Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта

Кафедра ТиМ спортивных игр

КУРСОВАЯ РАБОТА

Тема: Анализ особенностей травматизма у баскетболисток 15-16 лет

Выполнила студентка 4 курса 2 группы

тренерского факультета

Леманова Татьяна

Санкт-Петербург

2013

Оглавление

Введение...................................................................................................................3

Глава 1. Обзор литературы по изучаемой проблеме............................................5

1.1. Виды и характеристики наиболее распространенных травм у баскетболистов.........................................................................................................5

1.2. Особенности опорно-двигательного аппарата детей школьного возраста.....................................................................................................................8

1.3. Характеристика игровой деятельности баскетболиста и причины возникновения травм в занятиях баскетболом..................................................13

1.4. Профилактика травматизма на занятиях баскетболом...............................15

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования………………….20

2.1. Цель и задачи исследования………..………………………………………20

2.2. Методы исследования………………...………………………………………20

2.3. Организация исследования………………..………………………………..22

Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение………..…………………32

Список использованной литературы...................................................................34

Приложения……………………………………………………………………...36

Введение

Баскетбол - это атлетическая спортивная игра, развивающая в спортсмене такие качества, как быстрота, ловкость, выносливость, умение мгновенно ориентироваться в сложной обстановке. Однако в баскетболе, как и в других видах спорта, случаются травмы.

Актуальность исследования. Баскетбол контактная игра, в связи с чем игроки получают не малое количество травм. Большинство из них это травмы голеностопных суставов и коленей. Я считаю свою тему актуальной потому что, на сегодняшний день большинство тренеров пытаются бороться с этой проблемой разными путями (защитные средства, менее контактная борьба), но мало кто знает что если уделять больше внимания растяжке, то можно сократить риск возникновения растяжений и вывихов.

Объект исследования. Особенности травматизма у юных баскетболисток.

Предмет исследования. Взаимосвязь соревновательной деятельности юных басктеболисток с характерными для данного вида спорта травмами.

Гипотеза. Я предполагаю что, включение в учебно-тренировочный процесс специально-подготовленного комплекса упражнений снизит показатели травматизма путем улучшения показателей общей гибкости.

В современном спорте высших достижений, вообще, и баскетболе, в частности, наметились новые тенденции совершенствования технологии управления учебно-тренировочным процессом и профилактики травматизма, основанные на усилении значимости общей физической подготовленности спортсменов (А.Я. Гомельский, 1985; D. Barnett, 1991; В.П. Гречишкин, 2004 и др.).

Современный баскетбол предъявляет высокие требования к физическому состоянию спортсмена. Динамические нагрузки, которые испытывает баскетболист в процессе соревновательной деятельности, носят разрушающий характер. Постоянные прыжки, борьба за мяч под щитом, игровые столкновения испытывают на прочность суставы, мышцы и связки баскетболиста. И если какое-нибудь физиологическое звено тела баскетболиста не приспособлено к такой нагрузке, случаются очень тяжелые травмы: разрыв мениска или ахиллового сухожилия; растяжения паховых мышц; повреждения голеностопного, коленного и тазобедренного суставов; разрывы связок и мышц других звеньев тела. Такие травмы надолго выводят баскетболистов из строя. Многомесячное лечение отрицательно сказывается на игровой практике спортсмена, а в некоторых случаях баскетболист вынужден в расцвете сил покинуть спорт из-за тяжелой травмы.