Физкультминутки по экологии

Текст физкультминутки

Физические движения

Дождик, дождик за окном. Под дождем остался гном. Поскорей кончайся, дождик Мы гулять идти не можем.

Прыжки на месте Приседания Тянут руки вверх Ходьба по кругу

Текст физкультминутки

Физические движения

Вместе по лесу идём, Не спешим, не отстаём. Вот выходим мы на луг. Тысяча цветов вокруг! Вот ромашка, василёк, Медуница, кашка, клевер. Расстилается ковёр

К небу ручки протянули, Позвоночник растянули. Отдохнуть мы все успели И на место снова сели.

Ходьба по кругу

Ходьба на месте

Потягивания — руки в стороны

Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой.

Потягивания — руки вверх.

Дети садятся.

Текст физкультминутки

Физические движения

Во дворе стоит сосна, К небу тянется она. Тополь вырос рядом с ней, Быть он хочет подлинней. Ветер сильный налетал, Все деревья раскачал. Ветки гнутся взад-вперёд, Ветер их качает, гнёт. Будем вместе приседать — Раз, два, три, четыре, пять. Мы размялись от души И на место вновь спешим.

Стоят на одной ноге Руки вверх Стоят на другой ноге.

Наклон вперед Наклон назад .

Рывки руками вперед грудью.

Приседают.

Присаживаются на свои места.

Текст физкультминутки

Физические движения

Выросли деревья в поле. Хорошо расти на воле! Каждое старается, К небу, к солнцу тянется. Вот подул весёлый ветер, Закачались тут же ветки, Даже толстые стволы Наклонились до земли. Вправо-влево, взад-вперёд — Так деревья ветер гнёт. Он их вертит, он их крутит. Да когда же отдых будет?

Потягивания Руки в стороны.

Потягивания Руки вверх.

Дети качают руками

Наклоны вперед

Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.

Вращение туловищем.

Текст физкультминутки

Физические движения

Как у наших у зверят Лапки весело стучат: Топ-топ-топ, топ-топ-топ. А устали ножки, Хлопают ладошки: Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп. А потом вприсядочку Пляшут звери рядышком. А как пустятся бежать — Никому их не догнать.

Хлопки в ладоши.

Топание ногами

Хлопки в ладоши.

Приседания

Прыжки на месте

Бег на месте

Текст физкультминутки

Физические движения

На двери висит замок.

Кто его открыть бы смог? Потянули…

Покрутили…

Постучали… И открыли!

Соединение пальцев в замок.

Тянут руки в разные стороны. Волнообразные движения рук. Стучать ладошками друг о друга. Пальцы расцепили.

Текст физкультминутки

Физические движения

В темном лесу есть избушка. Стоит задом наперед. В той избушке есть старушка. Бабушка Яга живет. Нос крючком, Глаза большие, Словно угольки горят Ух, сердитая какая!

Дыбом волосы стоят.

Дети шагают

Дети поворачиваются

Грозят пальцем.

Грозят пальцем другой руки

Показывают пальчиком

Показывают

Покачивают головой

Бег на месте

Руки вверх.

Текст физкультминутки

Физические движения

Раз, два - вперед нагнуться. Три, четыре — быстрей чуть-чуть! Приподняться, подтянуться, Глубоко потом вдохнуть. Раз, два — назад прогнуться, Не сгибать колен ничуть. Раз, два, три, четыре, Взмах руками, ноги шире! Дети с палками идут, Ровно палки все несут. Раз, два, три, четыре! Палки дружно положили, Стали бегать и скакать, Ну, довольно, палки взять!

Наклоны вперед

Руки вверх, потянулись

Руки опустили, вздохнули

Прогнулись назад

Руки на пояс

Ходьба на месте

Прыжки

Текст физкультминутки

Физические движения

Дождь! Дождь! Надо нам Расходиться по домам! Гром! Гром, как из пушек. Нынче праздник для лягушек. Град! Град! Сыплет град, Все под крышами сидят. Только мой братишка в луже Ловит рыбу нам на ужин.

Шагаем на месте

Прыжки на месте

Присели, хлопки в ладоши

Шагаем на месте

Текст физкультминутки

Физические движения

Гриша шел — шел - шел, Белый гриб нашел. Раз-грибок, Два – грибок, Три - грибок, Положил их в кузовок.

Шагаем на месте.

Хлопки в ладоши.

Наклоны вперед.

Наклоны вперед.

Наклоны вперед.

. (Шагаем на месте. Декламируя стихотворение, дети имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок. Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.)