Глава 4. Разработка методических рекомендаций по созданию комплексной программы сохранения психологического здоровья педагогов

4.1 К проблеме разработки методических рекомендаций по созданию комплексной программы сохранения психологического здоровья педагогов

Основные направления профилактической и реабилитационной работы:

- профилактические меры – обучение социальным (коммуникативным) умениям, навыкам самоуправления и самообладания, освоение конструктивных моделей преодолевающего поведения;

- реабилитация уже «сгоревших» лиц – восстановление психоэнергетического потенциала, актуализация личностных ресурсов, обретение смысла профессиональной деятельности и жизни, укрепление веры в собственные силы.

Первой задачей в профилактике выгорания, которая может решаться посредством проведения семинаров-практикумов, является расширение информированности учителей и руководителей о том, что такое «синдром эмоционального выгорания» и какими общедоступными методами помочь себе сохранить профессиональное здоровье и работоспособность. В рамках семинаров-сеансов педагоги получают особые возможности для профессиональной реабилитации – знакомятся с механизмами нарушений в психоэмоциональной регуляции, овладевают навыками самоконтроля и восстановления ресурсов, получают опыт релаксации, изменения личных и социальных установок.

Эмоциональная поддержка переживающих выгорание педагогов может оказываться специалистами в более продолжительных формах – в рамках 3-5-дневных тренингов профессионального и личностного роста. Современные технологии психологической работы позволяют активизировать поиск педагогами новых смыслов в своей профессии, новых целей, точек роста, актуализировать их творческий потенциал, создать условия для отработки новых поведенческих моделей и коммуникативных навыков. Психологические игры и упражнения, общие дискуссии и работа в мини-группах насыщают процесс эмоциями, помогают участникам преодолеть свои стереотипы и ограничения, способствует интенсивному развитию нового уровня их профессиональной компетентности.

Востребованной также является такая долгосрочная форма комплексной работы с педагогами как творческая лаборатория. Объединяя учителей, заинтересованных в работе над той или иной педагогической проблемой, лаборатория позволяет в течение года или двух предложить участникам и обучающие семинары, и тренинги профессионально значимых навыков, и эмоциональную реабилитацию, и активное общение и обмен опытом с коллегами, и индивидуальную помощь. Подводя итоги работы такого рода лаборатории, учителя неизменно отмечают эффект обновления, творческий импульс, желание работать по-новому, прилив сил и уверенности в себе, расширение профессиональных горизонтов.

Большой ресурс для сохранения возможностей творческого профессионального развития педагогов имеет экспериментальная деятельность, которая широко распространена в образовательных учреждениях города. Активно участвуя в реализации различных психолого-педагогических экспериментах, учителя с необходимостью изменяют свою позицию «все уже знающего» на позицию «открывающего пока неизвестное». Новый вид деятельности наполняет профессиональную жизнь педагога разнообразными эмоциями, помогает преодолеть ощущение рутины, стимулирует к построению с коллегами, детьми и родителями взаимоотношений нового – партнерского – типа.

Разнообразие предложений по содержанию, формам и продолжительности работы с педагогами должно помочь руководителям образовательных учреждений, заинтересованным в развитии своих сотрудников, успешно дополнять традиционную систему повышения квалификации учителей работой по предотвращению у них «эмоционального выгорания» и развитию социально-психологической компетентности. Все это позволяет не только укрепить здоровье учителя, но и сохранить учителя в качестве ключевого фактора благополучного развития личности ребенка, сохранения и укрепления его здоровья.