Приложение 5. Задания и упражнения на освоение невербальных средств общения

1.1. Задания и упражнения на отработку артикуляции.

1.2. Задания и упражнения на отработку дикции.

1.3.Задания и упражнения на отработку правильного дыхания.

1.4. Задания и упражнения на владение голосом.

1.5. Задания и упражнения на отработку интонирования текста.

1.6. Задания и упражнения на овладение мимикой.

1.7. Задания и упражнения на овладение жестикуляцией.

1.8. Задания и упражнения на отработку поз говорящего и слушателя.

1.1. Задания и упражнения на отработку артикуляции.

1. Артикуляционная гимнастика:

• чередовать проговаривание и-у, и-у, и-у (при звуке «у» натягивать мышцы шеи, как можно шире растягивая рот);

• сложить губки «бантиком» – зафиксировать на 10 секунд;

• почесать нижнюю и верхнюю губу зубами до появления тепла;

• вытянуть губы трубочкой вперед, издавать звуки поцелуя;

• языком изображать цокот лошадиных копыт;

• кончиком языка дотягиваться до подбородка и носа;

• подвигать нижней челюстью вперед-назад;

• язык приклеить к нёбу, так чтобы уздечка натянулась, зафиксировать положение языка;

• слегка напряженным языком упираться поочередно то в левую, то в правую щеку;

• «пожевать» язык;

• приоткрыв рот, двигать слегка напряженным языком вправо-влево, вверх-вниз (по 10 раз), издавая звук, напоминающий балалайку.

2. Гимнастика для внутриглоточной артикуляции

Для увеличения объема ротовой полости и гортани, необходима также работа внутриглоточной артикуляции (мягкого нёба и гортанной щели). Работа внутриглоточной артикуляции увеличивает объем ротовой полости и гортани, обеспечивая, таким образом, более качественное звучание голоса и рефлекторно улучшает смыкание голосовых связок.

1. Приподнять мягкое нёбо, т.е., глоточный «купол» (ощущения: хочется зевнуть).

2. Опустить гортанную щель (ощущения: кадык оттянут вниз, появляется звонкость, «металл» в голосе).

1.2. Задания и упражнения на отработку дикции.

1. Произнесите каждую чистоговорку несколько раз, ускоряя темп. Потом быстро и громко прочтите.

1. Джордж ждёт менеджера с пейджером.

2. Протокол протоколом запротоколировали.

3. Рапортовал да недорапортовал, стал дорапортовывать да зарапортовался.

4. Провокаторы притворяются пропагандистами. Трудно представить в пропагандисте провокатора.

5. Дефрагментатор дефрагментировал, дефрагментировал да не выдефрагментировал.

6. Разнервничавшегося конституционалиста обнаружили акклиматизировавшимся в конституционном Константинополе.

2. Произнесите каждую чистоговорку несколько раз, ускоряя темп. Потом произнесите трижды как скороговорку.

Король-орёл.

По Чите течёт читинка.

Бесперспективняк.

Не  выворобушкивайся.

Ложечка моя желобовыгибистая.

3. Научитесь быстро произносить скороговорочные тексты (приведенные ниже и стандартный набор про Греку, Клару, Сашу и т.д.)

1. На мели мы лениво налима ловили

На мели мы ловили линя.

О любви не меня ли вы мило манили

И в туманы лимана манили меня.

2. Однажды галок поп, пугая,

Увидел в клетке попугая

И слышит – молвит попугай:

«Ты только галок, поп, пугай.

Но только галок, поп, пугая,

Пугать не думай попугая!»

4. Это стихотворение Даниила Хармса, написанное в 1928 году, по сути – авторская скороговорка. Попробуйте быстро выучить.

Иван Топорышкин

Иван Топорышкин пошел на охоту,

С ним пудель пошел, перепрыгнув забор.

Иван, как бревно, провалился в болото,

А пудель в реке утонул, как топор.

Иван Топорышкин пошел на охоту,

С ним пудель вприпрыжку пошел, как топор.

Иван повалился бревном на болото,

А пудель в реке перепрыгнул забор.

Иван Топорышкин пошел на охоту,

С ним пудель в реке провалился в забор.

Иван, как бревно, перепрыгнул болото,

А пудель вприпрыжку попал на топор.

5. Прочтите, не запинаясь, рассказ из скороговорок.

Подберите для себя другие чистоговорки и скороговорки. Составьте из них рассказы, поиграйте в скороговорение с друзьями.

Как на горке, на пригорке стоят 33 Егорки. Стоят да на соседний двор поглядывают. А на том дворе – трава, на траве – дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вместит двор дров, дрова выдворить на дровяной двор обратно надо. Бросились Егорки с горки, а там три дровосека, три дровокола, три дроворуба стоят да покуривают, да спорят о том, что, мол, сшит колпак да не по-колпаковски, вылит колокол, да не по-колоколовски, надо, мол, колпак переколпаковать, перевыколпаковать, нужно, дескать, колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

Пока шел спор, забрела свинья на двор: рыла свинья тупорыла, белорыла, полдвора рылом изрыла, вырыла да подрыла. А три дровосека, три дровокола, три дроворуба меж тем обсуждали, что 33 корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали; потом оглянулись – и быстрей за работу! Всех скороговорок все равно не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.