Глава III Практические рекомендации про использованию игрового и соревновательного метода при развитии ловкости

3.1 Необходимость развития ловкости, её значимость в младшем школьном возрасте.

По итогам различных диагностических данных в современной школе ярко выражены проблемы физического развития детей. Двигательный режим сокращается, начинает скапливается гиподинамия.

При этом в современных условиях необходимо увеличить объем деятельности, осуществляемых в вероятных и неожиданных возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции. Способности к концентрации и переключению внимания, пространственно временной динамической точности движения, их рациональности. Всё это может привести к высоким результатам развития физических качеств и обогащению арсенала двигательной деятельностью. Одним из показателей физического развития ребёнка является ловкость, поэтому развитее ловкости является для учащегося одним из ведущих направлений формирования физического здоровья учащегося. Это обязательно должно учитываться в системе здоровья сбережения технологий применяемых на уроках физической культуры.

Дети младшего школьного возраста чувствительны к направленному воздействию на развитие двигательных функций. Так как в начальной школе закладывается фундамент основных двигательных действий, формируется двигательные умения, навыки возникает необходимость использования упражнений для развития ловкости, в других источниках содержаться небольшое количество сведений практическому применению упражнений на развитие ловкости на уроках физической культуры с учащимся младшего школьного возраста. Таким образом возникает противоречие между потребностью развития ловкости детей младшего школьного возраста и отсутствием методических рекомендаций, это делает проблему весьма актуальной и требует проведения дополнительного исследования.

Экспериментальная работа направлена на учитывание необходимости применения игрового и соревновательного метода как фактор развития ловкости, на формирования собственного опыта применения игровых упражнений на уроках физической культуры с учащимися младшего школьного возраста.

На наш взгляд игровой и соревновательный метод позволит эффективней развивать ловкость, а также будут способствовать развитию других физических качеств.

Цель эксперимента выявить и определить систему игр и эстафет как эффективное средство развития ловкости на уроках физической культуры у учащихся младших классов.

3.2 Экспериментальная работа по применению игровых упражнений как метода развития ловкости у учащегося младших классов.

Исходя из анализа теоретических источников по данной теме, нами были сделаны выводы о необходимости использования игр и эстафет на каждом уроке физической культуры.

Опытно-экспериментальная работа проводилась на базе МОУ СОШ №4 города Серпухов с учащимися 4 классов: 4а класс – экспериментальная группа и 4б класс – контрольная группа. Работа по физическому воспитанию ведется в контрольной группе по программе «комплексная программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов» под редакцией В.И. Ляха и А.А. Зданевича. За основу диагностического исследования эксперимен-тальной работы была взята методика исследования уровня развития ловкости учителя физической культуры МОУ СОШ №1158 города Москвы Софронова Игоря Сергеевича.

Перед началом проведения был проведён констатирующий эксперимент при соблюдении следующих общих правил к испытуемым:

Упражнения должны быть доступны для всех испытуемых, независимо от их технической и физической подготовки.

Упражнения должны измеряться в объективных величинах ( во времени, пространстве, число повторений и т.д.)

Упражнения должны отличаться простотой измерения и оценки наглядностью результатов испытаний для исследуемых

Условия проведения тестирования должны быть одинаковыми для всех испытуемых (время проведения, разминка перед тестирование, использование одинакового инвентаря.)

При планировании игрового материала мы основывались на правилах построения уроках физической культуры.

Игра и эстафета проводились в конце подготовительной части урока, в основной и заключительных частях.

В подготовительной части игры использовались в качестве разогревания организма и повышения функций возможностей организма и подготовить к выполнению двигательных действий в основной части урока.

В основной части урока игры использовались как средство развития ловкости. В заключительной части применялись игровые упражнения на развитие ручной ловкости.

В экспериментальной группе применялся игровой и соревновательный метод. В контрольной группе при проведении уроков использовались традиционные методы работы.

В содержании уроков при работе в экспериментальной группе были включены подвижные игр и эстафеты.

Подготовительной части урока применялись следующие игры и эстафеты:

- быстро по местам

- передай мя

- слушай сигнал

- челночный бег

- команды быстроногих

- вызов номеров.

В основной части урока

- подвижная цель

- охотники и утки

- гонка мячей по шеренгам

- вызов номеров

- воробьи вороны

В заключительной части урока

- мяч сверху

- мяч снизу

- гонка мячей по кругу

- передал садись

- мяч среднему

За основу диагностического исследования экспериментальной работы была взята методика определение уровня развития ловкости учителя физической культуры МОУ СОШ №1158 города Москвы Софронова Игоря Сергеевича.

Основными тестами по определению уровня развития ловкости он считает следующее:

- челночный бег 3x10

- передача мяча от груди двумя рукам с расстояния 1.5 метра

- толкание мяча на месте

1) Челночный бег 3x10

Цель: определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки в челночном беге на 10 метров.

Ребенок встает у контрольной линии, по сигналу «Марш!» (в этот момент педагог включает секундомер) трехкратно преодолевает 10-метровую дистанцию, берёт кубик находящийся на линии, кладёт кубик на линию старта, забирает другой и возвращается обратно пробегая мимо 10 метровой отметки.

Фиксируется общее время бега.

2) Передача мяча от груди двумя руками от стены.

Цель: определить способность быстро и точно выполнять передачу мяча от груди в стену на расстоянии 1.5 метра за 30 секунд.

Ребёнок встаёт у контрольной линии на расстоянии 1.5 метра от стены, держит волейбольный мяч перед грудью. По сигналу «внимание, марш!» (в этот момент педагог включает секундомер) ученик выполняет передачу мяча в стену от груди 2 руками. Фиксируется наибольшее количество передач за 30 секунд из 2 попыток.(запрещено заступать за линию и выполнять какую либо другую передачу.)

3) толкание мяча в пол на месте

Цель: оценить ловкость, скорость реакции, устойчивость позы при отбивании мяча от пола.

Ребенок стоит в исходном положении ноги на ширине плеч и одной рукой толкает мяч максимальное количество раз. При выполнении задания не разрешается сходить с места высота мяча должна быть выше середины бедра и до пояса. Из двух попыток засчитывается лучший результат.

Результаты учащихся показаны в данных таблицах №1, №2.

1 Тест

Челночный бег 3х10 метров

Мальчики: Девочки:

5(отл.) – 10.4 сек. 5(отл.) – 10.8 сек.

4(хор.) – 10.8 сек. 4(хор.) – 11.2 сек.

3(удов.)– 11.2 сек. 3(удов.)– 11.6 сек.

2 Тест

Передача от груди двумя руками

Мальчики: Девочки:

5(отл.) – 20 раз. 5(отл.) – 18 раз.

4(хор.) – 16 раз. 4(хор.) – 14 раз.

3(удов.)– 14 раз. 3(удов.)– 12 раз.

3 Тест

Толкание мяча в пол

Мальчики: Девочки:

5(отл.) – 20 раз. 5(отл.) – 20 раз.

4(хор.) – 15 раз. 4(хор.) – 15 раз.

3(удов.)– 12 раз. 3(удов.)– 12 раз.

Таблица №1

результаты экспериментальной группы 4А

№	Фамилия Имя Отчество	Челночный бег				Передача от груди		Толкание мяча в пол
		До экспер.		После экспер.		До экспер.	После экспер.	До экспер.	После экспер.
1	Знаев Андрей Дмитриевич	10.7	10.2		22		24	19	25
2	Медведева Надежда Ивановна	11.5	11.1		12		13	14	18
3	Толмачев Федор Константинович	10.8	10.8		17		19	16	19
4	Апаляйс Ксения Валерьевна	11.6	11.2		13		15	12	14
5	Есаков Михаил Павлович	10.6	10.3		18		19	13	17
6	Соколова Мария Сергеевна	11.1	10.6		18		21	17	23
7	Осипов Константин Игоревич	11.1	11.1		15		20	16	21
8	Фокина Ксения Алексеевна	11.4	11.0		13		15	15	18
9	Хесин Борис Львович	11.0	10.9		16		19	15	19
10	Чудина Алеся Владимировна	11.6	11.1		13		15	12	13
11	Николаеску Вероника Владимировна	11.0	10.6		20		25	15	20
12	Балезин Максим Алексадрович	11.4	11.0		16		18	14	17
13	Степашкина Варвара Андреевна	11.5	11.3		14		15	12	12
14	Гуров Елисей Тимофеевич	10.6	10.5		17		19	15	17
15	Сачков Всеволод Олегович	11.2	10.9		16		19	16	17
16	Иванова Анна Дмитриевна	11.1	10.9		15		20	18	22
17	Гущин Матвей Алексеевич	11.2	10.8		17		23	16	24
18	Зинковский Иван Сергеевич	10.9	10.4		16		17	19	25
19	Ефимов Артем Валерьвич	10.9	10.4		18		21	17	21
20	Есмааил Руслан Ахмадович	11.0	10.6		15		18	14	16

Таблица №2

результаты контрольной группы 4Б

№	Фамилия Имя Отчество	Челночный бег		Передача от груди			Толкание мяча в пол
		До экспер.	После экспер.	До экспер.	После экспер.	До экспер.		После экспер.
1	Кочетов Владислав Дмитриевич	10.6	10.3	16	18	15		18
2	Монастырев Роман Владимирович	11.1	10.7	15	15	12		14
3	Якимов Никита Сергеевич	10.7	10.5	16	18	16		19
4	Тупикина Анна Николаевна	11.5	10.9	14	17	15		16
5	Андреева Арина Андреевна	11.1	11.0	12	13	12		12
6	Булгаков Даниил Александрович	11.0	10.7	16	18	15		18
7	Крючков Владислав Дмитриевич	10.6	10.5	18	22	12		13
8	Дуда Ульяна Анатольевна	11.3	11.1	13	15	14		18
9	Манерова Александра Романовна	10.9	11.0	19	21	20		21
10	Лясин Артем Романович	11.0	10.9	14	15	13		13
11	Вебер Виктория Сергеевна	10.9	10.9	13	15	15		15
12	Гуцу Илья Дмитриевич	10.7	10.6	16	19	15		20
13	Дроздова Ксения Викторовна	11.0	10.7	14	18	16		21
14	Ершова Ирина Сергеевна	11.6	11.0	12	12	14		18
15	Злодеева Екатерина Евгеньевна	11.6	11.4	15	15	15		19
16	Зноевых Анастасия Константиновна	11.2	10.9	13	13	16		18
17	Касьянова Виктория Сергеевна	11.6	11.3	17	18	14		14
18	Малышева Елизавета Андреевна	11.2	10.9	20	20	15		13
19	Пекарев Максим Юрьевич	11.6	11.4	17	19	14		18
20	Унгуряну Валерия Родиславовна	11.2	11.0	15	17	15		16