- •Биомеханические характеристики
- •Строение и функции биомеханической системы двигательного аппарата
- •1. Соединение звеньев тела
- •2. Степени свободы в биокинематических цепях
- •3. Звенья тела как рычаги и маятники
- •Биомеханическая характеристика выносливости
- •1. Утомление и его биомеханическое проявление
- •2. Факторы, характеризующие выносливость
- •3. Количественная оценка экономичности двигательной деятельности
- •4. Способ измерения выносливости
- •5. Экономизация спортивной техники
- •1. Двигательные действия
- •2. Управление движениями
- •1. Вращательное движение звена
- •2. Изменение вращательного движения звена.
- •3. Управления движениями вокруг осей
- •4. Управление движениями вокруг осей с сохранением кинетического момента системы
- •2.1. Биомеханические свойства мышц
- •2.2. Трехкомпонентная модель мышцы
- •2.3. Характерная зависимость “сила - скорость” мышцы
- •2.4 Модель энергетически рациональной структуры движения
- •Литература
Строение и функции биомеханической системы двигательного аппарата
1. Соединение звеньев тела
Опорно-двигательный аппарат состоит из органов опоры и движения. Твердую основу двигательного аппарата составляет его костный осевой скелет. Все кости соединяются в скелет посредством суставов. Мышцы, прикрепляющиеся к костям, обуславливают движения человека.
Таким образом, подвижно соединенные кости скелета под действием мышц обеспечивают двигательную функцию. Такая упрощенная модель тела человека называется биомеханической системой. На ней удобно изучать закономерности движения. Два костных звена, соединенные суставом, образуют биокинематическую пару . В скелете человека больше всего вращательных пар (т.е. шарнирных соединений). Винтовая пара (т.е. вращение с поступательным перемещением) имеется только в голеностопном суставе. И совсем нет поступательных пар. Несколько биокинематических пар, соединенных последовательно, образуют биокинематическую цепь. Различают замкнутые и незамкнутые биокинематические цепи. Незамкнутая - имеет свободное (конечное) звено. Здесь возможны изолированные движения в отдельно взятом звене. В замкнутых - нет свободного конечного звена. Здесь изолированные движения в одном звене не возможны, т.к. в движение неизбежно вовлекаются и другие соединения. Незамкнутая связь может перейти в замкнутую, если звено получит связь с другим звеном посредством опоры или захвата.
2. Степени свободы в биокинематических цепях
Количеством степеней свободы тела называется количество независимых координат, которые определяют перемещение тела в пространстве.
Тело может передвигаться относительно трех взаимно-перпендикулярных осей поступательно и совершать вокруг них вращательные движения. Если закрепить свободное тело в одной точке, то у него останется 3 степени свободы, т.к. оно может вращаться вокруг трех осей. Если закрепить еще одну точку, то тело будет иметь только одну степень свободы - вращение вокруг оси. Если закрепить еще одну точку, то тело будет закреплено неподвижно и совсем не будет иметь степеней свободы.
В теле человека закрепление части тела в одной точке имеет шаровидный сустав. Так в плечевом суставе звено может только вращаться вокруг трех осей. В открытых (разомкнутых) биокинематических цепях степени свободы суммируются. Так, у бедра, относительно таза 3 степени свободы, у голени относительно бедра - 2 степени, значит у голени относительно таза уже 5 степеней свободы. Поэтому возможности комбинаций всех траекторий движения во всех суставах больше.
В спортивной практике ограничивают число степеней свободы для рационального движения и экономии движения. Так, например, лодка на гладкой поверхности имеет 3 степени свободы: перемещение по осям Х,У и поворот на угол a . При крене добавляется четвертая степень свободы (угол j ). К четырем степеням свободы добавляются перемещения в коленном суставе, тазобедренном, плечевом, локтевом, лучезапястном, перемещение банки и 3 степени свободы у весла. Всего 13 степеней свободы. Это минимальное число степеней свободы. Максимальное - значительно больше. Для экономии энергии нужно уменьшать число степеней свободы. Для уменьшения числа степеней свободы надо выполнять только те движения, которые вызовут прямолинейные поступательные движения лодки вдоль дистанции.
