2. Місце виступи.

Кафедра чи трибуна, сцена чи балкон, взагалі будь-яке піднесення над рівнем статі завжди викликають страх люди, які мають достатнього досвіду публічних виступів. Еге. Морен називав би це «страхом сцени», а Марк Твен рекомендує для тих, хто боїться виступи: «Заспокойтеся, адже публіка однаково від вас щось очікує». Краще налаштувати себе, нібито в першу чергу самі собі хочете розповісти щось цікаве, одночасно ознайомивши з нею і батько всіх присутніх.

Перед виступом дуже важливо вивчити приміщення, аби з'ясувати, з якого боку дивитимуться на вас слухачі. Обираючи місце, враховуйте своє зростання. Необхідно перевірити, чи всі зможуть вас бачити. Якщо потрібне говорити за трибуною, то, при невисокому зростанні подбайте у тому, щоб лише під трибуну помістили міцну підставку. «>Говорящая голова» виглядає комічно і довго утримувати увагу глядачів. Необхідно стежити, щоб оратор було видно по груди.

Якщо під час публічного виступи доведеться сидіти, перевірте зручність вашого місця. Сидячи за одним столом, не можна сутулитися і класти нею руки; сидячи у кріслі, не можна спиратися на підлокітники і спинку, закидати ногу на ногу, конкатенуйте руки на колінах, намагайтеся сидіти край крісла, трохи нахилившись уперед ізотодвинутими злегка тому ногами і притиснутими до підлоги п'ятами; необхідно сидіти прямо, вільно, випромінюючи відкритість і доброзичливість; дивитися людям правді в очі, ознайомитися з їх емоціями, жестами і мімікою, усім своїм виглядом демонструвати догляд та розуміння.

3. Одяг

Виступ перед великий аудиторією нагадує спектакль, тому велика значення має тут одяг доповідача. Під час публічного виступи оратору доводиться сидіти за одним столом, стояти на високої кафедрі, за трибуною тощо. Зважаючи на це штани і спідниці мають бути досить довгими, шкарпетки — високими, туфлі — бути, у повному порядку.

>Одевайте ті речі, які ви почуваєтеся комфортно, які відволікають вас своїм незручністю. Вам жодного разу має виникнути думки: «Як він зі мною сидить?». Краще не користуйтеся зовсім новими речами, які вдягаєте вперше. Одяг і взуття нічого не винні доставляти вам внутрішній дискомфорт і відволікати вашу увагу.

Універсальне правило успішного публічного виступи: недопущення дисбалансу тим часом, що ви кажете, і тих, як ви вже виглядаєте. У цих офіційних випадках ліпше використовуватисредне-темний костюм, білу чи кольору слонової кісткинеузкую сорочку і елегантний виразний краватка.Контрастние кольору, хороший костюм допоможуть сформувати позитивне ставлення до вас і посприяють успіху публічного виступи.Галстук ні мати яскравого малюнка, ніж відвертати увагу від особи, водночас, вона повинна бути одноколірним. Найкраще підходять краватки з матовій тканини, темно-синього кольору, кольору червоного вина, бордо з ледь помітним малюнком. Довжина краватки мали бути зацікавленими такий, щоб їх кінець ледь прикривав пряжку на поясному ремені.

Якщо ваша піджак має дві гудзики, потрібно застебнути лише верхню, якщо три — лише середню. Якщо ні дуже великі необхідності, годі вдягати окуляри при публічному виступі, ювелірні прикраси також непотрібні.

Якщо оратор — жінка, її одяг повинен мати довгий рукав, довжина спідниці — середня (до середини коліна), вони повинні бути надто вузької. Щодо квітів, то тут вимоги значно ліберальнішими, ніж чоловіків: колір просто має іти жінці. Жінки також мають уникати яскравих масивних прикрас. Взуття найкраще темних квітів з непомітними чиоднотонними бантами; панчохи однакового із взуттям кольору. Окуляри повинен мати простий дизайн і оправу під колір волосся.

При виступ у неформальній обстановці (дружні вечірки тощо.) вимоги до одягу не грають великий ролі. Можна вдягатися, як завгодно, проте пам'ятаєте, що у вашому зовнішній вигляд буде якась еклектична деталь,бросающаяся правді в очі (яскрава брошка, верескливий краватка кислотних квітів, оригінальний фасон костюма з вередливими візерунками), вона відволікатиме від змісту ваших слів. Публіка запам'ятає саме її й не зверне увагу на те що, що ви говорили.