Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Формирование физической активности человека час...doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
1.93 Mб
Скачать

Происхождение движений

Во вселенной все живет и изменяется. При этом все изменения в природе есть непрерывное развитие и движение вперед в условиях жесточайшей борьбы за жизнь. В интересующей нас области движений эта борьба идет в направлении возрастающей двигательной ловкости.

Эволюция живых существ на Земле требует естественного отбора, все время выдвигала вперед все более двигательно-совершенных особей, обогащая их в направлении сложности, согласованности, сенсорности и, наконец, разумности двигательных действий. С появлением млекопитающих возник принцип мозговой коры с ее неограниченными возможностями как в области действия, так и в области накопления опыта. В конечном счете теплокровные млекопитающие съели всех «холодных» гадов.

Последнее время (примерно 150–300 тыс. лет [40]) на троне Земли восседает человек, который все более и более утверждает свое реальное господство над миром, и все

это благодаря наиболее совершенным обдуманным двигательным действиям.

Управление движениями

Сложность и многообразие человеческого тела, имеющего огромное количество видов подвижности, которые (ходьба, бег, метание и т. п.) обязаны протекать совместно в виде стройных и дружных синергий (содружественных действий), ставят перед хозяином этого тела ряд весьма сложных задач.

Первая из них – если бы все элементы сложного движения тела стояли под сознательным контролем и управлением, то мы бы просто запутались в очередности операций.

Вторая трудность – огромное число степеней свободы нашего тела.

Третья трудность – упругие свойства мышц. Мышечная ткань, состоящая из параллельных пучков тончайших нитей, могущих (каждая в отдельности!) сокращаться по сигналу от нервов. Кроме того, мышцы только сокращаются и только тянут кости, но не могут их толкать. Обратное движение осуществляется мышцами – антагонистами. Управление подобной системой оказывается возможным только при посредстве непрерывного контроля какого-либо «органа чувств», оборудованного необходимой сигнализацией. Этот случай в некоторой мере схож со вторым моментом избытка степеней свободы, только там они кинематические, а здесь динамические.

Как же решить эти три сверхсложные задачи? Как сделать эти немыслимые по количеству степеней свободы кинематические и динамические системы подвластными разуму и управляемыми?

Природа предусмотрела и это, наделив нас координацией движений.

Координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движения и превращения их в управляемые системы. Она основана на непрерывном контроле движений с помощью органов чувств и непрерывном внесении поправок в движения на основании «донесений» от органов чувств. Этот принцип носит название принципа сенсорных (опирающихся на чувствительность) коррекций. Непрерывный поток импульсов из мозга в мышцы и обратно образует замкнутый кольцевой процесс или, как говорят физиологи, рефлекторное кольцо.

Ведущей и основной системой управления движениями в преобладающем большинстве случаев является мышечно-суставная чувствительность. Вся совокупность органов этого типа чувствительности называется в физиологии проприоцептивною системой («сама себя воспринимающая»). Ее чувствительные окончания – рецепторы – рассеяны повсеместно по всему телу и непрерывно сигнализируют мозгу о положениях звеньев тела, о суставных углах, о напряжениях мышц и т. д.

Вся эта система возглавляется верховным органом чувства равновесия – вестибулярным аппаратом [39, 40]. Любое нарушение проприоцептивной системы, играющей главную роль в организации сенсорных коррекций, сразу разрушает координацию движений.

У человека, практически, нет ни одного вида чувствительности, не «нагруженного» проприоцептивной службой. А уж потом центральная нервная система, исходя из присущей ей целесообразности, даст соответствующую коррекционную команду по управлению тем или иным движением.

У человека все виды чувствительности «работают» проприорецепторами в широком или функциональном смысле этого слова.

Зрение – главенствующий орган чувств у человека. Оно участвует в сенсорном управлении огромным количеством движений, в особенности, требующих прицела и

точности (метание в цель, стрельба, футбол, теннис и т. п.).

Слух – трудится в меньшей мере, нежели зрение, обслуживая специфические виды

деятельности человека (музыканты, забойщики, настройщики, механики-мотористы и т. п.). Тогда как у многих животных слух имеет первостепенное значение (кошки, зайцы, совы, летучие мыши, дельфины и другие).

Обоняние – у человека задействовано примерно наравне со слухом. У ряда живых существ, наоборот, оно самое главное (дикие животные, собаки).

Осязание – соучаствует со зрением в большинстве движений тела. В комплексе – это непрерывный союз, корректирующий абсолютно все движения.

Естественно, каждое движение будет сначала определяться особенностями его осуществления, у слепых, например, осязание выдвигается на первый план.