Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Контрольное задание ПО ГИГИЕНЕ для ЗАО_ФК.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
84.48 Кб
Скачать

Цветовое кондиционирование (оформление):

Цветовое кондиционирование - создание определенного нервно-эмоционального состояния, используя смысловое звучание цветов: желто-зеленый - спокойный, желтый - легкий, оранжевый - теплый, зеленый - пассивный, красный - активный (все эти цвета светлые). Синий - холодный, фиолетовый - тяжелый, пурпурный - торжественный (все эти цвета темные)*. Для окраски стен следует использовать светлые тона, избегать коричневого и черного цветов (психологически печаль­ные) и ярко-красные цвета (возбуждающие).

Рекомендуется использовать цветовые пят­на (комбинацию холодных и теплых тонов: стены - голубые (холодный цвет), под - бежевый (теплый тон). Использование цвета для сигнальных целей: все выступающие части многокомплексного спортивного обо­рудования, могущие быть причиной травм, должны быть окрашены в красный цвет; синий цвет - цвет информационный (информационное табло в спортивном зале должно быть окрашено в синий цвет на белом фоне) ; при необходимости выделить какой-либо предмет или поверхность (баскетбольное кольцо, плавающая разметка .бассейна, край вышки или трамплина) рекомендуется использовать насыщенный сигнальный оранжевый цвет. В связи с высокой скоростью зрительного различия цвета его используют для окраски мячей (баскетбол, теннис).

Высокий коэффициент отражения, которым обладает белый цвет, обосновывает его использование для разметки игровых площадок (это позволяет игрокам контролировать игру при фиксации границ площадки за счет периферического зрения).

Синтетические материалы:

Синтетические материалы широко использу­ются в спортивном строительстве. Они об­ладают хорошими эксплуатационными свой­ствами, долговечны, за ними легко ухаживать. В настоящее время для покрытий ис­пользуют различные марки синтетических покрытий: тартан, рекортан, тарафлекс, индофлекс, спортан, арман, рездор, регунол.

Интенсивная эксплуатация синтетических покрытий способствует их быстрому старению и выделению в воздух токсических веществ. Все синтетические материалы необходимо исследовать на их стабильность, и они должны иметь заключение санитарных органов на предмет возможности использования для покрытия ограждающих поверхностей спортивных сооружений; кроме того, нормируются насыщение синтетическими материалами спортивного сооружения: на 1 куб.м. объема помещения спортивного сооружения должно приходиться не более 0,005 м покрытий из синтетических материалов и подача в помещение 100-120 куб.м. воздуха в час. Помимо выделения в воздух токсических веществ, синтетические материалы могут быть генераторными. На теле спортсмена обнаруживали заряды до 10-20 кв. статические электрические поля ЗСЭП. Снижают тонус и реальность вегетативной нервной системы, и новый разряд довольно болезненный. Способствует снижению СЗП влажная уборка зала, проветривание. С поверхности тела спортсмена снятию СЗП способствует переодевание и мытье в душе.

Список рекомендуемой литературы.

1. Вайнбаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта. Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Я. С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А. Родионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 240 с.

2. Лаптев А. П. Гигиена. Учебник для институтов и техникумов физической культуры. М., « Физкультура и спорт», 1990.

3. Минх А. А. , Малышева Н. Н. Основы общей и спортивной гигиены. Учебник для институтов физической культуры. М.: «Физкультура и спорт» , 1972. – 375 с.

4. Белоусов В. В. Специализированные учреждения физического и духовного оздоровления человека. – СПб.: Руссика, 2004. – 315 с.

5. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях. Санитарно-эпидемиологические правила. СанПин 2.4.2.1178 – 02. – СПб.: ЦОТПБСП, . 2003. – 52 с.

6. Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы дошкольных образовательных учреждений. СанПин 2.4.1.1249 – 03.

7. Рационализация условий обитаемости в спортивных сооружениях. Гигиена воды и водоснабжения: Учебное пособие / Под ред. В. В.Белоусова. СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2000. – 165с.

8. Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. СанПин 2.1.2.1188 – 03.

9