наука о здоровье санология включает в себя теорию и практику измерения, охраны, укрепления и восстановления здоровья (Войтенко, 1991). В число ее основных задач входят:
разработка теоретических представлений о сущности здоровья;
разработка методик количественной оценки здоровья;
формирование действенного общественного идеала, в соответствии с которым здоровье есть высшая цен ность, а здоровый образ жизни — естественная форма поведения, и др.
Раскрывая задачи новой науки, В. П. Войтенко делает очень важный акцент на необходимости выявления системных, интегральных критериев оценки состояния здоровья. В этом автор видит одну из наиболее неотложных задач са-нологии, с которой связаны перспективы ее развития. Он поясняет, что в целом практические методики санологических оценок здоровья до настоящего времени все еще мало разработаны. По его же мнению, еще более трудной задачей является предсказание вероятности возникновения болезни у здорового человека. Это, в сущности, можно рассматривать как центральную задачу всей профилактической медицины.
Однако следует заметить, что термин санология постепенно уходит в тень, вытесняется из обращения, а само научное направление, которое им обозначалось, все чаще, особенно в последнее время, трактуется как валеология.
1.4. Валеология
Термин валеология (от лат. valeo — здравствовать, быть здоровым) предложен И. И. Брехманом в 1980 году. Так им была названа наука о здоровье здорового человека. Ее востребованность объясняется тем, что медицина по-прежнему преимущественно лечит болезни, то есть является прежде всего наукой о болезнях и менее всего — о здоровье (Брехман, 1990). Налицо отсутствие специалистов по здоровью. По мысли автора, эта новая наука должна носить интегральный (комплексный) характер, формируясь на стыке экологии, биологии, медицины, психологии, педагогики и других наук.
14 Психология здоровья
В
основании ее лежит концепция о здоровом
человеке. Завершая
свои монографический труд, Брехман
считает нужным заметить,
что в его книге совсем немного фактов
и суждений, которые
не были бы известны очень давно. В этом
смысле позиция автора становится
понятной, когда он, обрисовывая будущее
науки о здоровье, подчеркивает
необходимость синтеза древнего
медицинского опыта и современных научных
знаний.
Как наука о формировании, сохранении и укреплении здоровья валеология сосредоточена на индивидуальном здоровье человека, в отличие от социальной гигиены, область интересов которой распространяется на общественное здоровье. В перечень первоочередных задач валеологии входят:
разработка и реализация представлений о сущности здоровья;
выявление факторов, влияющих на здоровье;
разработка методов количественной оценки, диагнос тики и прогнозирования здоровья;
мониторинг состояния здоровья индивида;
разработка и оценка эффективности индивидуальных оздоровительных программ и др.
Последнее десятилетие можно отметить как особенно плодотворный период в становлении валеологии. В высших учебных заведениях появляются первые кафедры валеологии, утверждается новая практическая специальность «врач вале-олог», проводятся крупные научные мероприятия (конгрессы, симпозиумы, конференции) по данному направлению. В это же время выходит и ряд основополагающих работ в этой области знания (Валеология Человека... 1996, 1997; Татар-никова, 1995; Колбанов, 1998; Петленко, Давиденко, 1999; Чумаков, 1999; Апанасенко, Попова, 2000 и др.).
Термин валеология в зарубежной литературе не используется. Отечественные специалисты считают, что аналогом валеологии за рубежом можно рассматривать такие направления как «health promotion» и «health education». В целом, на наш взгляд, можно заключить, что процесс становления валеологии лишь начинается и поэтому говорить об окончательно сложившемся содержании и четких границах этой науки пока преждевременно. В сущности этой мысли придерживаются и сами валеологи. Например, В. В. Колбанов полагает, что дифференциация валеологии еще далека от -завершения и пока можно вести речь лишь о формировании отдельных разделов валеологии как учебных дисциплин.
