
- •1. Учебная программа дисциплины - syllabus
- •Выписка из учебного плана
- •1.3 Пререквизиты:
- •1.4 Постреквизиты:
- •Цель дисциплины.
- •Перечень и виды заданий и график их выполнения
- •Список литературы
- •Контроль и оценка знаний
- •Календарный график сдачи всех видов контроля по дисциплине «Самопознание»
- •Оценка знаний студентов
- •1.9 Перечень вопросов для проведения контроля по модулям и промежуточной аттестации
- •1 Модуль
- •2 Модуль
- •1 Рубежный контроль
- •2 Рубежный контроль
- •2. Содержание активного раздаточного материала
- •2.1 Тематический план курса
- •2.2 Конспект лекционных занятий
- •2.3 Планы практических занятий.
- •Тема 1. Самопознание как область знания.
- •Тема 2. Сущность процесса самопознания личности.
- •Тема 3. Человек как саморазвивающийся организм.
- •Тема 4. Возрастные особенности развития личности.
- •Тема 5. Внешний и внутренний мир личности.
- •Тема 6. Механизмы саморегуляции и контроля.
- •Тема 7. Общение как деятельность.
- •Тема 8. Культура общения.
- •Тема 9. Мужественность и женственность.
- •Тема 10. Социально-психологические характеристики современного мужчины и женщины.
- •Тема 11. Идеалы и ценности.
- •Тема 12. Мораль и нравственность.
- •Тема 13. Физическое здоровье.
- •Тема 14. Духовное здоровье.
- •Тема 15. Саморазвитие и самовоспитание.
- •2.4 Планы занятий в рамках самостоятельной работы обучающихся под руководством преподавателя.
- •Планы занятий в рамках самостоятельной работы обучающихся.
- •2.7 Тестовые задания для самоконтроля.
- •Реалистические
- •Межличностные
- •12. Стратегия поведения в конфликтной ситуации, характеризующаяся урегулированием разногласий посредством взаимных уступок:
- •Ключи к тестовым заданиям
- •2.8 Экзаменационные вопросы по курсу.
- •Глоссарий
- •Зыкова Наталья Михайловна самопознание
Глоссарий
Адаптация социальная – постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды, а также результаты этого процесса.
Активность личности – деятельное отношение личности к миру, способность производить общественно значимые преобразования материальной и духовной среды; проявляется в творческой деятельности, волевых актах, общении. Формируется под воздействие среды и воспитания.
Альтруизм – система ценностных ориентаций личности в которой центральным мотивом и критерием нравственной оценки являются интересы другого человека или социальной общности; норма человеческих взаимодействий, основанная на социальной (помощь тем, кто нуждается) и взаимной (помощь тем, кто помог вам) ответственности; стремление сопереживать другим людям, оказывая бескорыстную поддержку.
Бессознательное - совокупность психических процессов, актов и состояний, обусловленных явлениями действительности, во влиянии которых субъект не отдает себе отчета.
Влияние – процесс и результат изменения индивидом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и пр. в ходе взаимодействия с ними.
Внушение – целенаправленный процесс прямого или косвенного воздействия на психическую сферу человека, ориентированный на специфическое программирование человека и на осуществление им внушаемого содержания.
Воспитанность – уровень развития личности, проявляющийся в согласованности между знаниями, убеждениями, поведением и характеризующийся степенью оформленности социально значимых качеств.
Гражданственность – нравственное качество личности, определяющее сознательное и активное выполнение обязанностей и долга перед государством, обществом, народом; разумное использование своих гражданских прав, точное соблюдение и уважение законов страны.
Гуманность – человечность, человеколюбие, уважение к людям. Одна из ведущих нравственных ценностей, которая должна формироваться у современного человека в процессе воспитания и обучения.
Депрессия – категория расстройства настроения. Формальный диагноз общей депрессии требует наличия хотя бы пяти из нижеследующих симптомов (включая либо подавленное настроение, либо утрату интереса к окружающему): печаль, угнетенное душевное состояние; потеря интереса к обычным делам; расстройства сна (бессонница), или у некоторых людей – желание спать постоянно; резкие перемены уровня активности – летаргия и апатия либо возбужденное состояние; плохой аппетит и потеря веса или необычная прожорливость и ожирение; упадок энергии, сильная усталость; негативная самооценка, чувство вины и собственной бесполезности; нарушение сосредоточенности, замедленное мышление и нерешительность; навязчивые мысли о смерти или самоубийстве.
Духовность – высший уровень развития и саморегуляции зрелой личности, когда основными ориентирами ее жизнедеятельности становятся непреходящие человеческие ценности.
Защита психологическая – специальная регулятивная система стабилизации личности, направленная на устранение или сведение к минимуму чувства тревоги, связанного с осознанием конфликта.
Личность самоактуализирующаяся – личность, для которой характерно непрерывное стремление к возможно более полному выявлению и развитию своих потенциальных возможностей. Такие личности способны к творчеству, полноценному общению и активному самоутверждению.
Медитация – интенсивное, проникающее вглубь размышление, погружение умом в предмет, идею и пр., достигаемое путем сосредоточения на одном объекте и устранения всех факторов, рассеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное и другое напряжение).
Мировоззрение – система взглядов на объективный мир и место в нем человека, на отношение человека и окружающей его действительности и самому себе, а также обусловленные этими взглядами основные жизненные позиции людей, их убеждения, идеалы, принципы познания и деятельности, ценностные ориентации.
Самоактуализация – термин имеет два значения. Во-первых, его можно использовать в контексте мотивации, т.е. как мотив для наиболее полного осуществления личностных возможностей. Во-вторых, это завершающая стадия развития согласно теории личности Абрахама Маслоу. Когда человек удовлетворяет все основные физиологические потребности (физиологических, потребность в безопасности и т.д.), он может подняться на более высокий уровень осознания. На этом уровне он стоит над проблемами окружающего мира, а не борется с ними. Люди, достигшие самоактуализации, принимают себя вместе со своими недостатками и ограничениями им испытывают потребность к творчеству во всех аспектах своей жизни.
Самовнушение (аутосуггестия) – процесс внушения, адресованный самому себе.
Самоопределение – процесс и результат сознательного выбора личностью собственной позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни.
Самопознание – как и самооценка, имеет важные отличия от интроспекции (как метода самонаблюдения, субъективного изучения психики): 1. эти процессы намного сложнее и продолжительнее, чем обычные акты интроспекции; в них входят данные самонаблюдения, но лишь как первичный материал, накапливаемый и подвергаемый обработке; 2. сведения о себе человек получает не только от самонаблюдения, но и от внешних источников – объективных результатов своих действий, отношения других людей и пр.
Самореализация – наиболее полное выявление личностью своих индивидуальных и профессиональных возможностей.
Саморегуляция – система сознательных актов, действий, направленных на подражание, достижение необходимого психического состояния, управление своей психикой.
Самосовершенствование – начинается в подростковом возрасте, когда настает пора формирования «идеального Я» - осознанного личного идеала, сопоставление с которым часто вызывает недовольство собой и устремление себя изменить.
Самосознание – одна из сторон сознания человека, осознание им себя как личности, своих чувств, желаний, потребностей, идеалов, достоинств и недостатков.
Толерантность – 1. Отсутствие или ослабление реагирования на какой-либо неблагоприятный фактор в результате снижения чувствительности к его воздействию; 2. Современный моральный принцип, согласно которому каждый человек должен терпимо относиться к ценностным предпочтениям других людей, уважая многокультурность социальной жизни.
Тревожность – повышенная склонность человека испытывать беспокойство, тревогу в самых разных ситуациях, в т.ч. и в таких, общественные характеристики которых к этому не предрасполагают.
Эгоцентризм – сосредоточенность личности на собственных целях, мыслях и переживаниях, ограниченная способность объективно воспринимать внешние воздействия и состояния др. людей, но намеренно пренебрегает ими.
Экспрессия – выразительное поведение человека.
Касымбаева Гульстан Нусупбековна