21. Организация и методика фв детей старшего школьного возраста с зпр и интеллектуальной недостаточностью

Основной формой явл. ФК кот проводится 2 раза в неделю и добавляется ПИ.Педагогический замысел: 1.учить выполнять движ. по рис.Содержащие символические дв.2.замедлять и ускорять дв. под музыку.3.Закрепление ритмических движ. проговаривание стишков, выполнять движ. под музыку.Содерж.:Х по сигналу, Х м/у игрушками, с движением р.,Х с высоким подниманием коленей, Х по кругу на носках и на пятках.Упр. на равновесие. Перешагивание из обруча в обруч, Х м/у 2 линиями не задевая.Игры с мячом: бросание мяча вверх, об стенку.Прыжки: поочередно на правой, левой ноге, спрыгивание с Г. скамейке, подпрыгивание, на месте стараясь коснуться пред.а подвешенного на 5-10м.Иг. упр. на батуте. Игровые упр. на гибкость, ловкость, быстроты. Катание на 3-х колесном велосипеде.

22. Структура и организация урока фк во вспомогательной школе и коррекционных классах общеобразовательной школы

Сост из 4-х частей: вводная, подгот, основ., заклю.Вводной части решается зад. подготовка организма.. В мл. кл. занятия проходят 8 мин. Подг часть, подготавливает ОДА, ССС. Подводящие упр. оказывают первично-коррекционное воздействие состоит из ОРУ: построение, Х, бег, игры.В конце даются задания связанные с основной части до 8мин .Основ. часть: игры и упр. выполняются 20мин. Последовательность зависит от задач упр. Строевые упр. в мл. кл. Закл часть.Общая нагрузка снижается.Исполь строевые упр. ОРУ.Прод-ть 3-5 мин.Урок ФК д.б.эмоц-м,интересным, побуждать дет к активн деят-ти.Д/поддерж интереса рек-ся чередовать СУ с игровыми,а СУ давать в игровой форме,вводить обяз-но эл-т соревнов,применять разл формы поощр-я и дел предварит сообщения о предстоящ игре,чтобы не снижалось внимание уч-ков на протяж уроков необх черед разл виды упр, индивид и групп зан

23. Фу для коррекции ходьбы и бега их коррекционная направленность для детей с зпр

Х. У Д в физ развитии отражаются на устойчивости вертикальной позы, сохранении равновесия, походке, способности соизмерять и регулировать свои дв. во время Х. Нарушения в Х. индивидуальны и имеют разные формы выраженности, но типичными явл: гол, опущена вниз, шаркающая походка, стопы развернуты носком внутрь (или наружу), ноги слегка согнуты в тазобедренных суставах, дв. рук и ног несогласованны, дв. не ритмичны. У некоторых Д отмечаются боковые раскачивания тул.Являясь естественной локомоцией, Х служит основным способом перемещения и составной частью многих упраж. На всех занятиях.В # обучения особое внимание уделяются формированию правильной осанки, постановки гол, плеч, движению рук,разгибанию ног в момент отталкивания. В младших кл. выполняется Х по прямой с изменением направления, скорости, перешагивания через пред.ы, с ускорением. Нагрузку увеличивают постепенно от кл. к кл.«Рельсы» Х с перешагиванием линий, расположенных на разном расстоянии др.др.- Дифференцировка расстояния, глазомер. Х. по прямой с перешагиванием через кегли,мячи, гимн. скамейку. Дифференцировка усилии, отмеривание расстояния. «Узнай мостик» Х. по узкой линии, переставляя носок к пятке впереди стоящей н.-Развитие равновесия, точности дв.. «Лабиринт» Х. со сменой направления м/у стойками, кеглями. Ориентировка в пространстве, согласованность действия.Х. с мешочком на голове. Коррекция осанки. Бег. У Д при выполнении бега типичными ошибками являются: излишнее напряжение, порывистость, внезапные остановки, сильный наклон тул или отклонение назад, запрокидывание гол, раскачивание из стороны в сторону, несогласованность и малая ампл дв. рук и ног, мелкие неритмичные шаги, передвижение на прямых или полусогнутых ногах: Х ускоренная с переходом на бег переход с бега на Х- Усвоение темпа и ритма дв., развитие вынос-ти. Бег на месте с высоким подниманием бедра со сменой темпа (от минимального до максимально возможного)- Стимуляция дых-ной и ССС, усвоение темпа дв., дифференцирование усилий, координация дв. рук и ног. «Бег» только руками, стоя на месте,увеличением и снижением темпа- Коррекция техники дв. рук, усвоение темпа, активизация и ритм дыхания. Бег «змейкой», не задевая пред.ов; то же-вдвоем, держась за руки-Ориентировка в пространстве, равновесие, согласованность дв.Бег за обручем-Мелкая моторика кисти,согласованность дв., дифференцировка усилий.Бег с грузом в руках -Координация дв., приспособление к изменившимся усл, согласованность действий.По сигналу добежать до мяча, лежавшего в 10 м от линии старта, взять его и, вернувшись бегом назад, положить мяч на линию старта- Быстрота реакции, ловкость, ориентировка в пространстве, частота и точность дв. во времени, устойчивость вестибу ап-та.