- •1. Этап совершенствования двигательного действия; цель и задачи, средства и методы, определяющие черты методики. Обеспечение стабильности, вариативности, надежности двигательного навыка.
- •3. Теоретическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы).
- •1. Проблема переучивания элементам техники: ошибки объективного и субъективного характера и их устранение, положительный и отрицательный перенос двигательного навыка, его перестройка.
- •3. Тактическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы).
- •1. Двигательно-координационные способности человека как основа ловкости, определение, виды, функциональная база проявления.
- •2. Домашние задания по физической культуре: их особенности, основное содержание, контроль за выполнением.
- •1. Особенности применения средств и методов для совершенствования координационных способностей у занимающихся различных возрастных групп.
- •3. Морально-волевая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы).
- •1. Кинематические и динамические характеристики двигательных действий.
- •2. Учет успеваемости в школе; виды учета, система учета, основная учетная документация.
- •3. Общефизическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы, использование).
- •1. Основные виды классификации физических упражнений.
- •2. Особенности построения, содержания и методики проведения уроков физической культуры с учащимися подготовительной и специальной медицинских групп.
- •3. Специально-физическая подготовка юных спортсменов (цель, задачи, содержание, организационные формы, использование).
- •64 Сила как физическое качество: определение, виды и разновидности, обуславливающие факторы, общая стратегия совершенствования.
- •65 Внеклассная работа по физическому воспитанию: цель, задачи, формы организации, направленность (физкультурно-оздоровительная работа, спортивная, военно-патриотической направленности и пр.).
- •66 Управление процессом подготовки юных спортсменов (общая схема, обязательные компоненты).
- •67 Основные и вспомогательные средства и методы совершенствования силы у занимающихся различных возрастных групп.
- •68 Значение физического воспитания взрослого населения в связи с преобразованиями в экономической и культурной жизни страны.
- •69 Индивидуальная спортивная предрасположенность к занятиям спортом; принципы ориентации и отбора к систематическим занятиям.
- •70 Быстрота как физическое качество; виды быстроты, обуславливающие факторы, мера измерения, общая характеристика и методические приемы совершенствования.
- •71 Физического воспитания учащихся средних профессиональных учебных заведениях ( колледжи, спту, техникумы и др.): цели и задачи, организационные формы, содержание.
- •72 Формирование социально-значимых навыков поведения и представлений у юных спортсменов.
- •73 Ритм, стабильность, вариативность как показатели владения техникой двигательного действия; критерии оценки качества технической подготовки.
- •75 Основные методы выполнения тренировочных упражнений (форма, характеристика, использование).
- •76 Выносливость как физическое качество; виды и разновидности, факторы обуславливающие совершенствование, стратегия воспитания выносливости.
- •77 Физическое воспитание студентов Вузов: учебная и спортивно-массовая работа (цель, задачи, организационные формы, содержание).
- •78 Место общеразвивающих упражнений в подготовке юных спортсменов (виды, особенности подбора, использование на разных этапах подготовки).
- •79 Гибкость как физическое качество, виды гибкости, факторы, обуславливающие совершенствование, средства и методы совершенствования.
- •80 Особенности физического воспитания студентов факультетов физической культуры и спорта (физкультурных Вузов).
- •81 Разновидности соревнований в спорте: классификация соревнований для юных.
- •82 Эффект упражнения: понятие, ближайший и следовой эффект, кумулятивный эффект; адаптация и ее механизмы.
- •83 Профессиограмма учителя физической культуры школы; система подготовки педагогических кадров в России; система повышения квалификации.
- •84 Специально-подготовительные упражнения в тренировке юных спортсменов (виды, место в тренировочном занятии, объемы применения).
- •85 Оздоровительные виды физической культуры: факторы оздоровления; традиционные и новые виды оздоровления, неспецифические оздоровительные системы.
- •86 Экзамен по физической культуре в школе: организация, содержание, особенности оценки знаний, умений и навыков учащихся разной степени подготовленности и состояния здоровья.
- •87 Врачебный контроль за тренировочными занятиями юных спортсменов (цели и задачи, виды, организация).
- •89 Новые формы физического воспитания в школе (региональные и авторские программы, содержание, праздники и дни здоровья и пр.)
- •90 Спортивная тренировка детей: требования к построению занятий с юными, особенности воспитательной работы, планирование и контроль за тренировочным процессом, индивидуализация подготовки.
- •2 Специфика физического воспитания детей дошкольного возраста: цели и задачи, периодизация дошкольного детства; направленность и содержание.
- •3 Этап предварительной тренировки в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •4 Педагогический характер и специфическая направленность процесса физического воспитания.
- •5 Особенности реализации оздоровительных, образовательных и воспитательных задач в работе с детьми дошкольного возраста. Методика закаливания.
- •6 Этап начальной спортивной специализации в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •7 Цель и сущность основных задач в физическом воспитании.
- •8 Физическое воспитание школьников; физическое воспитание в школе как часть учебно-воспитательного процесса; предмет «Физическая культура» в базовом учебном плане общеобразовательной школы.
- •9 Этап углубленной тренировки в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •10 Теория и методика физической культуры как научная и учебная дисциплина: предмет исследования и направленность; связь с гуманитарными и естественными науками.
- •11 Периодизация школьного возраста: значение учета возрастных периодов для повышения эффективности физического воспитания.
- •13 Основные направления физической культуры, конкретизация целей и задач в зависимости от профилирующего аспекта, организационные формы, методическое обеспечение.
- •14 Конкретизация оздоровительных и образовательных задач физического воспитания и особенности их реализации в младшем, среднем и старшем школьных возрастных группах.
- •15 Особенности построения тренировочного процесса на этапе высшего спортивного мастерства (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).
- •16 Физические упражнения как специфические средства физического воспитания; содержание и форма, внешняя и внутренняя структура.
- •17 Содействие нравственному, умственному, трудовому и эстетическому воспитанию в процессе физического воспитания.
- •18 Спортивная форма и закономерности её развития.
- •19 Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса упражнения: «внешняя» и «внутренняя» сторона нагрузки, объем, и интенсивность как составные части нагрузки, виды отдыха.
- •21 Виды контроля за процессом спортивной тренировки юных спортсменов.
- •22 Общепедагогические методы в физическом воспитании: вербальный метод, идеомоторный метод, аутогенная тренировка и др.
- •24 Перспективное планирование тренировочного процесса для юных спортсменов (цель и задачи, содержание и форма).
- •25 Метод строгого регламентированного упражнения: при обучении, при совершенствовании двигательных действий, развитии физических качеств.
- •26 Формы физического воспитания в семье: мероприятия в режиме дня, самостоятельные занятия физическими упражнениями, игры, прогулки, соревнования семей в дни отдыха и пр.
- •27 Круглогодичное планирование тренировочного процесса для юных спортсменов (цель, варианты, периоды).
- •28 Принципы, отражающие специфические закономерности построения физического воспитания.
- •30 Характеристика малых (микро-) тренировочных циклов в занятиях с юными спортсменами: тренировочные, соревновательные, восстановительные.
- •31 Двигательные умения, навыки и умения высшего порядка как результат обучения; закономерности их формирования.
- •32 Особенности деятельности учителя физической культуры: права и обязанности, взаимоотношения в школьном коллективе.
- •33 Построение средних (мезо -) циклов тренировки для юных спортсменов: втягивающий, общеподготовительный, специально-подготовительный, соревновательный, переходный.
- •35 Типовая программа по физической культуре для начальных классов; ее функциональное значение, структура, направленность и содержание.
- •36 Предсоревновательная и соревновательная подготовка юных спортсменов.
- •37 Техника физических упражнений: общее понятие, основа техники, главное звено, детали.
- •38 Типовая программа по физической культуре для основной школы - средних классов, ее функциональное назначение, структура, направленность и содержание.
- •39 Спортивная ориентация и отбор в спорте (этапы отбора, критерии отбора)
- •40 Этап начального разучивания двигательного действия: цель и задачи этапа, средства и методы, управление формированием оод и оот.
- •42 Особенности организации кружков фк и внеклассных занятий по видам спорта в школе (программное обеспечение, планирование работы, организационные операции).
- •43 Этап углубленного разучивания двигательного действия. Особенности применения средств и методов, регламентации режима движений, предупреждение и устранение ошибок.
- •44 Урок - основная форма организации процесса обучения: типология и структура уроков физической культуры, единство образовательной, воспитательной оздоровительной направленности системы уроков.
- •45 Специфика организации работы с юными спортсменами в дюсш, сдюшор, уор, спортивных классах общеобразовательной школы.
85 Оздоровительные виды физической культуры: факторы оздоровления; традиционные и новые виды оздоровления, неспецифические оздоровительные системы.
В системе оздоровительной физической культуры выделяют следующие направления:
Оздоровительно-рекреативная физическая культура – отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения).
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура – специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин.
Гигиеническая физическая культура – это различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками).
Факторы оздоровления: - двигательная деятельность; - перепад температуры (закаливание); - внушение и самовнушение здоровья; - фактор расслабления.
Традиционные системы оздоровления:
1.Чешская система гимнастики – комплекс из 8-10 упражнений, выполняется последовательно по круговому методу;
2.Система аэробных воздействий Купера:
Оздоровительная ходьба и бег – самый доступный вид ФУ. Оказывают всестороннее воздействие на все функции организма, сердечно-сосудистую и дыхательную деятельность, на костно-мышечный аппарат и психику; лыжный спорт – закаливающее воздействие, повышает сопротивляемость организма; плавание - закаливающее воздействие, повышает сопротивляемость организма, профилактика осанки и плоскостопия, улучшает функцию дыхания и ССС; велосипед; прыжки со скакалкой.
Нетрадиционные системы оздоровления:
1000 движений Н. Амосова; система Порфирия Иванова; система высоких температур (бани); английская система стретчинга (растягивание); восточные оздоровительные системы (йога, ушу); дыхательная гимнастика (Стрельниковой, Бутейко).
Аэробика – система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей ССС и ДС.
Ритмическая гимнастика – оздоровительная гимнастика, основным содержанием которой являются ОРУ, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под музыку.
Шейпинг – система ФУ для женщин (преимущественно силовых), направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма.
Калланетика – программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в изометрическом режиме и активирующих глубокие мышечные группы.
Аквааэробика – система ФУ в воде под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения
86 Экзамен по физической культуре в школе: организация, содержание, особенности оценки знаний, умений и навыков учащихся разной степени подготовленности и состояния здоровья.
Согласно программе, экзамен по предмету «Физическая культура» сдается по выбору учащихся в 9-11-х классах. Допускаются учащиеся, не имеющие отклонений в состоянии здоровья и успевающие по данной учебной дисциплине.Система организации зависит от местных условий. Экзамен состоит из теоретической (блок вопросов по билетам) и практической частей. Не исключается и вариант только практической или только теоретической части. Теорию принимает специально организованная комиссия вместе с учителем физической культуры. Практика сдается в течение учебного года – отдельные виды упражнений по сезонам. В случае смешанного экзамена (теория и практика) теоретическая часть принимается только при удовлетворительной сдаче экзамена по практике.