10. Память как интегративный психический процесс.

Память — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию.

Процессы памяти, они же функции

1. Запоминание - процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов, ввод новых элементов ощущений, восприятия, мышления;

2. Хранение - процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его переработку и усвоение.;

3. Воспроизведение - процесс актуализации элементов прошлого опыта. Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. При непроизвольном образ всплывает в сознании без усилий человека.

4. Забывание - потеря возможности воспроизведения, а иногда даже узнавания ранее запомненного.

5. Мнемическая деятельность - активная деятельность человека, направленная на запоминание и воспроизведение материала.

4 Операции мнемического действия:

1. ориентировка в запоминаемом материале, категоризация и установление его состава и структуры;

2. поиск и выделение соответствующего материалу способа группировки;

3. группировка элементов, перестройка материала на основе внутригрупповых связей, которые были установлены предшествующими операциями;

4. установление межгрупповых связей. Последняя операция завершает систематизацию предъявляемого материала и приводит к построению мнемосхемы (т. е. схемы, воспроизводящей состав материала и его структуру).

Виды памяти

1. По характеру псих активности:

Наглядно-образная- это память на зрительные, звуковые, осязательные, обонятельные и т.д. образы.

Словесно-логическая память - это память на смысл изложения, его логику, на соотношение между элементами получаемой в словарной форме информации.

Эмоциональная память - это память на переживания.

Двигательная память - это память на движения.

Сенсорная - это та память, которая фиксируется на уровне органов чувств. Она чрезвычайно кратковременна(1-2 с), например если долгое время смотреть на силуэт неподвижного человека, потом, глаз какое-то время «помнить» силуэт этого человека.

2. По продолжительности сохранения:

Кратковременная память - это запоминание и сохранение информации на короткий срок после однократного и очень непродолжительного восприятия.

Долговременная память - это память в интересах длительного сохранения информации, которая часто запоминается после многократного повторения.

Оперативная память - это сохранение материала после его запечатления на время, необходимое для выполнения задачи.

Мгновенная - это та память, которая фиксируется на уровне органов чувств. Она чрезвычайно кратковременна(1-2 с), например если долгое время смотреть на силуэт неподвижного человека, потом, глаз какое-то время «помнить» силуэт этого человека.

3. По преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору:

Зрительная, связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников.

Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима людям, изучающим иностранные языки, музыкантам.

Двигательная, представляет собой запоминание, а при необходимости и воспроизведение многообразных сложных движений

Типы памяти

Непроизвольная - информация запоминается сама собой без специального заучивания, а в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией. Сильно развита в детстве, у взрослых ослабевает.

Произвольная - информация запоминается целенаправленно, с помощью специальных приемов. Эффективность произвольной памяти зависит:

1. От целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить). Если цель - выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после экзамена многое забудется, если цель - выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация мало забывается.

2. От приемов заучивания.

Приемы заучивания:

а. механическое дословное многократное повторение - работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие.

б. логический пересказ, который включает: логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов информации, пересказ своими словами - работает словесно-логическая память. Эффективность логической памяти в 20 раз выше, чем у механической;

в. образные приемы запоминания (перевод информации в образы, графики, схемы, картинки) - работает образная память. Образная память бывает разных типов: зрительная, слуховая, моторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная;

г. мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания).

Закон забывания Эббингауза

Впервые процесс забывания информации исследовал немецкий ученый Г. Эббингауз и на основе проведенных исследований установил закон забывания бессмысленного материала. Согласно этому закону, забывание материала начинается сразу же после его запоминания и идет неравномерно. Вначале этот процесс развивается довольно быстро, и в течение первого дня после запоминания человек обычно забывает до половины всей механически запомненной информации. Затем этот процесс постепенно замедляется и, спустя примерно 7 дней, практически останавливается. Дальше процесс забывания идет очень медленно. В итоге в памяти человека примерно через месяц после запоминания остается менее 20% информации, которую он первоначально запомнил.