1.5. Память

Образы внешнего мира, возникающие в коре головного мозга, не исчезают бесследно. Они оставляют след, который может сохраняться в течение длительного времени.

Запоминание, сохранение и последующее воспроизведение личностью ее опыта и составляет сущность процесса памяти. Благодаря памяти расширяются познавательные возможности человека.

Основное предназначение памяти – актуализировать прошлый опыт для выработки решений возникающих проблем. Память осуществляет связь между прошлым состоянием психики, настоящим и будущими действиями и психическими процессами человека, обеспечивает связность и устойчивость его жизненного опыта, непрерывность существования сознания и самосознания личности.

Если представить себе, что человек лишается памяти, то это означает, что он теряет и свою личность. Человек не знает, кто он такой, где находится, какое сегодня число. Он не может говорить, читать, писать, пользоваться обычными вещами.

Память делает возможным накопление впечатлений об окружающем мире, служит основой приобретения знаний, навыков и умений. Учитывая ее значение в становлении человеческого познания, можно сказать, что память – основа всего сознания.

Итак, память – психический процесс, который обеспечивает запечатление, сохранение и последующее воспроизведение индивидом определенного опыта и материала [25, с. 164].

Классификации памяти.

1. По характеру психической активности:

• двигательная память – запечатляет и сохраняет двигательные акты, схемы, комплексы. На основе двигательной памяти формируются трудовые, практические навыки, например, письмо, ходьба; признак хорошей двигательной памяти – сноровка, физическая ловкость человека;

• эмоциональная память – память на чувства, переживания: иногда мы не помним событие, но помним чувства, которые его сопровождали;

• образная память – запоминание образов, картинок, «профессиональная» память (обонятельная, слуховая, зрительная, вкусовая, осязательная и т. д.);

• словесно-логическая – запоминание мыслей, идей (свойственна только человеку) [2, с. 353–354].

2. По наличию цели:

• непроизвольная память;

• целенаправленная, произвольная мнемическая деятельность.

По степени использования дополнительных средств произвольная память может быть:

• непосредственная – запоминание через множество повторений, зазубривание;

• опосредованная – запечатление с помощью вспомогательных средств: кодирования, перекодирования, мнемотехники.

3. По длительности сохранения материала:

• мгновенное запоминание (иконическая память, последовательные образы, сенсорная память) – запоминание точной и полной картины на очень короткий промежуток времени (максимум 10–15 секунд). Является пограничным вариантом между восприятием и памятью. Основная функция – обеспечить слитное восприятие, если бы образы не оставались, то восприятие было бы дискретным. Объем мгновенной памяти очень большой, но эта информация тут же теряется. Как было отмечено, полное сохранение зрительной картины в иконической памяти ограничивается долями секунды, но встречаются люди, у которых этот период много длиннее (до 10 минут), их называют эйдетиками. Они обладают способностью видеть в буквальном смысле этого слова на пустом экране картину или предмет, который перед тем находился перед их глазами, но уже не экспонируется. Известны художники, которым было достаточно смотреть на модель лишь в течение нескольких минут, после чего они могли продолжать работать над картиной в отсутствие модели, сохраняя образ модели со всеми ее деталями. Среди прославленных художников эйдетиками были русский живописец Н. Н. Ге и французский — Г. Доре.

• кратковременное запоминание – это запоминание на несколько минут (максимум 1–2 часа ). Его особенности:

• сохраняется высокая динамичность (быстрое угасание, потеря информации);

• объем – 7±2 элемента;

• допускает произвольное удержание и манипулирование информацией.

• оперативное запоминание – промежуточный вариант между кратковременной и долговременной памятью. Информация запоминается постольку, поскольку необходима в выполняемой деятельности (информация сохраняется в течение от нескольких секунд до нескольких дней). По окончании деятельности информация теряется.

• долговременное запоминание – здесь хранится информация, имеющая не тактическое, а стратегическое значение (информация может храниться в течение практически неограниченного срока). Особенности долговременного запоминания:

• вербальная перекодировка информации;

• предполагает запечатление через повторение (систематическое повторение и воспроизведение информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти);

• зависит во многом от степени работы над материалом, информацией (запоминается то, что тесно связано с целями, с задачами, с деятельностью) [1, с. 219-223].

Процессы памяти.

Запоминание.

Запоминание – процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового материала путем связывания его с ранее приобретенным опытом.

Непроизвольное запоминание (задачи запомнить не ставится) зависит от следующих условий:

• новизна, яркость, необычность объектов или обстоятельств;

• насколько важное жизненное значения имеет данный материал или информация;

• насколько активную умственную работу вызывает материал над собой (чем сложнее действие, тем лучше происходит непроизвольное запоминание);

• степень завершенности действия над материалом, информацией («эффект Зейгарник» [2, с. 358; 13, с. 104])

• эмоциональная окраска событий (существует две точки зрения, объясняющие данное условие: З. Фрейд считал, что положительное запоминается лучше, т. к. отрицательная информация вытесняется (бессознательно) [2, с. 358], а П. П. Блонский – что информация, имеющая отрицательный эмоциональный фон, запоминается лучше, т. к. для того, чтобы индивид оказался адаптивным, должна быть зафиксирована отрицательная информация, как более полезная.

На вопрос, какая же информация запоминается нами лучше, однозначного ответа до сих пор нет. Однако необходимо отметить, что в любом случае гораздо более важной является значимость информации для человека, нежели ее знак («+» или «–»).

Произвольное запоминание – мнемическая деятельность, подчиненная определенной задаче (очень важное значение отдается в данном случае мотивам, побуждающим запоминать).

Классификация произвольной памяти по видам мнемической направленности:

• направленность на полноту запоминания (все/выборочно);

• направленность на точность (то, что дано/своими словами);

• направленность на последовательность (точно воспроизвести по порядку/реорганизовать);

• направленность на прочность запоминания (временна^´я установка).

Факторы, влияющие на произвольное запоминание.

1. Объем материала – чем он больше, тем хуже запоминается и тем больше требуется усилий.

Запоминание слогов: 7 слогов – с 1 раза, 14 – 25 раз, 21 – 38 раз.

Запоминание слов: 10 слов – 2,25 мин., 100 – 9 мин., 200 – 24 мин.

2. Степень однородности материала (слова, цвета, цифры) – число повторений возрастает со степенью сходства между информационными единицами.

3. Осмысленность материала – более осмысленный материал запоминается лучше, быстрее, с меньшим количеством ошибок.

15 слогов – 20 повторений, 15 трехбуквенных слов – 8 повторений, связный текст из 15 элементов – 3 повторения.

Для детей и взрослых эти результаты разные – у детей механическая память развита лучше, чем смысловая, у взрослых – наоборот.

4. Количество повторений (количество повторений увеличивается со степенью возрастания количества материала).

5. Способы заучивания:

• концентрированный во времени (материал заучивается в один прием, повторения следуют одно за другим без перерыва);

• распределенный во времени (повторения отделены друг от друга некоторыми промежутками) (табл. 3).

Таблица 3

Оптимальное использование времени при распределенном

способе заучивания

Интервал

30 сек

1 мин.

2мин.

5 мин.

10 мин.

20 мин.

…