Методика организации и проведения соревнований (легкая атлетика)

54. Общие положения по организации соревнований по легкой атлетике.

Виды соревнований. Календарь соревнований. Положение о соревнованиях. Заявки. Судейские службы. Судейская коллегия. Работа главного судьи и его заместителей в ходе соревнований. Работа главного секретаря соревнований. Организация работы секретариата. Судейские бригады по видам.

55. Организация и проведение соревнований по бегу и ходьбе.

Характеристика работы судейских бригад по бегу и ходьбе. Особенности судейства соревнований по барьерному бегу, бегу с препятствиями, эстафетному бегу. Особенности судейства соревнований по ходьбе. Характеристика судейской документации по бегу и ходьбе. Судейство соревнований вне стадиона (пробеги, ходьба, кроссы, эстафеты по городу).

56. Организация и проведение соревнований по прыжкам.

Характеристика работы судейских бригад по прыжкам в длину и тройным прыжкам, прыжкам в высоту и прыжкам с шестом. Работа старшего судьи на виде, секретаря, помощников. Ведение протокола соревнований, определение победителя. Права и обязанности участника соревнований по прыжкам.

57. Организация и проведение соревнований по метаниям.

Характеристика работы судейских бригад по метаниям. Работа старшего судьи, секретаря, судьи в поле, измерителей. Ведение протокола соревнований, определение победителя. Права и обязанности участника соревнований по метаниям.

58. Организация и проведение соревнований по многоборью.

Виды многоборий, их состав и регламент проведения. Правила проведения соревнований по отдельным видам в многоборьях. Количество фальстартов в беге, допускаемых в беговой программе, количество попыток в прыжках, метаниях. Работа старшего судьи, секретаря; ведение протокола соревнований, определение победителя. Права и обязанности участника соревнований по многоборью.

Практическая часть (практикоориентированные задания).

1. Заполните правую часть таблицы (направленность второй нагрузки). Укажите допустимые сочетания больших и значительных нагрузок различной направленности в рамках одного тренировочного занятия (таблица прилагается*).

2. Заполните правую часть таблицы (направленность второй нагрузки). Укажите неблагоприятные сочетания больших или значительных нагрузок различной направленности в рамках одного тренировочного занятия (таблица прилагается*).

3. Заполните правую часть таблицы (решаемые задачи). Укажите, какие задачи решаются в тренировочном процессе посредством использования следующих по величине нагрузок: малая, средняя, значительная, большая (таблица прилагается*).

4. Определите, что означает каждый термин: занятие, мезоцикл, микроцикл, период, макроцикл, этап, задание. Запишите их в порядке от наиболее продолжительного к самому короткому по времени.

5. Впишите названия структурных элементов системы круглогодичной тренировки в представленную форму. Укажите достоинства и недостатки одноцикловой периодизации (форма прилагается*).

6. Впишите название структурных элементов системы круглогодичной тренировки в представленную форму. Укажите достоинства и недостатки двухцикловой периодизации (форма прилагается*).

7. Объясните действия старшего судьи (жестикуляция флажками, речевое информирование) и секретаря (информирование, заполнение протокола) в процессе соревнований по прыжкам в длину с разбега.

8. Определите победителя в соревнованиях по прыжкам в длину с разбега - при равенстве лучших результатов.

9. Перечислите нарушения правил, которые могут привести к дисквалификации участников соревнований по легкой атлетике.

10. Объясните, в каких случаях попытка в прыжках в длину с разбега не засчитывается.

11. Назовите причины ошибок и способы их устранения: при выполнении приземления в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги» ученики недостаточно высоко поднимают ноги и преждевременно опускают их, жестко приземляясь с падением назад.

12. Назовите причины ошибок и способы их устранения: при выполнении приземления в прыжках в длину с разбега способом «прогнувшись» ученики недостаточно активно в полете отводят маховую ногу вниз - назад и руки в стороны - вверх и приземляются с падением вперед.

13. Назовите причины ошибок и способы их устранения: в прыжках в длину с разбега способом «ножницы» ученики в фазе полета демонстрируют недостаточную амплитуду работы ног, преимущественно впереди себя.

14. Объясните, в каких случаях попытка в прыжках в высоту с разбега не засчитывается.

15. Заполните примерный протокол виртуального соревнования по прыжкам в высоту с разбега и определите победителя и призеров (протокол прилагается*).

16. Назовите причины ошибок и способы их устранения: в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание» ученики выполняют разбег непрямолинейно, отсутствует подготовка к отталкиванию и снижается скорость (до остановки).

17. Объясните, как происходит формирование забегов, жеребьевка и порядок выхода в следующий круг соревнований в беговых видах. Состав забегов, жеребьевка и порядок выхода из предварительных забегов в беговых видах.

18. Объясните правила соревнований в беге по дистанции (800, 1500м).

19. Назовите причины ошибок и способы их устранения: школьник выполняет бег по дистанции на полусогнутых ногах, с большими боковыми колебаниями туловища и недостаточным подъемом бедра маховой ноги.

20. Назовите причины данных ошибок и способы устранения: при выполнении команды «На старт!» с низкого старта у школьника слишком большой прогиб спины, руки согнуты в локтевых суставах и широко расставлены, слишком глубокий сед, проекция плеч далеко от стартовой линии.

21. Назовите причины данных ошибок и способы устранения: низкий старт, при выполнении команды «Внимание!» таз слишком высоко поднят, ноги почти прямые и напряженные.

22. Назовите причины данных ошибок и способы устранения: низкий старт, при выполнении команды « «Марш!» обе руки одновременно отводятся назад на первом шаге.

23. Действия старшего судьи (жестикуляция флажками, речевое информирование).

24. Объясните, какие правила смог нарушить бегун на старте и в беге по дистанции в соревнованиях на 200м, если его дисквалифицировали.

25. Поясните действия рефери в такой ситуации: в соревнованиях по бегу на 1000м участник толкнул соперника, в результате чего пострадавший после падения завершил дистанцию, но не смог побороться за победу в забеге. Как квалифицируются такие нарушения правилами?

26. Перечислите причины данной ошибки и способы их устранения: при обучении метанию малого мяча учащиеся допускают типичную ошибку - неправильно выполняют «скрестный шаг».

27. Объясните, в каких случаях попытка в метании мяча, гранаты, копья не засчитывается.

28. Перечислите причины данной ошибки и способы их устранения: при выполнении финального усилия в метании гранаты рука со снарядом низко опущена, и бросок совершается с боку.

29. Объясните действия старшего судьи и секретаря: в процессе соревнований по метанию малого мяча после выполнения попытки старший судья в поле поднял вверх красный флаг.

30. Завершите заполнение протокола по прыжкам в высоту. Объясните правила определения победителя и призеров (протокол прилагается*).

31. Заполните протокол виртуального соревнования в беге на 100м и определите финальный забег (протокол прилагается*).

32. Проведите финал виртуального соревнования в метании малого мяча. Определите занятые места (протокол прилагается*).

33. Заполните протокол виртуального соревнования в толкании ядра и определите занятые места: два участника показали лучший результат, 7-8 место разделили два участника (протокол прилагается*).

34. Заполните протокол виртуального соревнования в прыжках в высоту и определите занятые места: 1 и 6 участники по протоколу показали лучшие результаты соревнований, 5-6 место разделили два участника (протокол прилагается*).

* - приложение