Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования Глава 2.1 Цель и задачи исследования

Цель исследования: изучить и проанализировать наиболее типичные травмы девочек 15-16 лет занимающихся баскетболом и применить разработанный комплекс упражнений с целью уменьшения уровня травматизма.

Возникающие в процессе тренировок и соревнований травмы не являются фатальными, что позволяет разработать ряд мер, предупреждающих их возникновение. В связи с этим, при выполнении данной работы, мной решались следующие задачи:

1. Изучить состояние вопроса по изучаемой проблеме;

2. Проанализировать особенности травматизма у детей занимающихся баскетболом;

3. Разработать комплекс упражнений, направленный на снижение травматизма у баскетболисток 15-16 лет.

2.2. Методы исследования.

Для решения поставленных задач в процессе работы использовались следующие методы:

1. Опрос в виде анкетирования спортсменов;

2. Анализ и обобщение научно-методической и спортивной литературы;

3. Метод математической статистики

2.2.1 Метод анкетирования.

Анкетирование - это получение письменных ответов на вопросы, составленные по определенной форме, с целью изучения практики работы, выявление суждений, мнений, относящихся к проблемам исследования. Все вопросы должны составляться таким образом, чтобы ответы были четкими, логическими.

2.2.2 Метод математической статистики.

Математическая статистика - наука, занимающаяся разработкой методов получения, описания и обработки опытных данных с целью изучения закономерностей случайных массовых явлений.

В математической статистике можно выделить два направления: описательную статистику и индуктивную статистику (статистический вывод). Описательная статистика занимается накоплением, систематизацией и представлением опытных данных в удобной форме. Индуктивная статистика на основе этих данных позволяет сделать определенные выводы относительно объектов, о которых собраны данные, или оценки их параметров.

Педагогический эксперимент - включает в себя параллельный метод исследования. В экспериментальную группу входят 15 человек (девочки 15 лет). В контрольную группу входят 15 человек (девочки 16 лет).

Эксперимент проводился на базе СДЮСШОР с группой девочек 15 лет и состоял из трех этапов:

• констатирующего

• формирующего

• контрольного

Этап	Сроки проведения
1. констатирующий	10.09.12.-17.09.12.
2. формирующий	18.09.12.-19.01.13.
3. контрольный	20.01.13.-27.01.13.

Подводя итог проведенного анкетирования (см. Приложение 1) среди девочек 16 лет мы получили следующие результаты:

1. возраст начала занятий баскетболом колеблется от 10 до 12 лет

2. средняя продолжительность тренировок 1.5 часа по 6 раза в неделю

3. все всегда находились под чутким присмотром тренеров.

4. Большинство опрошенных 2 раза в месяц играют на соревнованиях

5. 80% опрошенных получали травмы связанные со спортивной деятельностью

6. Большая часть опрошенных получает травмы с передичностью раз в 2-3 месяца.

7. Травмы происходят на тренировках и лишь некоторые на соревнованиях

8. Большая часть травм это ссадины , ушибы, и травмы колена и голеностопа, изредко встречаются стоматологические травмы и травмы локтевого сустава.

9. Большинство опрошенных уверены в том, что к травмированию ведет плохая разминка перед игрой, а так же периодическая скученность народа на площадке и использование плохой обуви.

10. Среди опрошенных лишь у 2-их имеются хронические травмы

11. Среди защитных средств распространены наколенники и эластичные бинты.