Элементы структуры деятельности

Элементы деятельности	Характеристика
Цель
Потребность
Мотивы
Задачи (ресурсы и средства)
Действия

Задание 2. Постановка SMART – цели.

Данная методика позволяет оценить поставленную цель. Также оценка позволяет обнаружить слабые места и скорректировать цель и средства ее достижения.

Итак, аббревиатура SMART имеет несколько различных вариантов расшифровки:

S – Specific, significant, stretching / конкретные, важные, растяжимые.

M – Measurable, meaningful, motivational / измеримые, значимые, мотивационные.

A – Agreed upon, attainable, achievable, acceptable, action-oriented / согласованы, достижимы, выполнимы, приемлемы, ориентированы на конкретные цели.

R – Realistic, relevant, reasonable, rewarding, result-oriented / реалистичные, актуальные, разумные, поощряемые, ориентированные на конкретный результат.

T – time-based, timely, tangible, track able / ограниченные во времени, своевременные, ощутимые, отслеживаемые.

1. В таблице 3 в графе «Цель деятельности» сформулируйте вашу цель на настоящий момент (или период) жизни.

2. В графе «Оценка» выделите оценку поставленной цели по пятибалльной шкале.

3. После того, как вы выполнили работу, переформулируйте ранее поставленную цель таким образом, чтобы она соответствовала более высоким оценкам.

4. Проанализируйте, как изменилась ваша цель. Соответствует ли она вашим потребностям и средствам? Что вызовет трудности на пути достижения?

Таблица 3

Критерии оценки цели деятельности

Цель деятельности	Критерии оценки	Оценка
	Конкретные	1 2 3 4 5
	Хорошо определены	1 2 3 4 5
	Понятны любому человеку, имеющему элементарные знания по проекту	1 2 3 4 5
	Измеримые	1 2 3 4 5
	Знание о том, из чего состоит цель и как её достичь	1 2 3 4 5
	Знание о том, когда она будет достигнута	1 2 3 4 5
	Согласованные	1 2 3 4 5
	Цели, согласованные со всеми заинтересованными сторонами	1 2 3 4 5
	Реалистичные	1 2 3 4 5
	В рамках имеющихся ресурсов, знаний и времени	1 2 3 4 5
	Цели, ограниченные во времени	1 2 3 4 5
	Достаточно времени, чтобы достичь цели	1 2 3 4 5
	Без избытка времени на достижение цели	1 2 3 4 5

Задание 3. Управление временем по методу Б. Франклина

Система Франклина «направлена вперёд» - она работает с тем, что должно быть сделано. Глобальная цель дробится на подзадачи, те - на ещё более мелкие подзадачи. Эту систему можно отобразить в виде ступенчатой пирамиды, а процесс её применения - как строительство пирамиды. Таблица заполняется снизу вверх.

План на день может меняться в течение дня в зависимости от непредвиденных обстоятельств. Краткосрочные планы стоит пересматривать каждые две недели. Долгосрочные планы должны пересматриваться раз в четыре-шесть месяцев. Генеральный план следует пересматривать раз в год. Раз в год рекомендуется критически взглянуть и на поставленную вами глобальную цель. Настолько же она влечет вас? Какие изменения вы осознаете и чувствуете? Возможно, это приведет к тому, что Вы переосмыслите зафиксированные ранее в записях жизненные ценности.

Таблица 4