Ольга хухлаева, доцент кафедры психологии развития мпгу хочу быть успешным Методическое пособие для школьных психологов, учителей начальных классов, воспитателей групп продленного дня

Сегодня уже очевидно, что сохранение психологического здоровья детей является целью и критерием успешности психологической службы в народном образовании (И.В. Дубровина). Более того, обозначилась тенденция рассматривать весь учебный процесс через призму сохранения психического здоровья.

Наша реальность — неблагоприятная и нестабильная социально-экономическая обстановка в стране, межнациональные конфликты, вынужденная внешняя и внутренняя миграция — является настолько стрессогенной, что опосредованно, через родителей, в зону риска попадает 30—40% школьников. Оказание помощи такому количеству детей в рамках школьной психологической службы невозможно. Поэтому особо остро встает проблема создания программ, направленных на профилактику нарушений психологического здоровья, то есть на формирование у детей характеристик психологически здоровой личности.

Мы предлагаем один из возможных вариантов формирования психологического здоровья младших школьников — программу «Хочу быть успешным». Называется она потому так, что именно этого прежде всего хочет маленький ученик и именно это он часто не получает из-за тех или иных нарушений психологического здоровья. Программа включает тематическое планирование и описание занятий для 1—3-го классов. Предполагается, что они будут проводиться с целым классом одновременно в учебном помещении раз в неделю. Занятия описаны достаточно подробно, поэтому их могут проводить начинающие психологи, учителя, воспитатель ГПД (с достаточно высоким уровнем знаний в области психологии). Проведение занятий учителем нам представляется наиболее оптимальным, поскольку это может помочь ему заглянуть во внутренний мир детей, увидеть их по-новому и, может быть, понять.

Для обоснования логики программы нам необходимо определить само понятие психологического здоровья. Согласно И.В. Дубровиной, психологическое здоровье — это психологические аспекты психического здоровья, то есть совокупность личностных характеристик, являющихся предпосылками стрессоустойчивости, социальной адаптации, успешной самореализации. В психолого-педагогической литературе выделяются следующие основные характеристики психологически здоровой личности:

— принятие себя, своих достоинств и недостатков, осознание собственной ценности и уникальности, своих способностей и возможностей; — принятие других людей, осознание ценности и уникальности каждого человека вне зависимости от возраста, статуса и национальности; — хорошо развитая рефлексия, умение распознавать свои эмоциональные состояния, мотивы поведения, последствия поступков; — стрессоустойчивость, умение находить собственные ресурсы в трудной ситуации.

Данные характеристики стоит рассматривать в качестве задач работы. Для их решения можно условно выделить несколько этапов, которые сведены в таблицу. Данная логика формирования характеристик психологически здоровой личности определила содержательное наполнение занятий.

Характеристики личности	Условные этапы
Принятие себя	Интериоризация вопроса «Какой Я»	Поиск достоинств в себе	Поиск недостатков	Интеграция в целостное Я
Принятие других	Интериоризация вопроса «Какие они»	Поиск достоинств в других	Осознание недостатков других и их причин	Осознание общности между другими и собой
Рефлексивность	Развитие психологической речи	Формирование «эмоциональной грамотности»	Осознание причин своих поступков	Осознание своих целей путем достижения
Умение находить ресурсы	Поиск ресурсов в типичных трудных ситуациях	Поиск ресурсов в обобщенных мнениях	Осознание своей «внутренней силы»	Овладение механизмом «самопомощи»