Показатели силовых проявлений в процессе постнатального

онтогенеза человека (Х± т)

Возраст, лет	Виды силовых проявлений
	Лица мужского пола		Лица женского пола
	Становая сила, кг	Высота вертикального прыжка, см	Становая сила, кг	Высота вертикального прыжка, см
5-6	-	25,6±14	-	23,1±6
7-8	-	30,6±7,6	-	26,7±7
9-10	-	35,1±7,3	-	31,2±8
11-12	45,5±22	38,9±8	36,4±14	33,1±7
13-14	70,8±24	44,2±10	44,9±14	34,4±8
15-16	103,1±26	46,2±11	65,9±19	31,6±9
17-19	119±22	45,0±12	64,0±16	30,6±7
20-29	134±28	44,9±3	56,5±21	26,6±7
30-39	118,9±32	39,5±10	60,7±21	23,1±6
40-49	112,9±29	36,8±9	53,8±18	19,7±6
55-65	88,4±42	26,6±14	43,4±23	18,7±6

Они свидетельствуют о том, что естествен­ный рост показателей силовых проявлений у лиц мужского пола происходит до 16, а у пред­ставительниц женского до 14 лет. Заметна не­равномерность ускорений и замедлений в раз­витии показателей результативности в этом виде силовых проявлений у испытуемых обоего пола.

Анализ литературы и собственных данных убеждает в том, что силовые характеристики развиваются в тесном взаимодействии с преоб­разованиями мышечной системы человека и, заметно отличаясь по ритму и темпам развития у мужчин и женщин, тем не менее имеют общие черты: неравномерность развития, наличие пе­риодов интенсивного и замедленного развития, ускорение темпов роста силовых качеств в от­дельные периоды жизни» [25, 26].

Что касается наших замечаний в отношении силы как таковой и ее динамики в онтогенезе, то они изначально таковы:

1. желательно четко разграничить виды (статическая, динамическая) и направление действия (удержание в висе, удержание той или иной позы, медленное преодоление собственного веса в силовых перемещениях вверх-вниз с помощью тех или иных групп мышц, быстрые сгибания, разгибания или сгибания-разгибания тех или иных конечностей как на месте, так и в переместительных действиях);

2. определить понятия как истинные явления в выражениях, например, «взрывная сила», «скоростно-силовые характеристики», «скоростно-силовая подготовка» в связи с тем, что физически и фактически здесь речь идет о мощности или, например, с максимальной силой. Именно об этом говорят различные системы измерительных единиц, да и сами исследователи весьма часто в представлениях или обсуждениях своих результатов переходят от вышеназванных формулировок к нормальным определениям в виде «работа» или «мощность»;

3. постараться согласовать понятие о силе с представлениями, например о быстроте или выносливости, т.к. динамика силовых проявлений без них просто не существует;

4. наконец, поскольку сила почти целиком зависит от объема и качества мышеч-

ной массы 40, то напрашивается «привязка» ее в оценочных нормативах (как в статических, так и в динамических) к собственному весу индивидуума.

Естественно, это потребует переосмысливания многих достаточно устойчивых представлений и технологий.