- •Оглавление
- •Глава 1 Роль в развитии ловкости у детей младшего школьного возраста…5
- •Глава 2 Методика воспитания координационных способностей…...……..18
- •Глава 3 Практические рекомендации по использованию игрового и соревновательного метода при развитии ловкости…………………...……33
- •Введение
- •Глава I. Роль в развитии ловкости у детей младшего школьного возраста.
- •Ловкость как один из видов двигательной способности.
- •1.2 Анатомо-физиологические особенности развития детей младшего школьного возраста.
- •1.3 Особенности развития координации движений у детей младшего школьного возраста.
- •Глава II. Методика воспитания координационных способностей.
- •2.1 Средства и методы на развития ловкости.
- •2.2. Использование игрового и соревновательного метода как фактор развития ловкости.
- •2.3 Подвижные игры и эстафеты на развитие ловкости.
- •Глава III Практические рекомендации про использованию игрового и соревновательного метода при развитии ловкости
- •3.1 Необходимость развития ловкости, её значимость в младшем школьном возрасте.
- •3.2 Экспериментальная работа по применению игровых упражнений как метода развития ловкости у учащегося младших классов.
- •3.3 Выводы и рекомендации по использованию методики развития ловкости.
- •Заключение.
- •Список литературы.
- •Приложение №1 Увернись от мяча
- •Ловкие ребята
- •Салки (догонялки)
- •Пустое место
- •Лабиринт
- •Подвижная цель
- •Белые медведи
- •Заяц без дома
- •День и ночь
- •Второй лишний
- •Приложение №2 Эстафета с переноской предметов
- •Передал — садись!
- •Эстафеты с прыжками, лазаньем и перелезанием
- •Перебежка с выручкой
- •Эстафета «Веревочка под ногами»
- •Эстафета с ведением мяча
Ловкие ребята
Играющие, взявшись за руки, образуют круг. В центре круга водящий. По сигналу учителя дети говорят:
Мы — веселые ребята, Любим бегать и играть, ну попробуй нас догнать! Раз, два, три — лови!
После слова «лови» дети бегут к границам площадки, водящий ловит. Пойманный становится водящим. Варианты: дети разбегаются по площадке; пойманный помогает водящему; пойманные подсчитываются; пойманные становятся на один шаг назад; играющие во время произношения слов передвигаются по кругу вправо или влево.
Салки (догонялки)
Играющие свободно располагаются на площадке (в зале). Один из участников — водящий. По сигналу водящий стирается догнать перебегающих и запятнать. Пойманным становится водящим. Он останавливается, поднимает руку я громко говорит: «Я салка (догонялка)!», после чего игра продолжается. Варианты: при большом количестве играющих выделяется несколько водящих (два-три); игрока, который присел, нельзя салить («Салки с приседанием»); игрок, спасаясь от водящего, берет кого-либо за руку — его пятнать нельзя («Салка, дай руку»); играющие прыгают на одной ноге («Салки с прыжками на одной ноге»).
Пустое место
Играющие образуют круг. Водящий идет по кругу (с внешней стороны) и дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в любую сторону по кругу. Игрок, до которого дотронулся водящий, бежит в противоположную сторону. Каждый из них старается прибежать к образовавшемуся пустому месту. Кто прибежит раньше,, становится в круг, опоздавший водит. Вариант: игроки прыгают на двух ногах или на одной ноге.
Лабиринт
Все играющие, кроме двух, выстраиваются рядами по пять-шесть человек на расстоянии вытянутых рук как по линии, так и в глубину. Держась за руки, участники образуют улицы. На одной из улиц находится убегающий, на другой— догоняющий. По сигналу учителя догоняющий старается осалить убегающего. Оба имеют право бегать только по улицам. Во время игры подаются условные сигналы (например, поворот), по которым игроки опускают руки, поворачиваются направо (налево), образуя новые улицы, и игра продолжается. Когда догоняющий осалил убегающего, они меняются ролями. Вариант: когда догоняющий осалил убегающего, выделяется новая пара.
Подвижная цель
Все играющие стоят за линией круга. В центре круга водящий. У одного из игроков мяч. Стоящие за линией круга бросают мячом в водящего, стараясь попасть в него, или передают мяч товарищу, чтобы тот выполнил бросок. Водящий бегает, увертывается. Игрок, не попавший мячом в водящего, становится на его место. Варианты: водящих двое; игрок, попавший мячом в водящего, становится на его место.
Зайцы в огороде
На площадке (зале) обозначаются два концентрических круга, один большой (диаметр — 8—12 м) — огород, другой малы;! (2—4 м)—домик сторожа, в нем водящий. «Зайцы» находятся за большим кругом. По сигналу учителя зайцы прыгают в круг, по кругу, выпрыгивают из него. «Сторож» бегает по огороду н старается поймать зайцев; пойманных отводит в домик. Когда будут пойманы три-четыре зайца, выделяется новый водящий.