Ничего не есть.
ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ.
ЕЖЕДНЕВНО ЧИСТИТЬ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК.
ВЗВЕШИВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ.
НЕ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВ, УКОЛОВ И ПР.
СОВЕТОВАТЬСЯ С РУКОВОДИТЕЛЕМ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО.
1. НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ. Когда человек не ест день, два и более, он все-таки НЕ умирает немедленно, но ходит, дышит, работает, в его теле поддерживается температура. Все это требует питания, и оно в это время ведется человеком из внутренних запасов и отложений. Эти запасы и отложения сжигаются внутренним питанием, а остатки этого внутреннего перегара веществ выходят вон через рот и главным образом, через язык – слюна становится густой, горькой, на поверхности языка появляется белый налет, желтый, бурый выпот – теперь называемый в медицине “налетом”!
Это выбрасываются мусоры организма. Проходя мимо нервов вкуса, расположенных языка, мусоры эти естественно отравляют их и – у человека пропадает, тоже естественно, всякий позыв к еде - пропадает аппетит.
Данное явление – первое чудо голодания, которое испытывает всякий при добровольном голодании: - в конце первого дня аппетит исчезает, и далее человек голодает и дни, и недели, и месяцы без ВСЯКИХ МУК от голода – пока не закончится общее внутренне очищение организма, на что требуется около 6 недель.
Исключения из этого бывают, но очень редко и, по-видимому, в прямой связи с состоянием языка : когда человек и после первого дня голодания ощущает аппетит, то при этом язык у него остается красный, или не белеет по всей поверхности, а только желтеет по своей середине.
В первом случае это значит, что язык почему-то, по какой-то неправильности своей организации, не пропускает на свою поверхность изнутри отбросы внутреннего перегара вещества, и нервы вкуса естественно остаются не отравленными, почему позыв к еде не замирает.
При желтизне же лишь средней части языка и отсутствии белого выпота на краях его причина не исчезающего аппетита, по-видимому, подобная же, желтые мусоры, более острые, пошли иными путями к выходу, чем белые, и, вероятно, минуют вкусовые нервы не отравляя их.
Я не вспоминаю ни одного случая за всю мою практику, чтобы аппетит сохранялся при языке, ровно покрытым белым выпотом - весь с краями, и могу указать лишь не более десятка случаев, когда аппетит не замер совсем после первой недели голодания. В конце концов сила естественного процесса природы – процесса общего внутреннего очищения организма силою голодания – берет свое, и позыв к еде замирает.
Это отсутствие аппетита во время голодания вполне естественно. По существу ведь организм все время ест, но только не усваивая пищу, поступающую снаружи, а очищая себя изнутри. Откуда же быть аппетиту?
Медведям, суркам и др. животным природа дает нарочно несколько месяцев зимней спячки для той же цели. Поэтому НЕ беспокойтесь: - во время голодания ваш организм не “отдыхает” и не ”отвыкает” от работы, но напротив работает с полной силой, но в направлении, обратном обычному – не принимает извне, а выбрасывает ВОН. Природа вообще не знает ни отдыха, ни сна, она работает БЕЗУСТАННО!!!
И ваш организм после 40 дней голодания не окажется “отвыкшим от работы“, но перейдет к полному питанию всего в два дня – если точно исполните мои указания!!!
Некоторые голодающие на 3 – 5 день испытывают приступы слабости и головные боли, объясняя это отсутствием пищи, и прекращают голодание, считая, что оно, очевидно, “не для них”. Они ошибаются – очевидно, здесь именно обратное – т.е. голодание им особенно нужно!!!
Не отсутствие питания само по себе вызывает у них головные боли и слабость – ибо ведь питание-то, как я указывал, не прерывается!!!! Но в их организме скопилось столько мусоров и токсинов, что при первой возможности их выбросить, даваемой голоданием – организм выделяет их слишком много, они не успевают выйти, задерживаются в недрах организма, отравляют кровь и - являются обычные последствия отравления крови: головные боли, головокружение, чувство слабости.
Именно этим людям надо голодать, но не долго, а сколько могут выдержать без больших болей. Голодать в этом случае нужно несколько раз, например 4-5 раз по 3-5 дней с промежутками между голоданиями в неделю.
С каждым голоданием самоочищение таких людей будет улучшаться, а неприятные ощущения уменьшаться и на 4-5 голодание они навсегда пропадут, и все придет в порядок нормальный. Голодание же пойдет далее беспрепятственно, а получат голодающие от голодания, чем другие, которым голодание далось легко с первого раза.
ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ. В сущности для выбрасывания мусора из себя во время голодания организм особенно нуждается в воде. Но беда в том, что, не принимая пищу, организм и воду в это время принимает медленно и трудно.
Вы можете выпить целую бутылку сельтерской воды и будете чувствовать тяжесть в желудке, а во рту будет сухо. Если немедленно не дать организму воды, то легко могут явиться обычные признаки начального отравления: головные боли, головокружение, слабость. Тут-то и оказывают свою, ничем не заменимую помощь клизмы, подающие воду прямо в кишечник, который в это время, обратно желудку, продолжает всасывание соков и жидкостей.
Если вы ПРЕНИБРИГЕТЕ клизмами или будете делать их небрежно и недостаточно, то у вас легко могут явиться головные боли, головокружение и слабость – знаки отравления крови. И все это будет СНЯТО сейчас же после первой правильно проведенной глубокой КЛИЗМЫ.
Так как процесс глубокого очищения организма во время голодания есть естественный процесс природы, то он, конечно, не должен был бы нуждаться ни в какой помощи искусственных средств, каковы клизмы. Но дело в том, что мы несем в себе последствия не только своих ошибок в питании и во всем жизненном обиходе, но и ошибок в этом длинного ряда наших предков. Поэтому-то нам необходимы клизмы, пока организму не вернется его природная чистота. Тогда, конечно, клизмы перестанут быть нужными.
Как много клизмы влияют на ход и результаты голодания, видно из письма, например, г-на Милибоя К. “Болею почками и в ноябре, придерживаясь вашей методы, я постился 10 дней, но не употреблял клизм, а когда мне стало худо, я из таблицы узнал, что не делал клизм. После этого я провел снова голодание, но с применением клизм, и результат был блестящий. Чувствую себя хорошо. Был у доктора. Он осмотрел меня и сказал, что я совершенно здоров. Легкие – хороши. Сердце – тоже. Благодарю вас за лечение”.
ОДНАКО и с клизмами никоим образом НЕ должно преувеличивать, потому что излишняя вода в организме гасит и ослабляет процесс глубокого очищения организма изнутри, который начинается в организме при голодании.
Верное средство углубить и усилить этот процесс ПЕРЕСТАТЬ не только есть, но и ПИТЬ, продолжая делать клизмы, чтобы организм сам доставал из себя для себя нужный избыток воды.
К этому средству я прибегал в некоторых случаях и всегда с ожидаемым результатом. Больные выдерживали без больших тягот такой режим до 2 недель, не чувствуя даже жажды, ибо организм сам оставляет в себе от клизм необходимое ему количество воды – тут ни перехитрить, ни пересилить его нельзя!!
Этот прием особенно драгоценен при острых заболеваниях, например, при воспалении легких – теплая продолжительная ванна с глубокой теплой клизмой перед ней и НИ капли никакого питья(как еды) все время, а лишь по временам споласкивание рта водою с красным вином – это РАЗОМ ОБРЫВАЕТ ТЕМПЕРАТУРУ и направляет больного к выздоровлению.
Как максимум, я допускаю в день не более 0,5 литра ( два стакана) всякого питья(слабительные, конечно, сверх того), и то не целыми стаканами, а по пол стакана раза 3-4 в день, а еще лучше – по 2-3 глотка, и уверяю вас – этого будет предостаточно!!!
Пить можно чай(всего лучше липовый, своего сбора – несравним с аптечным, обычно лежалым): на стакан 1 кусок сахара и две ложки меда и ¼ лимона, или медовый лимонад – на 1 стакан воды 2 чайные ложки меда и 0,5 лимона, или, наконец, чистую воду. Клюквенный экстракт вполне мог бы заменить лимон. Если на стакан медового лимонада прибавить 3 столовых ложки красного вина, то получится очень вкусное питье, которое отлично утоляет жажду, и, выпивая его по 2-3 небольших глотка через каждые 1,5 – 2 часа, вы легко обойдетесь одним стаканом такого питья на целый день. Наконец, если вино вам не вредно, то вы можете, отказавшись от всякого другого питья, ограничится на день 0,5 стаканом легкого сухого вина, разделяя его на 6-8 порций. Порция – небольшой глоток этого вина через 1,5 – 2 часа. Перед каждой порцией прополаскивайте рот водою.
В случае дальних поездок по ж.д., берите с собою в термосе чай с красным вином, - на 1 литр воды 0,33 стакана красного вина и сахару по вкусу. Можете прибавить сок одного среднего лимона. Это питье будет достаточно для подкрепления сил во время поездки, не прерывая голодания.