Вопрос 2

Травматизм при занятиях физическими упражнениями и спортом.

Причины возникновения и признаки различных спортивных травм.

Доврачебная помощь при травмах (остановка кровотечения, антисептика, средства обезболивания, обездвижение, переноска пострадавших и др.).

Специфика травматизма в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности, меры профилактики.

Травма — это повреждение с нарушением (или без нарушения) целостности тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием: механическим, физическим химическим и др. Чаще всего встречаются механические травмы; в зависимости от того повреждены ли кожные покровы или слизистые оболочки, различают закрытые травмы (ушибы, растяжения, разрывы, вывихи, переломы костей) и открытые травмы (раны). Повреждение опорно-двигательного аппарата приводит не только к нарушению целостности и функций пораженного сегмента, но и вызывает изменения деятельности центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечного тракта, органов выделения, желез внутренней секреции.Спортивная травма - это собирательное название всех видов повреждений в процессе занятий спортивной деятельностью. Классификация травм. Повреждение связок.2. Повреждение мышц или сухожилия.3. Ушиб.4. Вывих или подвыви.. Перелом кости.6. Ссадина (царапина). Рваная открытая рана.. Инфекция или воспаление.9.Сотрясение.Для спортивного травматизма характерно преобладание повреждений: ушибов, растяжений, надрывов и разрывов мышц и связок. Причины острых повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата в спорте. Нарушение физической подготовки тренировочного цикла, неполноценная разминка.. Недостатки в подготовки и организации тренировок или занятий (плохие покрытия, снаряды, обувь, одежда, неподготовленные снаряды, плохое освещение). Неблагоприятные гигиенические и климатические условия (высокая или низкая температура воздуха).. Неправильное поведение спортсмена (рассеянность, поспешность), индивидуальные качества. 5. Врожденные особенности опорно-двигательного аппа­рата.. Наклонность к спазму мышц и сосудов. 7. Перетренированность - как перенапряжение ЦНС и нарушение координации. 8.Несоблюдение сроков восстановления после перенесенных травм в спорте и заболеваний. Травмирование физическими нагрузками слабых звеньев в опорно-двигательном аппарате. способам временной остановки кровотечения относятся: а) придание поврежденной части тела приподнятого положения по отношению к туловищу; б) прижатие кровоточащего сосуда в месте повреждения с помощью давящей повязки в) пальцевое прижатие артерии на ее протяжении; г) остановка кровотечения фиксированием конечности в положении максимального сгибания или разгибания суставе; д) круговое сдавлевание конечности жгутом или закруткой.Антисептика - метод лечения бактериально загрязненных и инфицированных (гнойных) ран путем применения химических (Настойка йода, перекись водорода, марганцевокислый калий, этиловый, спирт, бриллиантовая зелень и др.), физических (например ультрафиолетовое облучение) и биологических (различные антибиотик сыворотки) средств.При ушибах и повреждениях мышц- прежде всего, на поврежденную область (зону) воздействуют холодом. Он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток крови к месту травмы. В результате задерживается дальнейшее кровоизлияние, припухлость, что, в свою очередь, уменьшает боль.Первая помощь при ранах должна быть направлена на остановку кровотечения, защиту раны от вторичного загрязнения и проникновению в нее микробов, на уменьшение болевого синдрома и создание покоя поврежденной части тела.Черепно-мозговые травмы без явной потери сознания, когда спортсмен в состоянии продолжать тренировку. В этом случае первая помощь заключается в том, чтобы срочно прервать тренировку, уложить спортсмена на спину с несколько приподнятой головой, обеспечить свободный доступ воздуха, дать понюхать нашатырный спирт, а спустя 30-40 мин в сопровождении провожатого направить в ближайшее медицинское учреждение.Черепно-мозговые травмы, вызывающие кратковременную потерю сознания не более 3 мин.В этом случае первая помощь заключается в том, чтобы создать пострадавшему полный покой; для этого его укладывают на спину с приподнятой головой, обеспечивают свободный доступ воздуха, кладут на голову полотенце, смоченное холодной водой. Если начинается рвота, то, во избежание асфиксии рвотными массами, спортсмена необходимо повернуть на бок. Затем обеспечивают щадящую транспортировку на носилках в положении лежа па боку или па спиле и быструю госпитализацию в нейрохирургическое или травматологическое отделение специального лечебного учреждения.Черепно-мозговые травмы с длительностью потерей сознания более 3 мин.Первая помощь при этих травмах аналогична приведенной выше. Профилактика асфиксии заключается в восстановлении проходимости верхних дыхательных путей (удаление из полости рта и носоглотки инородных тел, крови, слизи, устранение западания языка)Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются) знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений.) разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм - неправильная организация занятий.3) недочеты и ошибки в методике проведения занятий.4) неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования) нарушение правил врачебного контроля 6) неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.