Окончательная оценка

Окончательная оценка за выполнение упражнения выводится только при допустимом расхождении и определяется следующим образом:

• при 2-х судьях - берется среднее арифметическое,

• при 3-х - берется средняя оценка, крайние - отбрасываются,

• при 4-х – среднее - арифметическое из двух, находящихся в середине.

Расхождение не должно превышать:

• 0,1 при оценке 9,5 и выше.

• 0,2 - при оценке от 9,00 до 9,45.

• 0,3 - при оценке от 8 до 8,95 .

• 0,5 - при оценке от 6,00 до 7,95.

• 0,8 - при всех остальных случаях.

Судейство обязательной программы (категории "б")

Обязательные упражнения должны выполняться в точном соответствии с записью и указаниями их выполнению.

Оценка обязательных упражнений в III разряде - 10.0 б.

При судействе обязательной программы, сбавка за невыполнение элемента должна соответствовать тому количеству баллов, сколько этот элемент стоит при раскладки всей комбинации, в зависимости от своей трудности.

На выполнение каждого элемента дается только одна попытка. В случае если участник не выполнил элемент с первой попытки, а выполнил его со второй, выполнение элемента не засчитывается и производится дополнительная сбавка возникшие при повторном выполнении.

Если участник выполнил элемент даже сверхсложный, но не указанный в программе, производится сбавка - 0,5 б.

Судейство произвольной программы.

Произвольная программа II и I разрядов складывается из обязательных элементов, которые должны быть включены в комбинацию, если какого-либо обязательного элемента гимнаст не выполнил производится сбавка в 1,0 б., в независимости от качества выполнения всей комбинации.

В отличии от обязательной программы в произвольной не выполненный элемент можно повторить - элемент засчитывается, но производится сбавка за повтор-0,5 б.

Судейство соревнований категории «а»

Обязательная программа требования такие же, что и проведении соревнований категории "Б", только из 9.8 б.,0,2 б. дается за виртуозность выполнения упражнения.

Произвольная программа: исходная оценка у мужчин -9,0 б. у женщин - 9,4 б.,1,0 б. и 0,6 б. соответственно могут добавлены участнику за выполнение сверхсложных элементов надбавка за которые составляет от 0,1 до 0,4 б., но в любом случае сумма надбавок и исходная оценка не должны превышать 10,0 б.

Трудность упражнений

Во всех видах многоборья, кроме опорных прыжков (для них имеется специальная таблица сложности) элементы и соединения делятся по трудности на группы "Е","Д","С","Б'',"А".

Тема 8. Музыкально-ритмическое воспитание Учебный материал 1 класс

Шаги подскоками, подскоки. Приставные шаги: вперед, назад, в правую, в левую сторону.

Шаг галопа: вперед, назад, влево, вправо.

Приставной шаг - является подводящим упражнением к шагу галопа. Может выполняться вперед, в сторону, назад, с носка и на носках.

И.п. - руки на пояс

1 - скользя правым носком по полу вперед, шаг на всю стопу, левая сзади на носке

2 - скользящим движением по полу приставить левую в и.п.

И.п. - руки на пояс

1 - шаг правой вправо, скользя носком по полу, левая в сторону на носок

2 - приставить левую к правой, скользя носком по полу

3-4- повторить то же влево.

При обучении следует помнить, что движение всегда начинают с одной ноги, а заканчивают другой. Скольжение по полу необходимо выполнять до полного вытягивания ноги на носок. Ногу стоящую на носке повернуть коленом наружу, соблюдая при этом правильную осанку.

Шаг галопа - выполняют вперед, в сторону, назад. По своему характеру галоп динамичен и стремителен. Начинается он со скольжения ноги вперед или в сторону с легким сгибанием ног в коленях, затем следует толчок и отрыв от пола. Приземление бесшумное, перекатом с носка на всю стопу, сгибая при этом колени.

И.п. - стоя парами по кругу, левым боком к центру круга, взявшись скрестно за руки.

1 - 2 - два шага галопа к центру круга,

3 - шаг левой в сторону,

4 - притоп правой,

5 - 8 - то же от центра с другой ноги,

9- 12- четыре подскока вперед, начиная с левой

13 - шаг левой вперед,

14 - притоп правой сзади.