Глава 3. Здоровье как системное понятие 53

ны к конфликтности; эгоцентричны, им присущ жесткий, агрессивный стиль поведения, они очень озабочены собст­венной самооценкой, причем она у них далеко не всегда адекватная. В целом они ведут стрессовый образ жизни. Это обычно быстро говорящие и нетерпеливо слушающие люди, много и резко двигающиеся, гипертревожные, с огромным честолюбием и взрывным темпераментом. Для них настоящей мукой является стояние в очередях, выполнение неинтересной работы, чтение пространных книг. У них неверные установки на профессию и работу. Это находит выражение в постоянной нацеленности на успех, на соревновательность и конкурент­ную борьбу, в стремлении все делать в ускоренном темпе (по принципу «время не ждет»), но при этом они нередко испытывают дефицит времени, распыляя силы и берясь сразу за решение нескольких задач, на неудачи реагирует остро, бурно, агрессивно. Они плохо видят возможности собствен­ной самореализации вне профессиональных рамок.

У людей, противоположных по своему складу личности типу «А» (их относят к типу «В»), вероятность сердечных заболеваний в шесть раз меньше, в том числе они являются иммунными к ишемической болезни сердца. Это неагрессив­ные, не ощущающие бега времени люди, не склонные к соревнованию, спокойные, неспешные и умеющие рассла­биться. Они взвешенно смотрят на то, когда и в какой степени им следует включаться в работу.

Можно назвать еще один тип личности, особо подвер­женный раковым заболеваниям (тип «С»). Как правило, это люди, не предрасположенные к внешнему проявлению раз­дражения и гнева. Испытывая сильные чувства, они редко показывают их, загоняют переживания внутрь себя, подда­ваясь при этом ощущениям страха, беспомощности, безна­дежности. Они высоко чувствительны к стрессу, но при этом мало способны к разрядке негативных эмоций, снятию на­пряжения. Этих людей отличают уступчивость, подчиняе-мость, неуверенность в себе и терпеливость. Их может вы­вести из равновесия наличие таких межличностных проблем, как зависть и конкуренция, они легко теряют надежду, ста­новятся беспомощными, впадают в депрессию.

Уровень социального здоровья, как и два предыдущих, имеет свою специфику рассмотрения. Здесь основной акцент делается на полноценном выполнении человеком своих со­циальных функций. Соответственно, социальное здоровье определяется как количество и качество межличностных свя-

54 Психология здоровья

з ей индивидуума и степень его участия в жизни общества. Среди факторов, оказывающих особое влияние на состояние социального здоровья, ведущая роль отводится профессио­нальной деятельности и семейным отношениям. На первом из них мы остановимся специально в одной из следующих глав, где речь пойдет о психологии профессионального здо­ровья. Что касается второго фактора, то здесь центральным моментом является характер отношений родителей, опреде­ляющий в целом психологическую атмосферу в семье. Ис­следования показали, например, что развод родителей на несколько лет укорачивает жизнь детей. Семейные люди живут дольше одиноких, особенно если их брак стабилен. Основанные на чувстве разделенной любви, взаимном ува­жении и доверии отношения супругов благотворно воздей­ствуют на их здоровье. С другой стороны, как установили ученые из Бостонского университета, смерть любимого че­ловека в 14 раз повышает вероятность развития инфаркта у овдовевшего супруга. Выявлены определенные типы роди­тельских семей, предрасполагающие к развитию психосома­тических заболеваний детей. К ним можно отнести (по Аб­рамовой, Юдчиц, 1998):

1. «Связывание» — это семья, в которой сложились жест­ кие стереотипы коммуникаций, при этом дети становятся инфантильными, отстают в эмоциональном развитии. Фор­ мула общения в такой семье: «Делай, как я тебе сказал».

2. «Отказ» («отвержение») — ребенок как бы «отказы­ вается» от себя, от своей личности. У него развивается аутизм и тенденция к автономности.

3. «Делегирование» — у родителей потеряно реалисти­ ческое восприятие достижений своих детей, они восприни­ мают своих детей как продолжение себя, возлагают на них надежды на осуществление своих несбывшихся планов.

Данные разных авторов позволяют говорить, что семей­ное неблагополучие может стать само по себе причиной развития у членов семьи целого ряда психосоматических заболеваний (таких, например, как бронхиальная астма, ги­пертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и др.).

Среди других факторов социального уровня, оказываю­щих влияние на здоровье человека, следует отметить умение оберегать и поддерживать контакты с друзьями, не замыкаясь на себе; умение налаживать в целом социальные связи, хо­рошие взаимоотношения с другими людьми; наконец, вдум­чиво организованный, разносторонний, познавательно и эмо-