Федеральное агентство по образованию фгбоу впо тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого

Психофизиология физической культуры и спорта Учебное пособие

Автор-составитель Шувалов Ю.Н.

Тула, 2012

Рецензенты:

кафедра психологии образования ТГПУ им. Л.Н. Толстого;

кандидат психологический наук Хвалина Н.А.

Составитель: Шувалов Ю.Н.

Психофизиология физической культуры и спорта: учебное пособие – Тула: издательство Тульского государственного педагогического университета 2012. – 107с.

Пособие предназначено для магистрантов, которые проходят дисциплину «Психофизиология физической культуры и спорта» на 2 курсе и спортивных педагогов, повышающих квалификацию. В пособии содержится теоретический материал определенный государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, а также описание методик психодиагностики, которые помогут студентам и учителям физической культуры выявить психофизиологические особенности у спортсменов для осуществления принципа индивидуализации.

Оглавление

Введение. Роль дисциплины психофизиология физической культуры и

спорта в формировании спортивного педагога……………………5

Глава 1. Мотивационные основы спортивной деятельности…...…………..8

• Удовлетворение потребностей человека в процессе физического воспитания и занятий спортом…………………………………………..8

• Цели спортивной деятельности и уровень притязаний спортсменов….9

• Мотивы занятий спортом………………………………………………...11

• Структура спортивной деятельности……………………………………15

Глава 2. Функциональные системы и управление деятельностью

спортсмена……………………………………………………………..17

• Формирование функциональных систем в процессе деятельности…...17

• Принципы взаимодействия блоков в функциональной системе………18

• Принцип доминанты и управление деятельностью…………………….22

Глава 3. Произвольная регуляция спортивной деятельности………………...24

• Общее представление о воли и произвольном управлении……………24

• Физиологическая характеристика произвольного управления и регуляции………………………………………………………………….26

• Сознательный характер произвольно управления в спорте……………27

• Волевые компоненты произвольного управления……………………...28

Глава 4. Эмоциональная сфера в физическом воспитании и спорте…………31

• Понятие об эмоциях и их характеристика………………………………31

• Физиологические механизмы эмоций…………………………………..33

• Роль эмоций в регуляции поведения и деятельности спортсмена……34

Глава 5. Вегетативное обеспечение физкультурно-спортивной

деятельности и ее регуляция…………………………………………..36

• Энергетическое обеспечение работы……………………………………37

• Деятельность дыхательной системы во время работы…………………40

• Деятельность сердечно-сосудистой системы во время работы………..41

• Поддержание «внутреннего» гомеостаза в организме во время работы……………………………………………………………………..46

• Регуляция вегетативного обеспечения деятельности…………………51