111. Какие изменения в функциональном состоянии человека вызывает соревновательная обстановка?

Соревновательная обстановка приводит к существенному изменению функционального состояния человека, происходит настройка на новый, более высокий уровень двигательной деятельности, большая мобилизация ресурсов организма.

Изменяются объективные показатели - ЧСС увеличивается до 130-140 уд./мин., легочная вентиляция возрастает до 20 - 30 л/мин., в 2-2,5 раза увеличивается потребление кислорода, повышается температура тела, артериальное давление, усиливается потоотделение. Все это способствует выведению организма на новый, более высокий функциональный уровень и повышает тренировочный эффект от физических упражнений.

112. Что такое массовый спорт (спорт для всех)?

Массовый спорт - представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства.

113. Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)?

Спорт высших достижений (олимпийский) - предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях.

114. Что такое профессиональный (зрелищно-коммерческий) спорт?

Профессиональный спорт (зрелищно-коммерческий спорт) - коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий.

115. Какой общественный орган руководит международным студенческим спортивным движением? В настоящее время управлением и развитием международного студенческого спорта занимается Международная федерация университетского спорта (FISU), которая была создана 1 мая 1949 года. Первым президентом FISU был Пауль Шлеймер, родившийся в 1907 году в Люксембурге.

116. С какой периодичностью проводятся Всемирные Универсиады?

FISU один раз в два года (каждый нечетный год) проводит Всемирные Универсиады, а чемпионаты мира среди студентов проводятся по четным годам.

117. Когда состоялась первая Всемирная летняя Универсиада?

Первая Всемирная летняя Универсиада была организована Итальянской ассоциацией университетского спорта и проведена в 1959 году в Турине.

118. В каком году г. Москва принимала Всемирную летнюю Универсиаду? В нашей стране (тогда СССР) в 1973 году в Москве состоялись ХII Всемирная летняя Универсиада

119. Какая общественная организация в масштабах России занимается развитием и управлением студенческого спорта?

В нашей стране управлением и развитием студенческого спорта занимается Российский студенческий спортивный союз (РССС), образованный в 1993 году

120. Что понимается под термином диагностика?

Диагностика - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании.

121.Что является целью диагностики?

Цель диагностики- способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию

122. Что относится к видам диагностики?

Основные виды диагностики: врачебный контроль, диспансеризация, врачебно-педагогический контроль и самоконтроль.

123. Какова периодичность врачебного контроля для студентов?

Периодичность врачебного контроля или осмотра зависит от квалификации, а также от видов спорта. Студенты проходят врачебный осмотр в начале учебного года,

124. Какова периодичность врачебного контроля для спортсменов?

Спортсмены проходят врачебный осмотр 2 раза в год.

125. Укажите основное предназначение врачебного обследования.

Основное предназначение медицинского осмотра в том, чтобы определить состояние здоровья студентов и распределить их по группам: основной, подготовительной, специальной.

126. На что направлены мероприятия врачебного контроля?

Оно дает возможность своевременно выявлять отклонения в состоянии здоровья, а также планировать тренировочные нагрузки без ущерба для здоровья занимающихся.

127. Чем определяется физическое развитие человека?

При определении физического развития проводят внешний осмотр(соматоскопия) и антропометрию (соматометрию).

Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность оценить телосложение, состояние опор

но-двигательного аппарата (форму грудной клетки, ног, рук, стопы), осанку. Антропометрия предполагает в основном измерение следующих параметров человеческого тела: рост (стоя), масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), мышечная сила.

128. Что такое осанка?

Осанка- привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения.

129. Какие существуют типы осанок?

Различают 5 типов осанки: прямой; прогнутый; сутулый; наклонный; изогнутый

130. Какой тип осанки считается нормальным?

Нормальным считается прямой тип осанки.

Остальные в той или иной степени относятся к аномалиям.

131. Как называются боковые искривления позвоночника?

Боковые искривления позвоночника - сколиозы. Сколиозы бывают грудные, поясничные, тотальные, а по направлению - лево - или правосторонние и S-образные

132. До какого возраста можно ожидать увеличение роста у юношей?

Рост (длина тела) - важный показатель физического развития. У юношей - до 19-22 лет.

133. До какого возраста можно ожидать увеличение роста у девушек?

Рост (длина тела) - важный показатель физического развития. У девушек длина тела увеличивается до 17-19 лет.

134. С помощью какого прибора определяется жизненная емкость лёгких?

Жизненная емкость легких измеряется с помощью спирометра.

135. Какие характеристики лежат в основе антропометрических стандартов?

Антропометрические стандарты физического развития определяются путем вычисления средних величин антропометрических данных, полученных при обследовании различных групп людей, одинаковых по полу, возрасту, социальному составу, профессии др.

Антропометрияпредполагает в основном измерение следующих параметров человеческого тела:рост (стоя), масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких (ЖЕЛ), мышечная сила.

При определении оценки по стандартам сначала определяется, насколько ваши показатели больше или меньше аналогичных показателей по стандартам.