Матеріали контролю рівня засвоєння практичних вмінь і навиків

(заключний етап заняття 15%)

Задача 1. Для ліквідаторів надзвичайної ситуації був приготований обід, який через невідкладні роботи не змогла отримати група рятівників. Дайте відповідні рекомендації щодо їх харчування в даній ситуації.

Задача 2. Необхідно провести санітарну експертизу м’яса, яке знаходилось в районі забруднення викидами радіоактивних речовин. Відомостей про використання отруйних речовин та бактеріологічної зброї немає. Дайте відповідні рекомендації щодо індикації радіоактивних речовин.

Задача 3. Проведена санітарна експертиза 10 мішків цукру, які при перевезенні були піддані забрудненню отруйними речовинами. Проби забирали з глибини 3 см по 100 г з кожного мішка. Індикацію рівня забруднення проводили за допомогою приладу ПХР – МВ і виявили наявність отруйних речовин типу “Іприт” і солей важких металей. Дайте гігієнічний висновок щодо порядку проведеної експертизи якості цукру та рекомендації для його подальшого використання.

Тема 13. Психогігієнічні основи повсякденної діяльності людини, гігієнічні аспекти біоритмологігії (самостійна робота)

Актуальність теми

Одна з основних проблем гігієни людини – збереження нервово-психічного здоров’я, що і обумовлює необхідність вивчення стану її нервово-психічного здоров’я, в зв’язку із впливом на неї різних факторів довкілля та розробки засобів збереження її психічного здоров’я.

Формування сучасного органічного світу і, зокрема людини відбувалося в умовах циклічної динаміки зовнішніх чинників – ритмічної зміни часу, дня і ночі, пори року, рівня освітленості тощо. Відповідно до цих видів ритмічності, як реакція пристосування, відбуваються ритмічні зміни біологічних процесів – біоритми.

Навчальні цілі

Знати про психічне здоров’я та основні критерії особистості людини. Оволодіти методиками визначення властивостей темпераменту та характеру, мотиваційної спрямованості та особливостей нервово–психічного стану особистості людини. Оволодіти знаннями про біологічні ритми, їх характеристики та види. Вміти провести гігієнічну оцінку біоритмологічних принципів раціональної організації повсякденної діяльності людини. Оволодіти методиками визначення фізіологічних, психофізіологічних та розрахункових корелят біологічних ритмів організму.

Базові знання та вміння

Знати визначення темпераменту, його види (загальна психологія). Знати причини виникнення медичної біоритмології як науки та її гігієнічне значення. Знати класифікації найбільш поширених біологічних ритмів та їх характеристики. Знати етіологію та основні клінічні прояви десинхронозу, як медичної та гігієнічної категорії. Вміти визначати різні типи денних кривих біологічних ритмів, типу денної працездатності та розрахункових біологічний ритмів. Навчитись використовувати в повсякденному житті біоритмологічні принципи раціональної організації робочого (навчального) процесу та вільного часу.

Зміст теми

Психогігієна як наука, її завдання та розділи. Психічне здоров’я, його критерії. Провідні особливості особистості людини (властивості темпераменту і характеру, мотиваційна спрямованість та особливості нервово–психічного стану), методики їх вивчення. Передумови та причини виникнення медичної біоритмології. Біологічні ритми, їх класифікація та вплив на стан здоров’я людини. Характеристики біологічних ритмів. Визначення різних типів денних кривих біологічних ритмів. Визначення типу денної працездатності людини. Визначення розрахункових біологічних ритмів людини. Поняття про цикли змін функціонального стану організму. Десинхроноз, його види, причини виникнення. Психогігієнічні основи оптимізації повсякденної діяльності людини. Біоритмологічні принципи раціональної організації робочого (навчального) процесу та вільного часу людини.

Рекомендована література:

Основна:

1. Бардов В.Г., Москаленко В.Ф., Омельчук С.Т., Яворовський О.П. та ін. Гігієна та екологія . – Вінниця : Нова Книга, 2006. – С.559-583.

2. Загальна гігієна. Пропедевтика гігієни. / Є.Г.Гончарук, Ю.І.Кундієв, В.Г.Бардов та ін. / За ред. Є.Г.Гончарука. - К.: Вища шк., 1995 - С. 178-185.

3. Нікберг І.І., Сергета І.В, Цимбалюк Л.І. Гігієна з основами екології. Підручник. - Київ.: Здоров’я, 2001. – 504 с.

Додаткова:

1. Бардов В.Г., Сергета I.В. Загальна гігієна та екологія людини: навчальний посібник для студентів стоматологічних факультетів / Вінниця: Нова Книга, 2002. – С. 185-203.

2. Вітенко І.С. Загальна та медична психологія. – К.: Здоров’я, 1994. – с. 229 – 242, 246 – 253.

3. Общая гигиена. Пропедевтика гигиены. / Е.И.Гончарук, Ю.И.Кундиев, В.Г.Бардов и др. - К.: Выща школа, 2000. - С. 561 - 577.

4. Основи психології: Підручник / За заг. ред. О.В. Киричука, В.А. Роменця. – 4-е вид., стереотип. – К.: Либідь, 1999. – с. 632.

5. Гигиена детей и подростков. / Под ред. В.Н.Кардашенко. - М.: Медицина, 1988. - С. 60-79.