2.7. Физиология эмоциональных состояний

Общая характеристика эмоциональных проявлений

Эмоция (от лат. moveo – приводить в движение; emoveo – потрясать) – отражение мозгом человека или животного какой-либо актуальной потребности и вероятности (возможности) ее удовлетворения. Эмоции неразрывно связаны с мотивациями, представляя две стороны поведенческих реакций человека. Однако если мотивации побуждают к действиям, направленным на удовлетворение потребностей, то эмоции представляют субъективное переживание мотиваций. Именно эмоции стимулируют целенаправленные мотивированные действия и позволяют быстро оценить их полезность и эффективность, отражая взаимосвязь между сенсорным восприятием окружающего мира, потребностями и эффективностью собственной деятельности, направленной на удовлетворение этих потребностей. Эмоции активируют когнитивные процессы, необходимые для объяснения происходящего, и характеризуются чувственным отношением к динамике событий (что, в первую очередь, проявляется как удовольствие или неудовольствие).

Эмоции очень тесно связаны как с вербальными, так и с невербальными проявлениями человека. Переживание эмоций всегда сопровождается характерными изменениями позы, мимики интонаций речи. Кроме того, переживание эмоций связано и с вегетативными реакциями (например, повышение частоты сердечных сокращений или изменение артериального давления). Нейроэндокринные реакции, сопровождающие эмоциональные переживания, способствуют адаптации к происходящим событиям, а внешние проявления эмоций несут информацию для окружающих людей, указывая на дружественное или враждебное к ним отношение, проявляющееся в положительных (или отрицательных) эмоциях.

Таким образом, эмоции представляют собой генетически запрограммированное взаимодействие сенсорных, когнитивных и нейроэндикринных процессов, вызывающих комплексные изменения во внутренней среде организма, а также в поведении человека.

Проявление эмоций у человека со временем может изменяться в зависимости от индивидуального поведенческого опыта и механизмов памяти, влияющих на эффективность взаимодействия структур мозга. Кроме того, эмоциональные проявления человека во многом обусловливаются типом высшей нервной деятельности, типом темперамента и характером человека.

Общее представление о типах высшей нервной деятельности

Обращаясь к истории изучения данного вопроса необходимо отметить, что еще врачи античной древности обращали внимание на индивидуальные различия в поведенческих проявлениях людей, в том числе и на проявление ими эмоций и чувств. Большое значение для формирования представлений о типологических особенностях нервной системы человека и животных имеет учение И.П.Павлова о высшей нервной деятельности. По мнению отечественного физиолога, соотношение силы, уравновешенности и подвижности основных нервных процессов (то есть процессов возбуждения и торможения) определяет типологию высшей нервной деятельности индивида.

Систематизация типов высшей нервной деятельности основана на оценке трех основных особенностей процессов возбуждения и торможения: силы, уравновешенности и подвижности, выступающих как результат унаследованных и приобретенных индивидуальных качеств нервной системы. Тип как совокупность врожденных и приобретенных свойств нервной системы, определяющих характер взаимодействия организма и среды, проявляется в особенностях функционирования физиологических систем организма и прежде всего самой нервной системы, обеспечивающих высшую нервную деятельность.

Типы высшей нервной деятельности формируются как на основе генотипа, так и фенотипа. Генотип формируется в процессе эволюции под влиянием естественного отбора, обеспечивая развитие наиболее приспособленных к окружающей среде индивидов. Под влиянием реально действующих на протяжении индивидуальной жизни условий внешней среды генотип формирует фенотип организма.

Как было отмечено выше, учение о типах высшей нервной деятельности было представлено в учении И.П.Павлова об условных рефлексах. Ученый доказал, что в условнорефлекторной деятельности сила процесса возбуждения определяется скоростью и прочностью выработки условных рефлексов, а сила процесса торможения находит отражение в скорости и прочности выработки различных видов торможения. Лабильность, подвижность нервных процессов оцениваются показателями прочности трансформации сигнального значения условных раздражителей (с возбудительного на тормозной и наоборот). Таким образом, основными показателями типов высшей нервной деятельности являются сила (или слабость), уравновешенность (неуравновешенность) и подвижность (инертность) нервных процессов.

Вместе с тем сложная комбинация передаваемых по наследству особенностей в сочетании с большим разнообразием приобретенного поведения (в тесной связи с расовыми, национальными, социокультурными условиями жизни современного человека) позволяет, как считают современные ученые, лишь в самых общих чертах идентифицировать определенный тип высшей нервной деятельности и говорить о его влиянии на эмоциональные и другие типологические проявления у человека.

Физиологические проявления эмоций

Ученые установили, что эмоции представляют собой структуру, состоящую из нескольких компонентов. При этом одну сторону эмоций представляют субъективные переживания человека, в осознании которых непременно участвует кора больших полушарий. Другая сторона эмоций проявляется в двигательных реакциях, третья – в вегетативных. Двигательные и вегетативные стороны эмоциональных переживаний и проявлений обусловливаются активностью подкорковых структур, в первую очередь, лимбической системы и ствола мозга. Например, при субъективном переживании страха у человека, как правило, повышается тонус скелетных мышц (двигательный компонент) и одновременно возрастает частота сердечных сокращений, учащается дыхание, появляется сухость во рту. Необходимо отметить, что если человек способен сознательно контролировать двигательные компоненты эмоций, тормозить их, скрывая свои переживания, то возможностей управлять вегетативными проявлениями эмоций у человека практически нет, так как они обусловлены активностью автономной нервной системы, которая не подчиняется произвольному контролю.

Обращаясь к истории изучения проблемы взаимосвязи субъективных переживаний эмоций (т.е. когнитивной их стороны) с физиологическими реакциями (двигательными, вегетативными и эндокринными процессами), необходимо отметить, что проблема эта изучалась учеными достаточно давно. В конце ХIХ столетия американский психолог и философ У.Джеймс и датский психолог К.Ланге предложили гипотезы, согласно которым все эмоциогенные раздражители в первую очередь вызывают у человека физиологические реакции, а уже при их осознании возникают эмоциональные переживания.

Так, У.Джеймс отмечал, что в ответ на эмоциогенное воздействие сразу же возникают внешне проявляемые ответные действия, такие как, например, выделение слез, мимические реакции, агрессивные движения и пр. Совершенные непроизвольные действия далее осознаются и переживаются как эмоции горя, страха, гнева и т.д. Иначе говоря, согласно теории У.Джеймса, человек грустит потому, что плачет, и радуется потому, что смеется.

К.Ланге рассматривал возникновение эмоций как результат вегетативных реакций системы кровообращения в ответ на внешние стимулы, когда кровеносные сосуды суживаются или расширяются, изменяя приток крови к органам. Осознание перераспределения крови, как считает ученый, влечет за собой субъективное переживание (или эмоцию).

Суть гипотезы Джеймса – Ланге состоит в том, что эмоции следует считать когнитивными реакциями на информацию, полученную от рецепторов периферических органов, вовлеченных в эмоциональную реакцию. В дальнейшем данная гипотеза получила название периферической теории эмоций.

В 60-е годы ХХ столетия эмоциональные реакции исследовал С.Шехтер. В рамках проводимых клинических исследований, проводимых с добровольными участниками, в начале эксперимента испытуемые получали инъекцию адреналина, вызывавшего небольшое возбуждение и повышение частоты сокращений сердца. Одна половина испытуемых была проинформирована о таком действии адреналина, другая – нет. У тех, кто не знал о физиологических последствиях введения адреналина, гнев и эйфория, как следствие его введения, были выражены значительно сильнее, чем у проинформированные испытуемых. Ученый объяснил разницу в реакциях тем, что информированные испытуемые приписывали свое возбуждение действию адреналина, тогда как неинформированные переживали его именно как эмоциональную реакцию. Следовательно, кора использует информацию с периферии и оценивает ее в соответствии с ожиданием и социальным контекстом.

Принципиально иной взгляд на происхождение эмоций сформировался на основе исследований, проведенных в 20-х годах ХХ столетия американским физиологом У.Кэнноном и Ф.Бардом. В результате их исследовании была сформулирована центральная (подкорковая) теория эмоций. Данная теория объясняла возникновение различных компонентов эмоций результатом активации подкорковых структур мозга, в первую очередь, гипоталамуса. В экспериментах, проводимых на декортицированных кошках (декортикация – удаление коры), было обнаружено, что такие животные необычайно агрессивны даже по отношению к нейтральным, незначительным стимулам (например, легкому прикосновению к ним). В ответ на раздражители кошки выгибают спину, поднимают шерсть, выпускают когти, шипят, как это в ярости делают нормальные животные. Данному феномену ученые дали название ложная ярость. Было также установлено, что ложная ярость может проявляться не только после декортикации, но и после пересечения проводящих путей между гипоталамусом и корой.

Результаты данных экспериментов были объяснены двойственной ролью гипоталамуса: с одной стороны, он координирует моторные и вегетативные реакции, от которых зависит внешнее проявление поведения, с другой – обеспечивает кору информацией, необходимой для возникновения субъективных переживаний.

Со временем противопоставление периферических и центральных механизмов развития эмоций сменилось объединением данных гипотез в единое целое. Современные ученые считают, что вызывающие эмоции сенсорные стимулы создают афферентную импульсацию, которую ядра таламуса распределяют в двух направлениях: к коре, что ведет к осознанию субъективных переживаний, а также к гипоталамусу и лимбической системе, что приводит к двигательным и вегетативным реакциям. После этого кора и подкорковые структуры вступают во взаимодействие, что способствует согласованию когнитивных процессов и физиологических реакций.

Нейрофизиологические основы эмоций

В середине ХХ века американский физиолог П.Мак-Лин предложил модель иерархического деления мозга на три отдела в соответствии с этапами его эволюционного развития:

1) древний мозг рептилия, который включает в себя ствол, промежуточный мозг и базальные ганглии;

2) старый мозг млекопитающих (здесь добавляются структуры лимбической системы);

3) новый мозг млекопитающих (добавляется хорошо развитая кора больших полушарий).

Функции древнего мозга, согласно учения П.Мак-Лина, заключается в управлении врожденными поведенческими актами, осуществление которых происходит без каких-либо эмоциональных переживаний. Старый мозг млекопитающих (висцеральный мозг) отличается от мозга рептилий эволюционным развитием структур лимбической системы, что приводит к возможности формирования полноценных эмоциональных переживаний. Вместе с тем эти переживания еще не могут быть в полной мере проконтролированы. Висцеральный мозг способствует увеличению объема памяти и предоставляет возможность создавать новые формы поведения, хотя и не самые сложные. Новый мозг млекопитающих отличается развитой корой, что обеспечивает произвольное управление эмоциями и дает неограниченные возможности для создания новых поведенческих программ вместе со способностью прогнозировать конечные результат поведенческих актов.

Человек имеет все три указанных отдела мозга, в иерархии которых главенствующую позицию занимает новый мозг, который, как правило, и определяет характер поведения. Вместе с тем П.Мак-Лин говорит и о необходимости всегда помнить, о наличии у человека древнего мозга, который при недостаточном контроле со стороны нового мозга обусловливает поведенческие проявления.

Таким образом, рассматривая нейрофизиологические основы эмоций, ученые отмечают, что особая роль в их формировании отводится лимбической системе. В 1937 году нейроанатом Д.Пейпец описал двухсторонние проводящие пути между структурами мозга, окаймляющие область соединения ствола с большими полушариями, которую и назвал «лимбической системой». В кольцо лимбической системы входят обонятельный мозг, мамиллярные тела, миндалины, гиппокамп и свод, проходящий дугой от гиппокампа к мамиллярным телам и перегородке. Нейроны перегородки образуют несколько пучков аксонов, соединяющих ее с мамиллярными телами, миндалинами и гиппокампом. В результате и замыкается круг, по которому может циркулировать возбуждение.

С лимбической системой функционально связаны соседние области древней и старой коры мозга, которые были отнесены к лимбической коре. Это прилегающие к гиппокампу грушевидные доли (полиморфная кора) и поясные извилины, опоясывающие мозолистое тело на медиальной поверхности полушарий. Лимбические структуры соединены хорошо развитыми проводящими путями с гипоталамусом. С гиппокампом и перегородкой гипоталамус объединяют волокна свода, а терминальная полоска и амигдалофугальный путь связывают гипоталамус и миндалины. Через гипоталамус лимбическая система взаимодействует со средним мозгом, а через гипоталамус и передние ядра таламуса она связана с лобной корой. Гиппокамп и миндалины, расположенные в височных долях, непосредственно сообщаются с ассоциативными областями коры.

Развитие нейрохирургии дало возможность достаточно подробно изучить роль различных структур лимбической системы в образовании эмоций. Так в 1939 году Г.Клювером и П.Бьюси в результате клинических исследований была установлена роль в формировании эмоций височных долей, включающих миндалины и гиппокамп (синдром Клювера-Бьюси). Удаление данных областей у макак-резусов кардинальным образом изменяло их эмоции. Они утрачивали чувство страха, чувство насыщения, вместе с тем становились замкнутыми, избегали общения. Общей причиной всех этих и многих других изменений эмоциональной сферы, как считают ученые, является утрата способности оценивать относительную значимость действующих сенсорных стимулов и сопоставлять эту информацию с собственным состоянием.

Учеными также установлено, что если височная кора осуществляет различные этапы переработки слуховой и зрительной информации, а гиппокамп обеспечивает ее фиксацию в долговременной памяти, то функция миндалин заключается в сопоставлении всех действующих раздражителей друг с другом, а также с раздражителями, действующими ранее. В результате такой сравнительной оценки определяется значение каждого стимула, что необходимо для формирования адекватного поведения. В том случае, если действует неизвестный стимул или кардинальным образом изменяется значение стимула, то миндалины стимулируют комплексные приспособительные изменения когнитивных и физиологических процессов. При этом миндалины «получают» информацию из двух источников: от сенсорных ядер таламуса и от сенсорных и ассоциативных областей коры.

Также необходимо отметить, что за чувственное отношение человека к эмоциогенным раздражителям, а также за осуществление контроля поведения во время переживания эмоций «отвечают» лобные доли коры мозга.

Данные о специализации различных мозговых структур в образовании эмоций были обобщены исследованиям П.В.Симонова. Ученый делает вывод о том, что лобная кора и гиппокамп специализированы преимущественно на переработке информации и могут быть определены как информационные. Миндалины и гипоталамус необходимы для возникновения мотивации, а следовательно, могут быть определены как мотивационные. Также необходимо отметить, что многолетние исследования механизмов возникновения эмоций и формирования поведения, выполненные П.В.Симоновым и его коллегами, позволили сделать вывод об индивидуальных особенностях относительной активности информационные (фронтальная кора и гиппокамп) и мотивационных (миндалины и гипоталамус) структур. Учеными было высказано предположение о том, что индивидуальные отношения между информационными и мотивационными структурами определяются таким параметром поведения, как интроверсия – экстроверсия. Одновременно с этим соотношение систем фронтальная кора – гипоталамус и гиппокамп – миндалина определяет, как полагают ученые, индивидуальную особенность поведения, которую принято рассматривать как эмоциональная стабильность – нейротизм.

Эмоции и здоровье

Всем нормальным людям присуще естественное стремление выстраивать свое поведение таким образом, чтобы получать от жизни как можно больше удовольствий и избегать, соответственно, страдания. Как доказали исследования ученых, переживание положительных эмоций способствует сохранению высокой работоспособности, а в случае болезни помогает скорейшему выздоровлению. Как положительные, так и отрицательные эмоции сопровождаются возникновением психо-эмоционального стресса, который активирует физиологический потенциал организма. Необходимо отметить, что деятельность, связанная со стрессом, может быть как приятной, так и неприятной. Неприятные эмоциональные переживания, как правило, вызывают чрезмерные стресс (дистресс). Длительное переживание человеком состояния дистресса может приводить к непоправимым физиологическим и психологическим последствиям, которые, в первую очередь, обусловлены нейроэндокринными процессами, протекающими в организме, находящемся в состоянии длительного стресса. Так, при длительном (чрезмерном) стрессе кардинальные изменения происходят с иммунной системой человека. Она ослабевает, что естественным путем повышает риск различных физиологических поражений.

Учеными разработаны подходы к профилактике психоэмоционального стресса и устранения застойных отрицательных эмоций. Как одно из таких средств профилактики исследователи предлагают широко применять управляемые компоненты поведения (речь, слезы, движения). Кроме того, важнейшим фактором профилактики психоэмоционального стресса является воспитание эмоций, формирование устойчивой потребности, способности управлять своими эмоциями в различных жизненных ситуациях.

Вопросы для самоконтроля:

1. Общая характеристика эмоций.

2. Подходы к классификации эмоциональных проявлений.

3. Взаимосвязь типов высшей нервной деятельности и эмоциональных проявлений.

4. Физиологические проявления эмоций.

5. Теории эмоций.

6. Нейрофизиология эмоциональных проявлений.

7. Роль лимбической системы в формировании эмоций.