7.Пьер де Кубертен-основатель современного олимпийского движения. Основные идеи и задачи современного олимпизма.

Пьер де Фреди́, барон де Куберте́н  — французский спортивный и общественный деятель, историк, педагог, литератор;барон. Инициатор организации современных Олимпийских игр (проводятся с 1896). Президент Международного олимпийского комитета (МОК, 1896—1916, 1919-25).Пьер де Кубертен, благодаря своему организаторскому таланту, сумел зажечь идеей возрождения олимпийских игр политиков и общественных деятелей. В 1894 году в Сорбонне прошел Международный атлетический конгресс, на котором было принято историческое решение о возрождении олимпийских игр и проведении Первой олимпиады в 1896 году в Афинах. Кубертен стал генеральным секретарем Международного олимпийского комитета, а потом и его президентом.

К идеям и идеалам олимпизма относятся:

спорт в борьбе за мир и мирное сосуществование, взаимопонимание и взаимное уважение, создание мирного общества, заботящегося о сохранении человеческого достоинства;

дружба и сотрудничество спортсменов всех стран и континентов;

разностороннее и гармоническое развитие личности;

запрещение дискриминации по политическим, расовым, социальным, религиозным и другим мотивам;

борьба с национализмом, космополитизмом, допингом в спорте;

стремление к укреплению гуманистических ценностей спорта в современном мире.

Главными целями олимпийского движения являются:всемирное распространение принципов, идей и идеалов олимпизма;содействие организации и развитию олимпийского спорта;пропаганда спорта и возможностей его использования для физического, нравственного, эстетического воспитания человека;воспитание молодежи с помощью спорта в духе взаимопонимания и дружбы;создание условий для реализации программы МОК "Олимпийская солидарность", направленной на координацию деятельности национальных олимпийских комитетов и их помощь в развитии олимпийского движения;содействие подготовке и воспитанию спортивно-педагогических, научных и тренерских кадров, способствующих использованию спорта в гуманистических целях, обмену опытом между ними; подготовка и проведение Олимпийских игр.

8. Лечебная и оздоровительная физическая культура.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.Основной терапевтический метод ЛФК — это лечебная гимнастика. Основное средство ЛФК — физические упражнения, применяемые в соответствии с задачами лечения.Форма лечебной физической культуры — это та организационная форма, в рамках которой применяются средства лечебной физкультуры и осуществляются методы ЛФК.Основными формами ЛФК являются: утренняя гигиеническая гимнастика, процедура лечебной гимнастики, физические упражнения в воде (гидрокинезотерапия), прогулки, ближний туризм, оздоровительный бег, различные спортивно-прикладные упражнения, игры подвижные и спортивные. Лечебная физическая культура также применяется в форме производственной гимнастики.