Билет 22

Вопрос 1

Основы методики построения урочных форм занятий в физическом воспитании.

Основные характеристики структуры, распределение материала по частям занятий, моторная и общая плотность, динамика нагрузки и порядок чередования с интервалами отдыха.

Различают 2 формы занятий: урочные и неурочные (крупные формы, малые формы).

• К собственно урочным формам относятся обязательные занятия в школах, ВУЗах. Занятия по общему курсу физического воспитания.

* Занятия неурочного типа — в ДЮСШ, спортивных клубах, в организованных группах общей физической подготовки.

• Малые формы — вводная гимнастика, физкультурные паузы, физкульт-минутки.

• Крупные формы — занятия физкультурно-кондиционные тренировки, соревновательные занятия, физкультурно-рекреативная, индивидуальные занятия,

Урок — основная форма занятий. Урок носит образовательно-воспитательную направленность. В процессе занятий решаются образовательная, и оздоровительная задачи. Урок строится на основе программы. Ведущей фигурой в уроке играет педагог. Контингент занимающихся относительно однородный. Уроки ФВ унифицированы. Стабильное расписание,стандартный лимит времени и в недельном режиме, в четверти, в году. учитель заранее проектирует урок в виде плана-конспекта (для того, чтобы качественно провести урок нужно также подготовить учащихся и материально-техническую базу — инвентарь. Нужно учитывать реальные возможности учащихся.

1) Подготовительная часть урока (7 — 10минут).

Подготовительная часть начинается с построения, приветствия, рапорта (вводный ритуал). Это настраивает на выполнение заданий, преподаватель ориентирует на решение тех или иных задач. Разминку можно провести общую и специальную. Использование подводящих упражнений.

Формы организации, применяемые в подготовительной части:

-фронтальная (педагог может держать в поле зрения всех занимающихся, можно без лишних затрат времени управлять занимающимися; можно индивидуально адресовать ошибки);

-дифференцированно-групповая.

2) Основная часть урока (20-25мин) — здесь решаются главные задачи урока. Структура в основной части в зависимости от содержания занятия бывают однонаправленные; разнородные по своему составу, т.е. комплексно- комбинированные — поочередно решаются неоднородные задачи.

Сначала разучиваются ДД, требующие проявления двигательно-координационных способностей, так как на фоне утомления ухудшается координация, внимание, т.е. в комплексном уроке надо соблюдать правильную последовательность упражнений. Обычно применяют формы организации: дифференцировано-групповую форму, а также фронтальную форму и круговую форму организации. При применении фронтальной формы: задачи не должны быть сложными, двигательные действия должны быть разученными, оборудование и инвентарь должны соответствовать.

Эффективность урока определяется общей и моторной плотностями урока.

Моторная плотность урока = сумма времени, затрат на выполнение упражнений! общая продолжительность урока * 100%

Моторная плотность низкая на начальном этапе разучивания не всегда стремиться к 100 % плотности.

Общая плотность урока = сумма педагогически оправданных затрат времени в

уроке/общая продолжительность урока* 100%. -