2. Запор

Перистальтика не всегда обеспечивает проталкивание содержимого кишечника в сторону прямой кишки, иногда оно направляется назад к слепой кишке. При этом стенки кишечника впитывают из его содержимого соли и воду. R том случае, когда кишечник впитывает слитком много воды и его содержимое становится слишком сухим, чтобы легко продвигаться, возникает запор. Иногда причина запора оказывается очень простой, например вы просто забыли вовремя опорожнить кишечник. Фекальные массы задерживаются в кишечнике и становятся очень сухим it. Другой причиной запора может стать плохая работа кишечных мышц, которые утрачивают свой тонус и силу или в них возникают спазмы. Прием слабительных приводит только к отравлению этих мышц, в результате чего начинается скручивание и спастическое сокращение кишечника.

В китайской медицине основной причиной запора считается избыток тепла в желудке и кишечнике, в результате чего они испаряют слишком много жидкости. Другой причиной является застой печеночной Ци, что также приводит к образованию тепла.

Процесс переваривания пищи - не единственная причина запора. Некоторым людям не хватает способности контролировать себя и воздерживаться от многих привычек, возможно, из-за страха. Они не отдают себе отчета в том, что такие привычки могут оказаться приятию it частых запоров.

Если человек страдает запором, его толстая кишка увеличивается, что начинает мотать свободному перемещению диафрагмы. Немецкий врач Ремхельд обнаружил синдром, который позднее был назван его именем (синдром Ремхельда). Он установил, что давление, создаваемое выделяющимися в толстой кишке газами, приводит к усиленному сжатию грудной клетки и вызывает застой ядовитых веществ вдоль всей диафрагмы. В конечном счете это приводит к давлению па область сердца, находящуюся под грудной клеткой, вызывая беспокойство, сердечные боли и затруднение дыхания. Такой застой энергии иногда называют "-сердечным запором".

Запор может стать причиной накопления слизи в легких, что закапчивается астматическими симптомами, а также привести к появлению болей в поясничных мышцах, ногах и спине.

3. Диарея

Диарея (понос) выражается в слишком сильном разжижении и частом выведении фекальных масс. Западная медицина насчитывает свыше пятидесяти разновидностей диареи. Ее причиной могут быть нарушения в работе подвздошной (нижняя часть топкой кишки) и толстой кишки, когда они утрачивают способность эффективно всасывать воду. Иногда такой причиной становится беспокойство и тревога, которые вызывают перенапряжение нервной системы, что приводит к гиперперистальтике кишечника и преждевременной дефекации. Понос в некоторых случаях может оказаться полезным - например, когда организм нуждается в выведении токсинов или паразитов.

В китайской медицине наиболее общей причиной диареи считается избыток энергии Ян в селезенке и почках. Техники уравновешивания этой энергии приведены в главе седьмой.

4. Промывание нижних отделов кишечника

Можно сказать, что Ци Нейцзан предлагает лучшие из всех имеющихся техник промывания и очищения толстой кишки, которые можно использовать в любых условиях. Поэтому, для того чтобы иметь здоровую пищеварительную и выводящую систему, мы советуем сделать хотя бы одно настоящее промывание толстой кишки. Эта процедура предполагает полное промывание этой кишки вплоть до слепой кишки. Толстая кишка содержит большое количество трещин, извилин и изгибов. Обычно ее стенки оказываются затвердевшими и покрытыми шлаками, скопившимися там с самого детства. Единственный способ хорошо очистить кишечник - промыть его. Это означает, что через пего нужно пропустить от 75 до 115 литров очищенной воды (можно использовать воду из-под крана, пропустив ее через фильтр). Струя воды, поступающая под постоянным давлением, постепенно смоет все наслоения. Полное промывание толстой кишки по всей ее длине необходимо для того, чтобы восстановить ее функции. После этого Ци Нэйцзан и правильное питание помогут наладить нормальный процесс в толстой кишке. Это очень легкая процедура, но увлекаться ею не следует, поскольку это может помешан, естественному функционированию кишечника. Поэтому мы рекомендуем воспользоваться ею только для начального очищения.

Нельзя не согласиться с В. Е. Айронсом, посвятившим свою жизнь тому, чтобы попытаться объяснить людям значение этого важного органа. Вот выдержка из одной из его работ на эту тему. Несмотря на некоторые преувеличения, она содержит много полезного: "Ни одна другая причина сама по себе не может вызвать и одной десятой столь разнообразных нарушений в работе организма. Можно утверждать, что почти любое известное хроническое заболевание прямо или косвенно вызвано бактериальными токсинами, которые впитываются толстой кишкой. Толстая кишка может оказаться настоящим ящиком Пандоры, из которого на человечество обрушивается такое количество несчастий и страданий, физических, психических и моральных, как ни из одного другого источника.

Толстую кишку можно сравнить с канализационной системой, по из-за небрежного обращения с ней она превращается в пол го иную яму. Когда она очищена и работает нормально, человек чувствует себя здоровым и счастливым. По при ее вялости и плохом очищении в кровь сразу начинают поступать яды, образующиеся в результате гниения, брожения и разложения, которые отравляют мозг и нервную систему, и человек впадает в депрессию и становится раздражительным. Эти яды отравляют сердце, что приводит к слабости и апатии; отравление легких приводит к нарушениям дыхания; отравление органов пищеварения приводит к тяжелым недомоганиям и метеоризму; отравление крови вызывает землистый, нездоровый цвет кожи. Короче говоря, отравляются все органы тела, человек преждевременно стареет и выглядит и чувствует себя больным, суставы становятся жесткими и болезненными, возникают невриты, взгляд становится тупым, а мышление замедленным. Радость жизни по кидает человека".

Древние даосы и многие деревенские врачи в начале этого столетия прекрасно понимали важность здорового состояния толстой кишки. Даосы могли годами поститься, чтобы очистить этот орган, решающую роль которого многие представители современной медицины недооценивают. В Соединенных Штатах Америки от рука толстой кишки умирает людей больше, чем от любом другом болезни (за исключением рака легких), - он уносит каждого пятнадцатого американца. У каждого пятого американца в возрасте после сорока пяти лет на стенках толстой кишки образуются дивертикулы.

Мы хотели бы помочь людям воспользоваться их собственной мудростью, тем более, что Ци Нэйцзан предлагает достаточно простые техники для сохранения здоровья толстой кишки.