1 Динамическая морфология

Навыки самостоятельного анатомического анализа физических упражнений, положений и движений спортсменов помогают глубже понять сущность упражнения, оценить качество его выполнения, определить особенности функционирования двигательного аппарата, наметить пути совершенствования выполнения упражнений, определить эффективность воздействия их на организм, обеспечивая оптимизацию учебно-тренировочного процесса и совершенствование спортивной техники.

Приступая к изучению динамической морфологии, необходимо освежить в памяти некоторые материалы из общей морфологии, касающиеся опорно-двигательного аппарата: оси вращения в суставах, плоскости движения, сложение и разложение сил, правило параллелограмма сил, равенство моментов сил при анализе рычагов двигательного аппарата и др.

Динамическую морфологию принято подразделять на три части: 1-общую часть; 2 - анатомический анализ положений тела человека; 3-анатомический анализ движений тела человека.

1. Общая динамическая морфология

Особое внимание в этом разделе необходимо обратить на последовательность анатомического анализа положений и движений человека. Следует подробно разобрать каждый пункт плана, схему записать.

План анатомического анализа положений или движений тела и его краткая характеристика:

1) Морфология положения или движения. На основании визуального ознакомления с выполняемым упражнением, положением тела или фазой движения описывается поза - расположение тела и его отдельных звеньев в пространстве;

2) Механика положения тела. Рассматриваются:

- анализируемое упражнение с точки зрения законов механики, что важно для понимания работы двигательного аппарата;

- действующие силы;

- общий центр тяжести (ОЦТ) тела и центры тяжести его отдельных звеньев;

- площадь опоры;

- виды равновесия;

- условия равновесия;

- степень устойчивости тела;

- центр объема и удельный вес тела;

3) Работа двигательного аппарата. Рассматривается состояние пассивной и активной частей опорно-двигательного аппарата. При характеристике пассивной части опорно-двигательного аппарата необходимо учитывать:

• положение звеньев в суставах (сгибание, разгибание, приведение, отведение, пронация, супинация);

• расположение вертикали действия силы тяжести по отношению к осям вращения в суставах. В зависимости от ее смещения вперед, назад или в стороны возрастает напряжение противоположной группы мышц.

При анализе состояния активной части опорно-двигательного аппарата необходимо:

- представить направление и расположение равнодействующей силы мышцы или группы мышц по отношению к осям вращения в суставах;

- определить функциональные группы мышц, обеспечивающие данное положение или движение;

- установить состояние мышцы или группы мышц (напряжена, расслаблена, растянута, укорочена);

- проанализировать характер опоры мышц (проксимальная или дистальная);

- дать характеристику работы, выполняемой отдельными группами мышц (преодолевающая, уступающая, удерживающая, баллистическая);

4) Особенности механизма внешнего дыхания. Этот вопрос можно рассматривать лишь при нарушении нормального состояния компонентов данного механизма внешнего дыхания (грудной клетки и диафрагмы). Здесь следует отметить:

- состояние грудной клетки (сдавлена, растянута);

- состояние межреберных мышц;

- положение и экскурсию диафрагмы;

- состояние мышц живота (при напряженных мышцах движения диафрагмы при вдохе затруднены);

- тип дыхания: грудной, брюшной, смешанный;

5) Особенности расположения и функции органов системы обеспечения (желудка, печени, почек, сердца);