Виды эмоций

Положительные – возникают если предметы, явления, факты соответствуют нашим потребностям (удовольствие, радость);

Отрицательные – возникают, если явления не соответствуют нашим потребностям (страдание, печаль, страх).

Стенические – повышают активность, энергию, вызывают подъем, бодрость (спортивная злость, ненависть);

Астенические – уменьшают активность, энергию, угнетают жизнедеятельности (тоска, уныние, подавленность).

Такие эмоции как страх, горе и радость могут переживаться человеком как в стенической, так и в астенической форме.

Эмоциональные состояния

Аффект (волнение, возбуждение) – это кратковременная, бурно протекающая эмоциональная реакция на экстремальную ситуацию, носящая характер эмоционального взрыва.

К аффектам относятся: ярость, ужас, отчаяние, экстаз. Во время аффекта: резко изменяется внимание, наблюдается временная потеря волевого контроля, меняется мышление, ухудшаются операции прогнозирования.

Аффект переживается с максимальной интенсивностью и краткосрочен. Его продолжительность измеряется в секундах или минутах (гнев, восторг).

Собственно эмоции, в отличие от аффектов, – более длительные состояния. Они – реакция не только на события свершившиеся, но и на вероятные или вспоминаемые.

Неоднократно предпринимались попытки выделить основные, фундаментальные эмоции. Например, К. Изард – один из крупнейших современных исследователей человеческих эмоций – в книге «Эмоции человека» рассматривает эмоции как неотъемлемую часть сознания.

К. Изард считает возможным выделить 10 фундаментальных эмоций: интерес-возбуждение, интерес-волнение; радость; удивление; горе, страдание; гнев; отвращение; презрение; страх; стыд; вина.

Настроение – самое длительное или «хроническое» эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение. Настроение отличает от эмоций меньшая интенсивность, меньшая устойчивость, меньшее когнитивное содержание. Оно отражает бессознательную обобщенную оценку того, как на данный момент складываются обстоятельства.

Стресс – это эмоциональное состояние, которое вызывается неожиданной лично значимой напряженной обстановкой и вызывает комплексную физиологическую реакцию. Стрессорами могут быть и физические, и психические раздражители, как реально действующие, так и вероятные. Человек реагирует не только на действительную физическую опасность, но и на угрозу или напоминание о ней.

Чувства – еще более чем эмоции, длительные психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Они выражают устойчивое отношение к каким-либо конкретным объектам (реальным или воображаемым). Конкретная отнесенность чувства проявляется в том, что человек не может переживать чувства вообще, безотносительно, а только к кому-нибудь или чему-нибудь. Чувства переживаются на слабом уровне интенсивности, зато могут продолжаться месяцами и годами (тревога, равнодушие).

Виды чувств

1. Интеллектуальные связаны с умственной, познавательной деятельностью человека (удивления, сомнения, уверенности).

2. Моральные – это переживание человеком отношения к поведению других людей и своему собственному (чувство долга, ответственности, совесть).

3. Эстетические возникают у человека при восприятии и создании прекрасного (чувство красоты, прекрасного).

4. Страсти – это длительное, устойчивое и глубокое чувство, целенаправляющее все основные мысли и действия человека.

а) положительные – способствуют личностному росту (страсть к науке, театру, познанию окружающего мира);

б) отрицательные – ослабляют волю и подавляют психику человека (страсть к обогащению любыми методами, к азартным играм, употреблению алкоголя и наркотикам).