- •Т. Смирнов б.И. Мишин
- •А. Васенев
- •Глава 1 2
- •Глава 2 26
- •Раздел II 46
- •Глава 3 46
- •Глава 5 109
- •Раздел III 285
- •Глава 5 285
- •5.3, Состав Вооруженным сил Российской Федерации 210
- •Глава 6 236
- •6.1. Патриотизм, верность воинскому дллгу - неотъемлемые качества русского воина, оснзса героизма 237
- •6,2, Память пскэпем.Й — 246
- •Глава 2 познакомит вас с порядком оказания первой медицинской мощи при ранениях, травмах и остановке сердца. Наличие таких знаний поможет чувствовать себя более уверенно в критических ситуациях.
- •Глава 1
- •1.1. Правила личной гигиены и здоровья
- •1.2. Нравственность и здоровье. Формирование правильного взаимоотношения полов
- •1.3. Инфекции, передаваемые половым путем. Меры профилактики
- •1.4. Спид и его профилактика
- •1.5. Семья в современном обществе. Законодательство и семья
- •Глава 2
- •2.1. Первая медицинская помощь при острой сердечной недостаточности и инсульте
- •31 Рис. 3. Схема взаимосвязи обеих половин сердца с большим и малым кругами кровообращения.
- •2.2. Первая медицинская помощь при ранениях
- •Правила наложения давящей повязки
- •Правила наложения жгута
- •Техника наложения жгута-закрутки
- •Правовой аспект оказания первой медицинской помощи.
- •Способы остановки кровотечения.
- •2.3. Первая медицинская помощь при травмах
- •2.4. Первая медицинская помощь при остановке сердца
- •Сочетание проведения непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции легких
- •Раздел II
- •Глава 3
- •3.1. Основные понятия о воинской обязанности
- •3.2. Организация воинского учета и его предназначение
- •3.3. Обязательная подготовка граждан к военной службе
- •Вопросы и задания
- •3.4. Добровольная подготовка граждан к военной службе
- •Занятия граждан военно-прикладными видами спорта
- •Обучение по дополнительным образовательным программам, имеющим целью военную подготовку несовершеннолетних граждан
- •Добровольная подготовка граждан к военной службе.
- •3.5. Организация медицинского освидетельствования граждан при постановке их на воинский учет
- •Соотношение роста и массы тела у лиц в возрасте 18—25 лет
- •3.6. Увольнение с военной службы и пребывание в запасе
- •Глава 4
- •4.1. Правовые основы военной службы
- •4.2. Общевоинские уставы
- •4.3. Военная присяга — клятва воина на верность Родине России
- •4.4. Прохождение военной службы по призыву
- •4.5. Прохождение военной службы по контракту
- •4.6. Права и ответственность военнослужащих
- •Глава 5
- •Операторские воинские должности в Ракетных войсках стратегического назначения
- •Операторские воинские должности в Сухопутных войсках
- •Технологические воинские должности в Военно- Воздушных Силах
- •Технологические воинские должности в Военно-Морском флоте
- •5.3. Требования воинской деятельности, предъявляемые к моральным и индивидуально-психологическим качествам гражданина Общие требования воинской деятельности
- •I. Контрольные нормативы для оценки силовой подготовленности студентов вузов
- •II. Контрольные нормативы для оценки быстроты и скоростно-силовой подготовленности студентов вузов
- •III. Контрольные нормативы для оценки силовой выносливости
- •IV. Уровень подготовленности учащихся 17 лет
- •5.4. Военнослужащий — подчиненный, строго соблюдающий Конституцию и законы Российской Федерации, выполняющий требования воинских уставов, приказы командиров и начальников
- •5.5. Как стать офицером Российской Армии
- •Порядок проведения профессионального отбора кандидатов для зачисления в военно-учебные заведения курсантами
- •5.6. Международная (миротворческая) деятельность Вооруженных Сил
- •Основы безопасности жизнедеятельности Учебник для учащихся 11 класса общеобразовательных учреждений
- •Орден Св. Андрея Первозванного
- •Орден Св. Александра Невского.
- •Издание второе, исправленное и дополненное
- •Глава 2 26
- •Раздел II 46
- •Глава 3 46
- •Глава 5 109
- •Раздел III 285
- •Глава 5 285
- •5.3, Состав Вооруженным сил Российской Федерации 210
- •Глава 6 236
- •6.1. Патриотизм, верность воинскому дллгу - неотъемлемые качества русского воина, оснзса героизма 237
- •6,2, Память пскэпем.Й — 246
- •Раздел I
- •Глава 1
- •1.1. Правила поведения в условиях ры1 гож ценной автономии в ппироде
- •1.2. Правила поведения
- •1 3. Правила поведения
- •1.5. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (рсчс). Структура и задачи
- •Региональный уровень
- •Территориальный уровень
- •Органы управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям
- •1.6. Ук оловная отзс;ствен:юс-ь несс верыенчолетних
- •Глава 2
- •2.1. Гражданская оборона: основные понятия, определения и задачи
- •2.2. Современные средства поражения
- •Чрезвычайно опасного заражения
- •Раздел II
- •3.2. Основные илф&кцлснные ьаболенания, их классификация и профилактика
- •Глава 4
- •Раздел III
- •Глава 5
- •5.2. История создания и развития Вооруженных сил России
- •Глава 6
- •6.3. Дружба и псР1Сковоэ товариществ? — основа боевой готовности войск
- •Глава 7
- •7.1. Ьое°ое знамя воинской части —
- •7,2. Ордена — почетные нагрздь: за воинские отлччия и заслуги в бою и военной службе
- •Кавказе! ой Конной бригады.
- •7.3. Ритуалы Сооруженных сил Российской Федерации
- •I еспросн:
- •Глава 8
- •8.2, Размещение и Ьыт военнослужащих
- •8.4. Организация караульной службы. Обязанности часового
- •8.5, Строэвая под| отоска
- •8.6. Огневая подготовка. Автомат Калашникова
- •8.7. Та этическая подготовка
- •Что делать при обнаружении взрызнэго устройства
- •10 Класс
- •9785170372164 Учебник для 10 класса общеэбо&зовательной школы
I. Контрольные нормативы для оценки силовой подготовленности студентов вузов
№ |
ТЕСТЫ |
Оценка в баллах |
||||
п/ |
|
5 |
4 |
5 |
2 |
г |
1 |
Подтягивание на перекладине, |
|
|
|
|
|
|
количество раз |
'5 |
12 |
|
7 |
5 |
2 |
Отжимание на брусьях, |
|
|
|
|
|
|
количество раз |
'5 |
12 |
|
7 |
5 |
> |
Подъем переворотом, |
|
|
|
|
|
|
количество раз |
8 |
• 5 |
> |
2 |
г |
4 |
Поднимание ног на перекладине, |
|
|
|
|
|
|
количество раз |
ю |
7 |
5 |
3 |
2 |
II. Контрольные нормативы для оценки быстроты и скоростно-силовой подготовленности студентов вузов
№ |
ТЕСТЫ |
Оценка |
в баллах |
|
|
|
п/п |
|
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
1 |
Бег на 100 м, с |
15,7 |
16,0 |
17,0 |
17,9 |
18,7 |
2 |
Прыжок в длину с места, см |
240 |
220 |
205 |
190 |
180 |
3 |
Прыжок в длину с разбега, см |
365 |
350 |
325 |
300 |
280 |
4 |
Прыжок в высоту с разбега, см |
115 |
113 |
110 |
103 |
100 |