
- •Глава I общие основы туризма
- •1.3 Организация, подготовка и проведение похода
- •Выбор района путешествия
- •Комплектование группы
- •1.4 Снаряжение
- •Палатки
- •1.6 Привалы и ночлеги
- •Условные знаки на карте
- •Глава III питание и водно-солевой режим
- •Как очистить и употреблять воду?
- •Реакция на высокие температуры
- •I 'мнуг.
- •Глава V опасности, травмы и заболевания
- •Темнота
- •Глава VIII морально-психологическая подготовка туриста
- •8.1 Мотивация и поведение
- •8.2 Морально-психологический климат в туристской группе
- •8.3 Средства морально-психологической подготовки
- •Часть II I
- •Глава IX |
- •Глава X
- •10.3 Тесты и оценка физической подготовленности горных туристов
- •10.5 Влияние длительности пребывания в горах на физическую работоспособность
- •Глава XII
- •13.1 Оздоровительные эффекты активного отдыха в горной местности
1.6 Привалы и ночлеги
Uo нремя похода, в зависимости от его продолжительности, устраиваются
mi п.ie привалы, обеденный, ночлег и дневки. При организации привалов
i 'шпиня задача заключается в том, чтобы правильно выбрать место,
i и "потопить площадку, поставить палатку, развести костер и обеспечить
и •нисность лагеря.
И N (юр места. Место для бивака должно отвечать нескольким требованиям. 11< рное из них - безопасность. Особенно меру безопасности следует соблюдать мри прохождении маршрута в горной местности и лесной зоне. Поэтому, например, нельзя располагаться на ночлег у подошвы крутого лавинного • |"|пцц, у подножья цирка, скалистой стены. После ливней в горах образуются i |1ч к'иыс потоки и поэтому нельзя разбивать лагерь в высохшем русле реки, на ни1 ложбины, так как он может быть сметен грязевым потоком (рисунок 10).
11ри установке палаты следует учесть направление ветра с тем, чтобы вход ниши mi был расположен в подветренную сторону (рисунок 11).
11с рекомендуется располагать лагерь ниже по течению реки вблизи >i< |н iRMii,, промышленных предприятий, посевов, скотных дворов. В этом < i.'iiii' лучше пройти пару километров дальше и остановиться у проточной
м I. Обычно, если маршрут проходит в безлесной зоне, туристы берут с собой
1.П..Ш.К' горелки, примуса. Но большинство маршрутов проходит по ыиншисной зоне, где есть деревья, кустарники. Чтобы поход прошел успешно и ншсресно, трудно его представить без костра, где можно приготовить пищу, и» чокнуть, обсушиться. Поэтому наличие дров у места бивака является также о мним из основных требований. Все остальные требования являются как ■мч.пгш.ныс. К ним относятся удобство места, защищенность от ветра, либо, H.iHdopOT, проветриваемое, чтобы не домагали комары. Желательно, чтобы за И" 1>>п не нужно было спускаться в крутой овраг, чтобы не требовалось далеко цчипи, :iu дровами. Обычно место выбирается на достаточно ровных и сухих ii'i'4ii:i/ucax, на полянах у берега реки. Зимой малый привал следует делать на ". i.i нн-ниых солнцем местах, а летом в жаркое время в тени. Следует также
стремиться
к тому, чтобы место бивака находилось
в живописной зоне, с I
хорошим
кругозором и панорамой. Щ
Некоторые руководители отдают предпочтение эстетическому оформлении» 1 лагеря, устанавливая палатки строго в один ряд, на одинаковом расстоянии с 1 костра и др. Конечно, все это предрасполагает к хорошему отдыху, ест 1 имеются такие условия. Однако это не должно стать самоцелью, поскольку ■ I другом случае можно создать большие неудобства для участников поход;> I Одни палатки останутся незащищенными от ветра и дождя, другие 1 расположатся у обочины дороги, третьи - в кустах, где много комаров. Таким 1 образом, выбирая место для лагеря, не надо забывать, прежде всего, о том. Mi' I является главным, а что второстепенным. А
Организация бивачных работ. К моменту прихода на место бивака v 1 руководителя должны быть подготовлены все распоряжения, которые он отда< I сразу же после остановки. Первым распоряжением должно быть указание меси I куда надо сложить рюкзаки. Иначе они могут быть разбросаны на довольно I большой площади, и собрать у участников похода необходимые I первоочередные вещи, продукты питания будет не легко. Второе распоряжение I - кто и что должен достать из рюкзаков. Обычно достают топоры, посуду длч I варки, продукты для приготовления пищи, палатки и другое необходимо I Третье распоряжение - распределение обязанностей. Руководитель должен I четко сказать, кто выбирает место для костра, кто - для палаток, кто идет ;а водой и так далее. Необходимо слаженно организовать широкий фронт работы Можно одному человеку дать несколько поручений, но обязательно установи i ь при этом очередность их выполнения.
Чтобы непрерывно поддерживать широкий фронт работы, руководителю следует своевременно перебрасывать людей на тот участок, который на данный момент становится главным. Все участники похода должны выполнять следующие советы:
Первое — взятую у товарища вещь всегда отдавать ему лично в руки, иначе будет постоянно теряться то одно, то другое.
Второе - никогда не рыться в чужих рюкзаках и не позволять копаться в своем рюкзаке другим. Иногда можно услышать вопрос дежурных «У тебя I соль?», «У меня! Возьми в моем рюкзаке». Дежурный потратит время на поиск 1 рюкзака, зачастую перепотрошив несколько подобных рюкзаков. Владелец же может быстро найти необходимое в своем рюкзаке, зная место расположения своих вещей.
Третье - окончив порученную работу, ищи себе дело. Нужно прикинуть, что еще не сделано, кому требуется помощь, чтобы ускорить работу. Это может быть устройство сушилки для одежды, обуви или сидение у костра, или заготовка дров на утро. Следует помнить, что работа должна заканчиваться по возможности одновременно для всех.
Четвертое - делай дело, а не играй. Если поручено заняться заготовкой дров, то старайся как можно быстрее выполнить эту задачу. Бывают случаи, когда участник увлекается, чтобы сорвать верхнюю сухую ветвь и тратит много для этого времени и усилий, когда вокруг лежит такой же хворост.
ii П1Н.ГГИ0Й группе вовсе нет необходимости распределять все виды
■ 'тих |)iiix)T. Каждый занят своими обязанностями, выполняет все быстро и . ■ и I икпя группа считается настоящей туристской группой.
1 I.шинка палатки. Прежде всего, надо выбрать место, где будет стоять
и hi. lla тгом месте не должно быть кочек, бугров выступающих деревьев, (мц| и Имбранное место не должно быть покатным, чтобы спящие ночью не .•■'•Ii.i'Uf друг на друга. Если имеется небольшой уклон, палатку следует • ■.■■ми. толь по склону.
Hi и не установки палатки туристы укладывают на дно палатки нк-м1||||||.111.|й (теплоизолирующий) коврик (каремат), сверху расстилают
• mi ii) мешок. У изголовья помещают рюкзаки с мягкими вещами. Мелкие
I м исщи компас, туалетные принадлежности помещают в карман палатки,
и|, у ее нхода под полом. Если стоит дождливая погода, на крышу палатки (■ ■ иимшуть полиэтиленовую пленку, укрепив ее с помощью бельевых Mi ■■■м. ник. 11ри отсутствии накидки во время дождя нельзя прикасаться изнутри и ion и пищу крыши, ибо оно в этих местах легко даст течь. Если это все же м|".м iniii.no. быстро прижмите к месту просачивания палец и проведите им вниз tin i hi i v теперь вода будет стекать по внутренней стороне стенки.
Ми к) для костра. Площадка для костра выбирается на открытом, но циннии ином от ветра безопасном месте, желательно возле воды. Костер
is г i рашодить на уже вытоптанных площадках или на старых кострищах. |i i s sue листья, ветви, хвою, траву, которые могут заискриться, следует »i iт. or кострища на расстояние 1-1,5 метра.
I минное требование при выборе места для костра - противопожарная им.и inn. п,. 11ельзя разводить костер ближе, чем в 4-6 м от деревьев, смолистых iimi и мин корней. Над костром не должны нависать ветки деревьев. Никогда не ы ■ in mi iv огонь в хвойных молодняках, где легко может возникнуть верховой (■ ■ i|i 11с разводите костер на участках с сухим камышом, тростником, мхом ими 1|>,|иой. По ним огонь идет с большой скоростью. Нельзя разводить костер в |м||фмниках. Тлеющий торф очень трудно затушить, даже заливая его водой. И (меченное тление может легко превратиться в губительный торфяной с ■ .i|i ()сторожность с разведением костра должна быть в лесу на каменистых I' мних. В таких местах между камнями накапливается лесной хлам и in |'(i ной. Огонь, попавший в щели, может распространиться по глубоким и и пмпиктмм ходам между камнями. Потушить такой пожар почти невозможно, (h hi одного костра живописные, покрытые лесом холмы, могут превратиться пи mi и и не годы в мертвые кучи камней.
I'.i окигание костра. Как правило, в походе костер приходится делать два-!|Н1 |' I i.i и день, чтобы приготовить еду, высушиться и обогреться. Его просто нрпи'нжить, когда вокруг сухие сучья, ветки и безветренно. Следует лишь м.|. цинать потоньше щепок, зажечь их и подкладывать дрова. Но ситуация M"i'i'i сложиться по другому, когда льет дождь или идет мокрый снег. Поэтому hii'iv.'iMU турист должен уметь развести костер при любой погоде. Вначале н\ /ми» найти для растопки сучья деревьев хвойных пород. Для самого костра -|цн|н.и твердых пород: дуб, березу, которые горят особенно жарко. Если
подходящего материала не нашлось, сухую стружку, мелкие щепочки, необходимые для растопки, можно добыть, расщепив сучок или ствол сушины. Можно использовать смолу с хвойных деревьев, кору старой березы, которая сама отстает от дерева, и все, что есть с собой (резина, оргстекло, свечи, таблетки сухого спирта). Можно использовать старый таежный способ: взять острый нож и настрогать на палочках стружку, не отделяя ее окончательно от палки. Топливом для костра послужит все, что горит (сучья, пучки травы и т. п.). Если топлива мало, как бывает в горах, для повышения эффективности пламени неплохо соорудить очаг из камней (дерна) или просто выкопать удлиненную яму (рисунок 12, 13).
В таком камине сгорит всякая мелочь. Если поместить котелок прямо в очаг, то даже при сильном ветре довольно быстро можно приготовить еду. |
Когда идет дождь и нет возможности устроиться под каким-нибудь | естественным навесом, нужно укрыть подготовленные дрова, а над 1 зарождающимся костром сделать крышу из полиэтиленовой пленки, шалаш из веток или коры (рисунок 14, 15). Нужна защита и от ветра, чтобы спичка тут же не погасла. Поэтому, выбирая место, поищите естественную стенку, преграждающую путь к ветру, или соорудите ее сами из бревен.
В зимнем походе нужно полностью расчистить площадку, вытоптать снег 1 и выложить основание под костер из камней или сырых сучьев, иначе I разгоревшиеся дрова растопят под собою снег и провалятся в проталину I (рисунок 16). I
Приготовление пищи не требует большого количества дров, но для сушки и обогрева нужно много топлива. Чтобы сделать мощный костер, можп" рекомендовать способы, используемые таежными охотниками Сибири или пастухами - горцами на Кавказе. Нодья - горизонтальная постройка и. поленьев (или стволов) создает отличные условия для возникновения тока воздуха, а значит тяги, что особенно важно в безветренную сырую погоду для 1 образования мощного очага тепла (рисунок 19). Кавказский способ укладки дров веером позволяет экономно использовать топливо, а это крайне важно i горных условиях и в обжитых лесах (рисунок 20). Если понадобилось послан сигнал бедствия (6 вспышек в минуту), засеките время и прикрывайте чем I нибудь свет от костра в нужном направлении. Днем, чтобы получился сто. i- 1 дыма, в разгоревшийся костер бросьте свежие лапы елки, сосны или любы» ' ветки с листьями, охапку травы. Густой черный дым дает и горящая резина.
В
туристских справочниках всегда
упоминается такой тип костра как
«Таежный».
Однако под этим названием описываются
самые разные конструкции
костров. Вот главные из них:
Костер складывают из длинных поленьев в два ряда, по два-три полена в кпждом ряду (рисунок 21). Оба ряда пересекаются под некоторым углом. При ном верхний ряд кладут так, чтобы он пересекался с нижним над грудой углей. Место горения приходится на пересечении обоих рядов.
Около углей кладут толстое полено, остальные кладут на него одним концом. Груда углей оказывается под ними (рисунок 22).
Три-четыре полена укладывают на угли вплотную или почти вплотную iipyi к другу. Горение идет по всей длине поленьев, преимущественно в местах № соприкосновения (рисунок 23).
Во всех этих способах используется один принцип взаимного разогревания поящих поверхностей, разделенных лишь узкими щелями. За счет этого жар V и пинается, и между бревнами возникает достаточно сильная вертикальная i mi и, хотя они и лежат очень близко друг к другу.
II походе находят также свое применение такие способы костров как «Кймим» и «полинезийский» (рисунок 24).
Ike приведенные типы костров можно использовать как «пламенные» или нлпроные» костры. Слегка передвигая или отодвигая поленья, можно мм иичнть или уменьшить пламя, обеспечить интенсивное, либо медленное при ориние топлива. Регулируя огонь, можно переходить от одной конструкции I- 'ip>ioft\ создавая новые способы укладки поленьев. Исключение составляет ihihi. костер «Нодья».
Лютика топлива. Лучшие дрова - хвойные сухие деревья. К ним имей Hoi ель, сосна, кедр, лиственница, пихта. Сосна и кедр мало искрят, а вот ни» in чисто «стреляет» угольками. Из лиственных пород лучше других - береза, i sm\» ocpeua более экономичная, нежели сосна и ель. Это в том случае, если Гь с hi i нокая и просушенная. Однако в лесу, когда дрова идут сразу в костер, м ■чм юИним береза обычно всегда гнилая, а хвойные деревья значительно к* щ.ию подвержены гниению.
1мич;|нливая для костра сухостой, сперва определяют естественный нян ниц арсва и место его возможного падения. Следует также убедиться в том, ни ..по не зависнет на соседних кронах.
i'v-пяг дерево таким образом (рисунок 25): сначала с той стороны, куда оно
•■■ ' I'ti'» \ пасть, делают подруб, примерно на треть или на четверть диаметра
■ !"> м i.i сем начинают делать подруб с противоположной стороны (примерно
па it мни. нмше первого подруба). Когда второй подруб станет достаточно
■ ■! i * и ■■■ им, дерсно падает под действием собственного веса.
Мри
рн щелке упавшего дерева нужно соблюдать
меры безопасности, •
■и i
юмором.
Нельзя рубить дрова на земле или на
камнях. На рисунке 26 .
ищи некоторые приемы разделки дерева.
I -к ipoHoc хозяйство. Под костровым хозяйством подразумевают все то м»ь,|Ц к.иаиие, которое используется с целью подвешивания посуды над огнем i и «ярки нищи и просушки вещей. Самый распространенный и наиболее > iMiitrpi лльный тип очага - это две рогульки с лежащей на них перекладиной. |ь Mi.ipytKiiOT из бросовых и быстрорастущих деревьев - осины, ольхи. 1Ь ширим рогульки, не следует брать те, которые имеют равномерные
с пшенные вершинки. Забивая такую рогульку в землю, придется бить в
■ г- пшу разветвления и она быстро расколется. Лучше выбрать рогульку с м1*..:|»нцнм в сторону сучком. Очень часто туристы, заготавливая рогульки, и ним и' псе сучки, кроме одного верхнего. Нужно оставить один-два сучка Ни-м1 основной развилки, с тем, чтобы регулировать высоту подвески посуды м-1-1 "тем. Когда надо уменьшить кипение, посуду поднимают повыше и iH""uipoT.
п каменистой местности вместо рогулек изготавливают очаг из крупных MMiirii, уложив их на таком расстоянии, чтобы они служили опорой для in" \ ii.i. Можно устраивать очаг из двух связанных треног, положив на них in |м мшдиму. Если тренога неустойчива, то основание их можно укрепить, Ни ni'wMiH крупные камни.
И походных условиях используются также различные самодельные Мрииюеобления. Самые простые приспособления - металлические рогули,
рассчитанные на ввинчивание или забивание в деревянный кол. Удобным 1 приспособлением являются металлические крючки для подвешивания nocyiu I С их помощью легко регулировать высоту подвески, снимать посуду. Хорошо I себя зарекомендовал металлический трос для подвешивания посуды, кото|ч.и| I приспосабливается для натягивания между деревьями. Можно использопмп. I длинный трос (5-6 м) и укороченный (2-3 м). Если используется укорочешп.и) 1 трос, то к петлям на его концах подвязывается веревка и закрепляется ил 1 деревьях. При закреплении троса на деревьях надо иметь ввиду, что мол I тяжестью посуды он провисает. С этого расчета и привязывают его на нужную ] высоту, регулируя'металлическими подвесками. Не следует устраивать очаг с I применением троса посередине лагеря, поскольку ночью видна только средняя i часть троса с висячей посудой. Поэтому во время движения вокруг кост j>.i туристы часто натыкаются на натянутый трос. В этом случае рекомендуется ил i нем повесить какие-нибудь светлые предметы (носовой платок, бумагу). В то 1 же время, если трос натянут посредине лагеря, то он его разделит на две части 1 Поэтому лучше натянуть его на краю лагеря, чтобы палатки, вещи и люди ] находились по одну сторону от троса. I
Свертывание лагеря. Свертывание лагеря, приготовление пищи, завтрак и 1 укладка рюкзаков должны занимать примерно около двух часов. А
Как правильно организовать свертывание лагеря? Прежде всего, дежурным 1 заранее необходимо подготовить все, что нужно для разведения костра и I приготовления пищи (растопку, дрова, продукты, спички, топоры и т. д.). 1
Практика показывает, что общий подъем следует устраивать в тот момент, 1 когда закипит вода. После подъема часть группы может пойти умываться I другая освобождает палатку от вещей и укладывает рюкзаки. К момент 1 возвращения части группы с умывания имущество других собрано, и I пришедшие собирают свои вещи, снимают палатки и укладывают рюкзаки. -
При свертывании лагеря после дождя, если палатка намокла, ее следусч просушить. Палатки иногда за ночь отпотевают изнутри, поэтому перед тем, как свернуть, ее нужно просушить, либо обтереть влажные места тряпкой или бумагой. Если нет возможности просушить палатку ее укладывают i; непромокаемый пакет, чтобы от нее не намокли вещи, находящиеся в рюкзаке.
В момент, когда еда готова и дежурные пригласили завтракать, нужно прекратить всякую работу.
После завтрака следует еще раз сходить за водой, слегка ее подогреть и помыть посуду. Эту работу выполняют другие, заменив дежурных, а дежурные укладывают свои рюкзаки. Затем все приступают к уборке территории. Весь мусор, который горит, нужно сжечь. То, что не горит, отнести в сторону и Г закопать. Металлические консервные банки обжигаются и закапываются. | Костер тщательно тушится. i
У туристов существует хороший обычай: оставлять после себя место бивака в таком виде, чтобы другие туристы могли с максимальными удобсгвами им воспользоваться. Колышки от палаток надо собрать и уложить возле кострища. Оставшиеся дрова собрать вместе и положить под дерево, защитив их от дождя. Заканчивается свертывание лагеря быстрым осмотром территории, который проводит руководитель группы, обращая внимание на случайно забытые вещи и потушен ли полностью костер.
t Глава II
ТОПОГРАФИЯ И ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
liMinii* >пементов топографии, умение читать карту и представлять себе
-им, п., и пораженную на ней, уверенно ориентироваться и совершать
.мне ни местности по заданному направлению обязательны для туристов.
■ шинное знание топографии приводит к неправильной оценке маршрута,
. яи> михома, а иногда и к более серьезным последствиям [83].
• ними «ншография» произошло от двух греческих слов: «топос» - место и |м||щ.. пишу, т. е. описание местности.
•.ними топографии - создание плоского изображения земной поверхности, пин мни карты, а также топографического описания местности.
§. ' "• ' 2.1 Топографическая карта
Ф
I• :!|мпЦ, или планом, называется уменьшенное изображение земной i"чичти на плоскости. Если изображается значительный участок земной ими», in и при этом учитывается кривизна Земли, то такое изображение ■•мин картой. Небольшие участки, принимаемые за плоскость, г мииптся в виде плана. Отличительный признак карты - наличие на ней ihi itinрафических координат.
'■ • пищи принято к топографическим относить карты масштаба 1:1 000 000 - ч'.пмес. Карты масштаба 1:1000 000, 1:500 000 и 1:200 000 относятся к мим мжмрафическим.
Ьпнес правильно понятие «топографическая карта» раскрывается по ее
■■ . I'liiiiiuo и назначению. По этим признакам топографическими называют
■■ мфты, па которых неровности земной поверхности и все местные
и ii.i изображены настолько подробно, что по ним можно представить
" i мн Iспьиую местность со всеми ее подробностями. Такие карты могут быть
.и тниюианы в качестве путеводителя.
Нина планета представляет собой шар. Для получения изображений ми. .и ионерхности на плоскости прибегают к условным построениям, которые ..•■ > мши название картографические проекции.
При создании топографических карт применяются особые проекции,
in.'тис меньшие искажения очертаний и размеров изображаемых на ней
|'кит. Обычно для топографических карт применяется равноугольная
ншн-рг'шо-цилиндрическая проекция Гаусса. Сущность ее состоит в том, что
нншрчтклъ Земли изображается не сразу, а отдельными полосами (зонами)
1Н11|чнн!Й 6 градусов по долготе. Каждая зона проецируется на внутреннюю
■■■■■HMO поверхность воображаемого цилиндра, который касается земной
Н'чирчноети гю среднему меридиану зоны. При поворачивании Земли вокруг
■ н ммчтиградусные зоны проецируются последовательно одна за другой.
Mi ем поиерхность цилиндра развертывают в плоскость. Спроецированные
пни | и юорачятся на плоскости рядом друг с другом, соприкасаясь между собой
I" н км по ншатору.
курвиметром - специальным прибором, предназначенным для измерим длинных извилистых линий. Основанием курвиметра служит кодеин- окружность которого известна. Вращение колесика передается на стрел: поворачивающуюся по круговой шкапе, по которой отсчитывается измеряем расстояние;
полоской бумаги. Кривую линию небольшой протяженности леи измерить при помощи узенькой полоски бумаги. Поставив ее на ребро, n;i > совместить с измеряемой линией. Затем по линейному масштабу узнать обш длину кривой.
Точность определения расстояний по карте зависит от ряда причин масштаба карты, характера измеряемых линий (прямые, извилисты > выбранного способа измерения, а также рельефа местности.
При измерении расстояний по карте следует учитывать два обстоятельсч r.i 1. Кривые линии на картах (реки, дороги) наносятся с обобщениями i большими, чем мельче масштаб карты. Поэтому полученные результат измерения следует увеличивать на величину, указанную в таблице 5.
Таблица 5
Характер местности Поправка на увеличение длины маршрута, измеренного по карте масштаба 1 : 50 000 1 : 100 000 1 : 200 000 Горная 1.15 1.2 1.25 (сильнопересеченная) ' Холмистая 1.05 1.1 1.15 (среднепересеченная) Равнинная 1.00 1.00 1.05 |
I
2. При определении длины дорог и троп в горных условиях следуei учитывать не только степень обобщения карты, но и удлинение маршрута м счет разности высот, поскольку на карте изображаются горизонтальные проекции наклонных линий, а не сами линии.
Подсчитано, что при углах наклона (крутизне склонов) в 20 градусо» полученный результат измерений на карте следует увеличивать на 6% (на 100 м прибавлять 6 м), при углах наклона в 30 градусов - 15%, а при 40 градусах 25%.